'Jeg er en hånd- og håndledskirurg, og dette er de karpale tunnelstiver, jeg anbefaler for at lindre håndledsmerter'
Hvordan fungerer karpaltunnel seler?
Hvordan fungerer de? Karpaltunnelbøjler stabiliserer risikoen, hvilket reducerer mængden af flexion og udvidelse af håndleddet. "Dette holder presset inden i tunnelen på de laveste niveauer, hvilket reducerer komprimeringen af median nerven, mens du sover om natten," siger Dr. Moss jr. Selerne er effektive til at placere håndleddet i en neutral position, "som har vist sig at have mindst mulig pres på nerven i karpaltunnelen," tilføjer han.
Før du siger ja til stagen (og vi anbefaler stærkt at se din sundhedsudbyder til en mening, især hvis du er i et stort ubehag), dr. Moss vil have dig til at overveje nogle ting først. Når du køber en stag, skal du kigge efter behagelige materialer som Neoprene og Felt. "Hvis stagen er behagelig, er det lettere at bære om natten," forklarer Dr. Mos. Du vil også undgå dem, der er for korte, da disse seler ikke giver rigelig støtte.
De bedste karpale tunnel seler for at stabilisere dit håndled
Vi bankede på en hånd- og håndledskirurg for deres input på de bedste karpaltunnelbøjler. Nedenfor finder du deres anbefalinger og deres insider -tip til at vælge den bedste.
Bedste samlet
Ortosen håndleds Titan kommer stærkt anbefalet af Dr. Moss jr. For sit åndbare materiale, justerbare funktioner og universel størrelse, som alle gør denne afstivning til det bedste samlede valg. Snøringssystemet giver dig mulighed for at ændre stagen med en lige hånd, og stagen har en kontureret palmeside for at låse dit håndled på plads (ikke mere vrikke). Lavet af filt er stag.
Størrelser tilgængelige: N/a
Shop nu
Bedste budget
Hvis du leder efter en mere budgetvenlig mulighed, er det svært at gå galt med Muellers grønne monterede håndledsstang. Med et stift palmeophold og to justerbare stropper, sikrer stagen håndleddet og hånden på plads og aflaster karpaltunnelassocierede smerter. Lavet af 67 procent genanvendte kæledyrflasker,. For alle dens specifikationer er det værd $ 14 prismærket.
Størrelser tilgængelige: S-XL
Shop nu
Bedst til søvn
Åndbar, polstret og justerbar, Armstrong Amerikas karpaltunnelhåndledsstang er ideel til brug, når du rammer snooze. Brace immobiliserer dit håndled for at forhindre yderligere belastning og har en aftagelig splint for at holde tingene cushy, mens du sover. Det er udformet med en neopren og polyurethan læderblanding, holder fugt og sved væk (gavnligt for varme sveller). Alt i alt er stagen behagelig, men alligevel støttende.
Størrelser tilgængelige: N/a
Shop nu
Bedste åndbare
Ossurs formfit håndledsstang er let og åndbar, hvilket gør det til en ideel ledsager til svedne palmer og håndled. Det fungerer for at begrænse håndleddet og bøjning, der tilbyder lettelse fra karpaltunnel, senebetændelse og reumatoid arthritis. For en mere lun pasform, træk på de tre justerbare stropper for at fastgøre dit håndled sikkert.
Størrelser tilgængelige: XS-XL
Shop nu
Bedst til aktivitet
Uanset om du rammer fortovet til dit næste løb eller gør en overheadstræk, har Donjoy's Comfortform Brace fået dig dækket. Ved hjælp af de tre justerbare stropper kan du låse din hånd på plads for at forhindre overskydende bevægelse og give håndledsstøtte under fysisk aktivitet. Også dejligt: Det leveres med en indbygget aluminium Palmer for at begrænse håndledsfleksion og er let, klokker ind på kun 0.2 pund. Dr. Moss kan lide denne stag, fordi det har en let og slukket mekanisme. Flytning og grooving er aldrig blevet lettere!
Størrelser tilgængelige: XS-XL
Shop nuBedste justerbare
Bregs Apollo -håndledsstang leveres med en justerbar dobbelt lukning og formet Palmer, der konturer til den unikke form på din hånd og håndled og er konstrueret af "blødt skummateriale til fremragende komfort," siger Dr. Dr. Mos. Ikke kun er stag formbar, den har en robust dorsal for at forhindre, at dit håndled pisker frem og tilbage og er lavet af skum til at dæmpe eventuelle slag. Det er behageligt, let at bruge og støttende. Hvad er der tilbage at sige?
Størrelser tilgængelige: Universal/tilpasses
Shop nuØnsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.
