Jeg arbejdede som min yndlings berømthed og opdagede en online træning i * faktisk * ser frem til

Men jeg ledte efter noget nyt for at krydre min rutine, så jeg tilmeldte mig et online medlemskab.

For at gøre klasserne var alt hvad jeg havde brug for nogle lette håndvægte (en til tre pund) og ankelvægte (1.5 pund.). Der er begyndere, mellemliggende og avancerede klasser på stedet med en træning om ugen på hvert niveau. De mellemliggende og avancerede træningsbygninger bygger på begyndertræning, så du kan gå videre i løbet af ugen, når du har fået det ned. Der er også valgfri træning som cardio -dans, som du også kan tage.

For begyndere (hej, det er mig!), der er en sammenbrud af hver del af træningen med en træner, der taler dig igennem det. Men bortset fra disse videoer er træning i sig selv indstillet til musik uden input fra træneren. Jeg fandt, at dette var den mest udfordrende ting-jeg plejede at blive talt gennem en træning, og som en gruppefitnessinstruktør selv, det er sådan jeg kører klasser, når jeg underviser. Jeg gjorde den guidede begynderklasse først, så jeg ville forstå bevægelserne, og jeg er glad for, at jeg gjorde-jeg havde brug for disse detaljer.

Træningen var kun 30 minutter, men dreng var mine arme og boller i brand, da jeg var færdig. Alligevel kunne det have været en komedie -rutine: Jeg rullede rundt på mit gulv og sparkede mine ben på enhver måde, at få mig selv ind i alle slags positioner, mens jeg fniste og spurgte mig selv, ”Hvad fanden laver jeg?"

I mellemtiden trak instruktøren i sammenbrudsvideoen nul slag. Hun var dybest set som "Hvis det ikke er hvor højt dit ben er, har du forkert.”Jeg kunne ikke hjælpe med at grine nervøst. Ummm ... kan hun se mig?

Men kan vi også tale om disse ankelvægte? Der opfandt disse torturøse ting? At løfte kropsvægten på mit ben er hård nok uden at tilføje en ekstra 1.5 pund til det.

Efter den første klasse kom jeg ikke helt på, hvorfor det er så elsket af min bestie (og anden Hollywood Elite), men jeg havde det meget sjovt. Træningen handler om at bevæge, flyde og forbinde med din krop, og jeg nød den del. Men ville det korrelere med faktiske resultater?

Nå, ja det gjorde det. Efter en måned med at udføre Tracy Anderson -metoden var min kerne stærkere, mine boller følte sig som stål, og mine arme blev mere mejslet. Jeg fandt ud af, at jeg faktisk så frem til at lave online træning snarere end at synke ned i min store, komfortable sofa (dette siger en masse for mig). Selvom jeg oprindeligt blev forundret over ikke at have en instruktør, der talte mig gennem hver øvelse, satte jeg faktisk pris på det i slutningen: Med bare mig og musikken følte jeg det som og nyd det. Jeg er sikker på, at jeg gjorde noget af det forkert-især de dansetræk-men jeg havde det sjovt, og jeg følte, at jeg var i rillen.

Selvom jeg fuldstændigt vibede med min besties favorittræning, ville ikke alle. Mit råd? Hvis du vil prøve en trendy træning, som alle berømtheder og dine venner elsker, skal du tjekke den ud. Du kan finde ud af, at det er lige op i din gyde; Du hader det måske. Det er okay. Fitness kan være lidt som dating. Nogle gange er det kærlighed ved første prøve, og nogle gange er du nødt til at se, hvad andre træningspas er i havet. Det er den smukke ting ved det: der er noget derude for alle.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.