'Jeg er urolog, og her er hvad det betyder, hvis du er meget god til at holde din tisse'

Med alt dette i tankerne vil du ikke gøre en vane med at holde din tisse bare fordi du ser en central episode af Stranger Things eller iført en onesie, der gør det så Svært at gå. "At holde vores urin for længe kan føre til urinproblemer. Disse inkluderer urinlækage, øge risikoen for urininfektioner og blæresvaghed over tid. Nogle job kræver at holde din urin i for store perioder såsom lastbilchauffører, sygeplejersker og lærere, "siger Dr. Dr. Sholder. Hold det i stedet 100 og bare gå Når du har brug for det, alle.

En god generel regel ifølge Dr. Sholder? "Mange klager over urinering for ofte i løbet af dagen, men behøver ikke at stå op om natten for at urinere," siger han. "Dette indikerer normalt en ret normal fungerende blære med en god blærekapacitet."