Jeg trænede til NYC Marathon i Puerto Rico Post-Hurricane Maria-her, hvordan det var

Mere end 50.000 løbere vil skubbe sig til grænsen, når den 47. årlige New York City Marathon starter på søndag-og alle af dem vil have lagt et helvede af meget hårdt arbejde for at komme dertil.

Men nogle løberehistorier er især munterværdige, de slags ting, du hører og tænker: Hvis de kan gøre det, kan jeg bestemt trække mig ud af sengen i 7 a a.m. Barre klasse. Tag den fuldstændige badassery af Beverly Ramos, en 30-årig Puerto Rica racer og New Balance-atlet, der tilbragte den sidste måned på at forberede maraton-og hendes ambitiøse mål om at knække de top 10 elite-løbere-mens de undvigede træer og søgte For drikkeligt vand efter orkanen Maria ødelagde hendes elskede ø.

Her forklarer Ramos, hvordan det har været at blive klar til løbsdag midt i en naturkatastrofe, og hvad hun vil have, at alle skal vide om Puerto Rico nu, hvor de fleste af nyhedsbesætningerne har pakket op.

Jeg bor i Trujillo, som ligger syd for San Juan. Ting er meget bedre nu, men vi havde omkring 15 dage, der var virkelig, virkelig hårde. Der var ikke noget vand. Den første dag efter orkanen tog jeg et brusebad i regnen. Vi kunne ikke køre, alle gaderne blev blokeret, og det var så farligt udenfor, at regeringen foreslog, at folk ikke forlod deres huse. Jeg var heldig, at vi havde gemt nok mad til, at vi ikke behøvede at gå ud og finde ting at spise indtil fem dage efter.

Først løb jeg bare rundt i træer og søgte efter steder, der var sikre for mig at løbe.

Selvfølgelig var jeg midt i træning-jeg prøver at gøre en 16-ugers opbygning til race-så den første ting, jeg gjorde, var at cykle i mit hus. Så begyndte jeg at løbe på gaderne. Først løb jeg bare rundt i træer og søgte efter steder, der var sikre for mig at løbe. Jeg fandt strækninger, der måske var 500 meter (omkring .3 miles) lang.

Jeg var en million tvivl i mit sind, især i de første dage, hvor alt var kaos. På et tidspunkt måtte jeg vente i en otte timers linje for at få gas, og hver dag måtte vi vente i kø for at få vand. Det tog hele dagen. Du begynder at undre dig, ”Har jeg styrken til at gøre dette?”Du bliver bange, fordi du på dette niveau ved, at du virkelig er nødt til at tage dig af dig selv-at få din hvile, for at spise så godt du kan og hydratere.

Men det bliver så specielt for mig, hvis jeg kan komme til den målstregen, som jeg vil. Og jeg håber, at folk vil se mig og forstå, at du kan gøre så mange gode ting, uanset hvad. Jeg har dette pandebånd, der dybest set er vores flag, som jeg håber at have på i New York, som har en så stor befolkning af Puerto Ricans. Jeg håber, det kan vise folk, hvad det betyder at være stærke og fortsætte med at kæmpe.

Jeg håber, at folk vil se mig og forstå, at du kan gøre så mange gode ting, uanset hvad.

Jeg vil have, at folk skal vide, er, at dette ikke er forbi. Vi er ikke inddrevet, og vi har stadig brug for al den hjælp og støtte, vi kan få. Lige nu har kun 19 procent af øen magt (det gør jeg ikke). De siger, at vi måske ikke engang har fuld magt inden jul, og det gør folk bange og triste. Men ... vi er stærke.

Denne samtale er redigeret og kondenseret. For at finde ud af, hvordan du kan hjælpe Puerto Ricans med at komme sig efter orkanen Maria, skal du overveje disse ideer.

Ringer til alle løbere! Her er den intel, du har brug for i efteråret, plus udtryk, som enhver løber skal vide.

Mere fra De Forenede Stater til løb