Jeg fik en CBD-massage-det er sådan, det var

Rajkumar fortsatte med at starte på ryggen, som en almindelig massage, og kom ud af alle mine stressrelaterede knob-så langt så godt. Dette var med regelmæssig lotion, dog så, da hun flyttede ned til mine ben, piskede hun CBD-balsam ud. Ved første touch føltes det koldt-men hun masserede det i min hud, blev jeg vant til kølevensensationen. Kombineret med de æltende bevægelser fra Rajkumars hænder syntes den træningsinducerede smerte i mine kalve og hamstrings at blive opløst i tynd luft.

Shirley Chi, MD En Californien-baseret hudlæge tilbyder en teori om, hvorfor: "Europæiske studier viser, at topisk CBD reducerede betændelse og smerter, mens de undgår de negative bivirkninger forbundet med at tage den oralt, såsom maveforstyrrelse eller sænket absorption," siger "Så jeg er alt sammen til en CBD -massage til ømme muskler."

Når jeg forlader Chillhouse og går ind i den fugtige aften i New York City, bemærker jeg, at den tyngde, som jeg normalt føler i mine gams, ikke er der mere. Selv gåtur er en opgave at gå efter at have gjort så mange sprints på en hældning-men CBD (kombineret med massagen) ser ud til at have været en succes med at overvinde den alvorligt irriterende ømhed. Jeg føler mig som om jeg kunne gå en kilometer uden nogen smerter (dog i min blissede tilstand, beslutter jeg ikke.

Men selvfølgelig, mens tilbuddet om en massage altid er herlig, behøver du ikke løbe til en spa for at høste fordelene-du kan give dig selv En CBD -massage lige derhjemme, hvis du har en CBD -topisk (prøv Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula Body Lotion). "Hvis du f.eks. Afhængigt af hvilke muskler der er stramme, kan du stadig prøve et CBD -produkt for at forstærke din oplevelse. Overvej det den højeste form for egenpleje.

Skulle din massage faktisk skade? Her er sandheden, en gang for alle. Du kan også gøre disse yogabevægelser føle som en massage.