Jeg er en ernæringsekspert, her er hvordan jeg nærmer mig sund spisning for både mig og min hund

Du har hørt, at det at finde den rigtige balance mellem sund spisning involverer en hel masse at lytte til din krop, da en en-diet-passer-all-tilgang (desværre) ikke eksisterer. Men hvad med at finde den samme balance for din pooch, der ikke nøjagtigt kan røre op med input på deres madpræferencer?

I stedet for at bede din hund om at bjælke en gang for kylling og to gange for oksekød (vil ikke anbefale dette mindre end videnskabelige eksperiment), foreslår Cassy Joy Garcia, grundlægger og chefredaktør hos Fed og Fit, at nærme dig din hunds diæt på samme måde som dig Ville din egen.

"Min spisestil er fokuseret på næringstætte fødevarer, der hjælper mig med at føle mig bedst," siger Garcia. "Ligesom du forhåbentlig ville undersøge, hvor din egen mad kommer fra, eller hvad det gør med din krop, synes jeg, vi også skal gøre det med vores kæledyrs mad."

”Ligesom du forhåbentlig ville undersøge, hvor din egen mad kommer fra, eller hvad den gør med din krop, synes jeg, vi skal også gøre det med vores kæledyrs mad."

For sig selv foretrækker Garcia ikke at afskrive for mange fødevarer som "off grænser", men undgår generelt gluten, unødvendigt tilsat sukker og forarbejdede fødevarer. For hendes to store Pyrenæer hvalpe, Gus og Ben, tager hun en lignende tilgang og fodrer dem med en glutenfri og minimalt forarbejdet diæt.

"I lighed med min filosofi om at spise for mennesker, tror jeg, at heller ikke en bestemt diæt fungerer for hver hund," siger Garcia. "Du er nødt til at arbejde sammen med din dyrlæge for at beslutte, hvad der er den sundeste rute for dit lodne familiemedlem."

En mulighed for hundefoder, der opfylder det minimalt forarbejdede krav, er Instinct®️ rå frosne opskrifter, der bruger reelle ingredienser, der aldrig er kogt (så næringsstofferne forbliver intakte) og er frosset til friskhed, så der er ikke behov for kunstige konserveringsmidler.

Før du rammer din dyrlæge for at spørge om dine muligheder for, hvad du skal fodre din hund til den sundeste, kantlig diæt, skal du fortsætte med at læse for flere af Garcias tip til, hvad du skal se efter i en hundefoder.

Spekulerer på hvad du skal fodre din hund? Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad Garcia lægger i sine hunders skåle.

1. Se efter færre konserveringsmidler

Ligesom sin egen diæt forsøger Garcia ikke at servere sine hvalpe måltider, der indeholder unødvendige konserveringsmidler. "Jeg vil fodre mine hunde mad, der er så naturlig og så uforarbejdet som muligt," siger hun, hvilket betyder at være flittig med at kontrollere etiketter.

"Særlige fødevarer, som jeg personligt prøver at undgå, inkluderer dem, der ikke afslører alle deres ingredienser, fødevarer med konserveringsmidler, som jeg ikke ville vælge for mig selv, og mad med madfarver," siger Garcia. ”Jeg prøver at undgå disse fødevarer i min egen diæt, så det giver kun mening at holde dem ude af vores drenge skåle også."

Årsagen til at hun styrer disse fødevarer (for sig selv og hendes hvalpe) er at undgå potentielt betændelsesinducerende midler, som konserveringsmidler og farvestoffer. "Naturligvis afledte konserveringsmidler (tænk: citronsaft/citronsyre) og farvestoffer (tænk: gurkemeje) er vidunderlige," siger hun. "Sørg for, at betændelse reduceres så meget som muligt for vores hvalpe, vi tager denne beslutning, da vi køber mad og godbidder til drengene."

2. Gå efter kornfri

For sig selv følger Garcia en glutenfri diæt. Og selvom hun ikke tror, ​​at alle mennesker skal følge efter, har hun fundet ud af, at Gus og Ben også gør bedst at spise kornfri mad (som hunde mor, som sønner).

I stedet for korn og hvede indeholder Instinct®️ rå frosne opskrifter vitaminer og ikke-GMO-frugter og grøntsager (men ingen majs) til at pakke masser af næringsstoffer, så hver ingrediens har et ernæringsmæssigt formål.

3. Vælg græsfodret

Garcia gør også et punkt for at forberede offal kød (alias orgelkød) til sin familie en gang om ugen og vil lejlighedsvis dele bid af dem med hendes hvalpe.

"Disse typer kød er ekstremt næringstætte og er lige så gavnlige for hunde, som de er mennesker," siger Garcia. ”Når det kommer til at vælge den type offal kød, prøver vi bare at holde os med græsfodret så meget som muligt [fordi] græsfodret vil have de mest næringsstoffer generelt."

En anden måde at få disse næringstætte fordele for dit kæledyr (hvis offal kød ikke er din marmelade) er med Instinct®️ rå frosne opskrifter, der er lavet ved hjælp af 85 til 95 procent kød og organer fra kilder som burfri kylling og græs -fed lam.

Selvom din hund ikke kan bruge ord til at fortælle dig, om de graver deres diæt, skal du sørge for, at deres skål er fyldt med sunde, naturlige ingredienser kan hjælpe dem med at føle sig så sunde, som du gør, når du spiser et særligt nærende måltid. Bare bede dem om at bjælke en gang, hvis de er enige.

LÆR MERE

Lær mere instinkt rå ægte oksekød opskrift Lær mere instinkt rå burfri kyllingopskrift Lær mere instinkt rå græsfodret lam opskrift Lær mere instinkt rå signatur græsfodret oksekød Opskrift Lær mere instinkt rå signaturburfri kyllingopskrift Lær mere instinkt rå signatur Burfri and opskrift

Sponsoreret af Instinct® Pet Food

Topfoto: Getty Images/Aleksandarnakic