Jeg laver nytårsopløsninger, der føles som det modsatte af slankekure, her er derfor i år planlægger jeg at skrive flere breve

For cirka tre år siden besluttede jeg at bare starte på ny med min journalføringsvaner. Jeg havde efterladt nogle tidsskrifter tomt i et årti, men det betød ikke, at de måtte være tomme for evigt. Og denne metafor udviklede sig, da jeg vendte den igen og igen som en mønt i lommen. Jeg besluttede at foretage nytårsopløsninger for mit velbefindende som voksen om de mest tilfældige, dagligdags, fjollede eller almindelige ting. Jeg kalder dem anti-diætopløsninger.

Det første år startede jeg virkelig enkelt, og det er næsten pinligt, hvad det var: Jeg besluttede, at jeg ville vaske mine frugter og grøntsager så grundigt som muligt. Jeg har ikke delt dette med mange, fordi mange mennesker ville være som at vente, hvad, du gjorde ikke det? Og du ved hvad, hvis jeg laver mad til andre eller tog mig tid til at lave et stort måltid: Ja, det ville jeg! Men har jeg været kendt for at tage et æble og spise det med det samme? Ja. Jeg besluttede, at dette ville være min beslutning, fordi dette var noget, der faktisk var relateret til mit helbred.

Dette var en detalje, som jeg kunne vedtage og forpligte mig til, at det var igennem og igennem godt for mig. Det føltes rigtigt at vælge noget nyt at prøve i starten af ​​året. Lige siden min ungdomsforpligtelse til beslutninger, der var mindre end gode for mig, har jeg følt, at Phantom maven dråbe eller refleks for at forberede sig på et alvorligt nyt forsøg på forandring. Nå, jeg ændrede min produkter vask, og der er ingen måde at se, at jeg gjorde det. Det var også vigtigt, fordi jeg ville have en beslutning, der ville gavne mig uden at love virkelig noget mere end det-de er bare ændringer, jeg foretager, der er gode for mig, ikke mere, ikke mindre.

Sidste år handlede det om at lave god kaffe derhjemme og ikke glemme at afmelde mig til irriterende internetabonnementer. Jeg holdt dem og lavede en gennemsnitlig havremælk latte nu.

Dette års beslutning er dog mere forsætlig, fordi jeg ville vise mig selv, at jeg stadig er det barn,. Jeg planlægger at sende breve og kort til fødselsdage eller bare fordi. Jeg bad endda om en masse materialer som gaver i løbet af ferien.

Det mindede mig om, at jeg plejede at bede om træningstøj en størrelse for lille, fordi jeg forventede at passe ind i dem kort efter, at mine beslutninger begyndte. Det virkede eller fik mig aldrig til at føle mig godt om mig selv. Men et voksforseglingssæt med mine initialer gør absolut.

Hver gang jeg sætter mig ned for at skrive til en ven, føles det som om jeg skriver til det barn også. Jeg fandt mig selv at skrive til en ven i denne uge og sagde undskyld, at jeg ikke har været i kontakt i et stykke tid, men i brevet, jeg modtog tilbage, mindede min kammerat mig om, at det altid er okay at finde din vej tilbage til nogen, du er interesseret i -Når du er klar.