'Jeg er kardiolog, og dette er det ene stykke fitness tech, jeg bruger til hver træning'

Så mens Doom ruller i sengen, når du skal sove, er det ikke store For dit helbred (seriøst! Tænd for straks sengetidsfunktionen), der er masser af andre måder at bruge din iPhone til dit velbefindende. En kardiolog siger det.

Dr. Jen er også fan af Apple Watch. Tjek videoen herunder for at se, hvad hun har at sige om den.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.