Jeg er sexolog, og her er det derfor, det er bare en myte, der er længere sex er lig med bedre sex

"Varighed er vigtig, når det bliver et problem, når den ønskede varighed ikke opnås på grund af en ufrivillig mangel på ejakulatorisk kontrol," siger Patricia López Trabajo, grundlægger CEO for Myhixel, en ejakulationskontrol-enhed. "Dette kan føre til frustration, usikkerhed eller mangel på selvværd og kan være et handicap for at have bedre sex og sjovere i sengen."

I denne situation med køn, der ikke er lang nok, er der mange muligheder for at være i stand til at fejlfinde. Den ene er simpelthen at udvide ens definition af, hvad sex er-fordi det generelt bør defineres som begrænset til p-in-v. "Sex er mere end bare samleje; seksuel intimitet er alt, hvad der sker før, under og efter handlingen, og det afhænger af forbindelsen mellem de involverede mennesker," siger López Trabajo.

Hvis for tidlig ejakulation er en grund til, at dit seksuelle spil slutter tidligt, er der også strategier at prøve, der kan hjælpe. Myhixel TR ($ 239) er en terapienhed med en ledsager -app, der "træner" en penisejer til at vare længere. Og i en knivspids kan noget som promescent desensibiliserende forsinkelsesspray ($ 25) reducere stimuleringsintensiteten og forlænge tiden til ejakulation.

I sidste ende er eksperterne imidlertid enige om, at sex er forbi, hver gang deltagerne ønsker, at det skal være forbi, ikke når en eller begge parter klimaks (eller ikke). Og hvis du ønsker at pakke tingene op, er det okay at udtrykke det. Nogle gange er nogen så ivrige efter at behage deres partner, at de faktisk har brug for at høre en vis variation af, "Jeg er alt sammen god."

"Hvis de har nået deres klimaks, og du ikke har det, men du er stadig færdig, er det okay at sige noget som 'hmmm, jeg er tilfreds,'" Dr. Oriowo siger. ”Nogle gange bruger vi for meget tid på at tænke på orgasmen i stedet for seksuel opfyldelse af tilfredshed. På den anden side, hvis ingen af ​​jer har nået et højdepunkt, men du er færdig, skal du skifte gear på en anden sexet måde."

Dr. Oriowo foreslår, at du kan fortælle dem, at du gerne vil se dem afslutte. Stewart foreslår også Dirty Talking Your Partner til orgasme. Der er mange måder at spille på, så føl dig fri til at følge din intuition ... eller bare sige "Time's Up".

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.