Jeg afgav mit hjem fra plastik, og det vil spare mig tusinder af dollars

Hvad mere er, genanvendelse er en fejlnummer. "Genanvendt" plast er faktisk ned-cykleret, siger Nunez, og når produktet først er omdannet til at nå slutningen af ​​sin levetid, går det til deponeringsanlægget. Plast går ikke væk.

Og det er overalt. Da jeg begyndte at bemærke-virkelig bemærke plasten i mit liv, blev jeg overvældet. For at hjælpe med at rydde op, kaldte jeg nul-affaldsekspert Lauren Singer. Hun tilbød nogle øjeblikkelige forsikringer. "Det er en af ​​de ting, der fra en zoomet linse er som, 'Holy f*ck, hvordan skal jeg gøre dette?'Men det er ikke så slemt,' fortæller hun mig.

Vil du se, hvad hun mener? Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad der faktisk sker, når du prøver at afgifte dit liv fra plastik.

Ved indledende inspektion finder jeg, at plast er mest allestedsnærværende i køkkenet og badeværelset, især i engangsform, e.g. en shampoo eller krydderflaske. Når jeg taler med sanger, beder hun mig om at fokusere først og fremmest på disse ting og bekymre sig mindre om dem med længere levetid, såsom plastopbevaringsbakkerne under min seng eller min bagage.

Det er en masse. Jeg beslutter at spise frøen og starte i køkkenet.

Krydderier

I køkkenet er krydderflasker de mest skinnende eksempler på min engangsplastmisbrug. Singer giver mig et par muligheder for at udrydde dem, hvoraf den første gentager sig gennem vores samtale og gentager, at eliminering af engangsplast fra dit hjem (og livet) er mere en stor livsstilsændring end det er en øvelse i gode vaner. "For det meste har jeg stort set elimineret dem alle," fortæller hun mig om sin krydderi -samling. "Den største ting, jeg kan lide at gøre, er at spørge mig selv, 'har jeg brug for dette? Er dette nødvendigt for min lykke?'Krydderier er en af ​​de ting, der er pæne, men ikke nødvendige."

Hvis du skal have, siger, sennep, foreslår hun at lære at piske det op selv. "Det er virkelig let at fremstille, mayo er let at lave, ketchup er let at lave alt fra naturlige, organiske ingredienser," siger hun. Eller, tilføjer hun, du kan købe dine krydderier i genanvendelige, plastfrie containere. "Hvis du går til en naturlig madbutik, kan du finde sennep, mayo osv. Alle i glaskrukker, ”siger hun. "Køb den største størrelse, fordi disse ting varer meget lang tid-de færre containere, du køber, jo bedre."

Diy'ing krydderier er en af ​​de ting, jeg ville ønske, jeg ville gøre, men ved, at jeg aldrig vil. I stedet tager jeg sangers råd og spørger mig selv, hvilke krydderier jeg virkelig har brug for. Sandheden er, at jeg ikke rigtig "har brug for nogen af ​​dem. Sriracha har længe været min vigtigste klemme, men jeg kommer helt fint uden det. Og hvis jeg finder ud af, at jeg higer efter krydderiet ned ad linjen, er Singer's Right-It's let at lave på kun 15 minutter, så min "Jeg har ikke tid til DIY"-undskyldning flyver ikke rigtig. I mellemtiden sparer jeg penge (og undgår unødvendigt sukkerforbrug). Vinde.

Tilskud og vitaminer

Måske fordi jeg skriver meget om sundhed og wellness, er mit køkken stablet med kosttilskud-alt fra D-vitamin til drikkeligt kollagen, og det er alt sammen pakket i engangsplastik. Gys.

Også her beder sanger mig om at evaluere, hvilke blandt disse ting jeg virkelig har brug for. ”Jeg tager ikke nogen [kosttilskud],” fortæller hun mig. "Spis en afbalanceret diæt, og du kan stort set få al den ernæring, du har brug for."

Dette er noget, jeg har arbejdet med alligevel siddende udenfor i 15 minutter om dagen, så jeg kan ophøre med at tage D-vitamintilskud, der er ordineret til min bekræftede mangel, men det er alligevel en hård opfordring til handling. Jeg ved ikke, om jeg "har brug for" mit kollagen. Jeg mener, ideen om, at containeren vil gå ind på en deponering, bare så jeg kan måske Se lidt yngre ud af mig lidt ud. I sidste ende beslutter jeg at fravænne mig selv fra det og alle andre kosttilskud, der sparer til min vitamin B12 (fordi jeg ikke spiser meget animalsk protein). Igen sparer jeg penge og er ideelt motiveret til at spise så sundt som muligt for at få så mange af de næringsstoffer, jeg prøvede at supplere som muligt. ).)

Grab-and-go mad og drikke

Den anden ting, der rodede op i mit køleskab med plastik, er grab-and-go-genstande fra Trader Joe's. Jeg taler Balela salat, som er min afhængighed Du Jour, Bruschetta-sauce, som er livsændrende, når det blandes i æg, hummus og mere. Det hele er pakket i engangsplastik.

På dette tidspunkt ved jeg, hvad sanger vil sige, om du har brug for det, og hvis du gør det, skal du gøre det selv. I modsætning til mine krydderier, beslutter jeg jeg Gør har brug for disse ting, så jeg ser på opskrifter, og som det viser sig, er de alle superenkle og endnu mere lækre, når de bliver friske. Jeg pisker dem op, mens jeg ser Netflix-as in, jeg bogstaveligt talt hugger grøntsager på mit sofabord. Jeg ville alligevel have set tv, mens jeg sms-dobbeltskærme!-Så dette føles mere produktivt (og lidt sundere). Med hensyn til Hummus specifikt tilbyder Singer en anden løsning for dem, der ikke ønsker at gøre det selv-hoved til din nærmeste hummus-slyngende restaurant og købe nogle pakket i din egen, plastfri container, selvfølgelig.

Jeg har også en pinlig mængde af to-go-containere i mit køleskab. Desværre er der ikke noget let eller super-konvenient svar på denne, skønt sangeren overrasker mig ved at sige, at hun bestiller mad; Hun henter det dog og advarer restauranten på forhånd om, at hun vil bringe sine egne containere til at sætte den i. Dette er unægteligt en ekstra indsats, der i praksis får mig til at indse, at jeg ikke vil have den to-go mad dårligt nok til at komme i min bil for det mindst 75 procent af tiden. (Helt seriøst!) I stedet finder jeg ting at lave hjemme-som ikke, mens jeg ikke er så spændende som den pad thai jeg higer efter, server den grundlæggende funktion ved at fodre mig fint.

Til dette formål rådgiver Singer Prep, Prep og mere prep for at forhindre de øjeblikke, hvor du føler, at der er "intet at spise" i huset og er tvunget til at bestille takeout. Som et andet alternativ fortæller hun mig, at du kan sigte mod at bestille fra virksomheder, der bruger papir- eller papmaterialer; Den hårde sandhed om genanvendelse er imidlertid, at hvis den har mad eller fedt på det, der ikke kan skylles væk (af dig, forresten), genanvendes det ikke.

Hvis du spiser ude på en restaurant i mellemtiden og vil tage hjem dine rester (er, er madaffald også et enormt problem!), Sanger foreslår at bringe dine egne containere for at undgå unødvendig plastik.

Hvad angår alle de andre små takeaway -genstande, du måske tilbydes hele din dag, fortæller Singer mig, at det er klogt at forberede et sæt til at opbevare i din taske. "Jeg har altid en genanvendelig kaffekop, der også kan bruges til vand. Jeg har en gaffel, ske, kniv og spisepinde. Jeg har en rustfri stålbeholder, som er virkelig god til resterende mad og også til kompost, så hvis du er på farten og har en æblekerne eller noget, kan du sætte den i beholderen og kompost den senere, " hun siger.

Endelig spørger jeg sanger om snacks, fordi jeg er altid At løbe rundt og har en tendens til at finde det eneste, der holder i min bil, er granola-bar type grab-and-go's. Hun tilbyder en simpel løsning-make dem selv og indpak dem i Bee's Wrap for at spise dem nøjagtigt som du ville en butikskøbt bar.

Rengørings midler

Området under min vask er et tilflugtssted for plastik-det er her, jeg holder mine rengøringsartikler. Selvom de stort set er naturlige produkter, pakkes de stadig i plast, som med henblik på dette projekt betyder, at de er nødt til at blive udryddet. Sanger fortæller mig at fase dem alle ud. "Til rengøring af køkkenet har du brug for tre ting," siger hun. "Den ene er en flydende kastesæbe, to er bagepulver, og tre er hvid eddike."Castilla Soap, forklarer hun, kan bruges til at vaske opvasken, bagepulver kan bruges med en våd vaskeklud som skrubbemiddel, og den hvide eddike kan bruges til at fremstille en rengøringsspray. Hvis du ikke kan lide duften, siger hun, kan du tilføje vand og æteriske olier. De eneste andre ting, du muligvis har brug for, er komposterbare skålbørster og stålrensningskrubbere, forklarer hun.

Vandfilter

Her var jeg, så selvtilfreds med min afskærmning af plastiske vandflasker (som er langt værre for miljøet end en kande, forresten), mens jeg blødgør mit vand i plast dagligt For at gøre det sundere. Sanger fortæller mig, at da hun boede i La-hvor ledningsvandet er terning-hun brugte et bambus kul vandfilter.

Alternativt kan du have fem gallon vandkande leveret til dit hus gennem en abonnementstjeneste. Mange sådanne virksomheder genbruger plastflaskerne vendt tilbage til dem igen og igen og igen, og nogle tilbyder glasalternativer (hvis du, som mig, ikke ønsker at suge dit vand i plastik!). Sidstnævnte er den mulighed, jeg valgte-dette er et af de eneste områder af projektet, hvor jeg beslutter at bruge penge snarere end at spare, men rent vand er uvurderligt. Jeg vil dog anbefale at lave omfattende undersøgelser, før du køber, da flaskevandsindustrien ikke er meget reguleret.

Opbevaring og retter

Pr. Sangers råd erstatter jeg tinfoil og plastfolie med Bee's indpakning og rustfrit stålbeholdere. Jeg bruger ikke pergamentpapir, men hun fortæller mig, at hvis du gør det, kan du erstatte det med en silikones glidemåtte ", der vil vare meget lang tid."

Til madlavning fortæller hun mig, at du kun har brug for et par varer-hun bruger en støbejernspotte og et par Le Creuset-gryder, som hun har købt brugte. Ud over dem bruger hun en bambusdampbåd og træudviklingsredskaber.

Jeg har nogle glas Pyrex -containere med plastiske låg, der er ret nye, så jeg vælger at beholde dem og lave en mental note til at udskifte dem, når de skal udskiftes med rustfrit stålbeholdere. (Jeg vil ikke kaste min nye plast i papirkurven, trods alt!) Det samme gælder for min plastik spatel-det brutto mig ud, men jeg vil ikke tilføje det til deponeringsanlægget, og jeg bruger det ikke nok til at bekymre mig om dens toksicitet, så jeg holder det ... for nu. Efter at have givet mit køkken et sidste fejning for plastforbrydere, går jeg videre til badeværelset.

Hvis det er vanskeligt at rydde mit køkken af ​​plast, præsenterer badeværelset en stadig større test af min dedikation til årsagen. Igen er alt inden for det pakket i plastik, og i modsætning til hvad jeg fandt i køkkenet, tror jeg virkelig, at jeg "har brug for" de ting, der er indeholdt i disse flasker.

Singer insisterer på, at dette ikke er sandt, og siger, at hun får alle sine skønhedsprodukter fra pakkefri butik. Som du kunne forvente, er hendes rutine temmelig minimal. Det inkluderer en ansigtsolie, en kulsæbe til hendes ansigt og krop, en naturlig deodorant og enten en shampoo -bar eller genopfyldelig shampoo og balsam (solgt på stedet). En genopfyldelig lotion sælges også på stedet, skønt sangeren gør hende selv.

Når jeg protesterer over effektiviteten af ​​disse produkter mod dem, jeg bruger-især min smarte shampoos-singer fortæller mig, at hun mener, at dette stort set er markedsføring. "Jeg har brugt naturlig og plastfri shampoo i seks år, så jeg gætter på, at hvis du ikke kan lide mit hår, er det dit svar," spøger hun. ”Men det er et valg, som alle skal tage."

Der er et enormt hul på makeupmarkedet for plastfrie alternativer.

Når det kommer til makeup, er tingene lidt vanskeligere at udskifte. Sanger fortæller mig, at der er et stort hul på makeupmarkedet for plastfrie alternativer. For at rydde op i min samling vælger jeg det rene skønhedsmærke Kjaer Weiss 'genopfyldelige fundamenter, bronzere, rødme og mascaraer og træøjer. Jeg bærer ikke noget på mine læber, men de sælger også genopfyldelig læbefarvetone og læbestifter.

Også potentielt findes i dit badeværelse? En plast tandbørste. Min er faktisk en quip, der er lavet af plastik, men siden mit triste tandkød (genetik!) kræver, at jeg bruger en elektrisk tandbørste, jeg er ikke sikker på, hvad jeg skal gøre ved dette. Hvis du ikke har brug for en sådan enhed, kan du skifte til en bambusversion. Jeg køber tandpasta, der kommer fra et metalrør, der kan genanvendes, selvom sangeren tilbyder, at jeg også kunne gøre det selv ved hjælp af hendes tandpasta -opskrift, der kræver kokosnøddeolie, bagepulver og pebermynte essentiel olie, hvis jeg virkelig vil gå afstand med affaldsreduktion. Hun anbefaler også et plastfrit tandtråds alternativ, som jeg køber.

En anden ting, som Singer nævner, som jeg ikke engang havde bemærket, da jeg vurderede mine plastikbesiddelser, er barbermaskiner. Jepp, min er plast (og pakket i plast). Du kan købe ikke-plastiske versioner uden stor indsats, som disse rustfrit stål, og udskiftningsblade. Jeg venter, indtil min nuværende forsyning løber ud, før jeg skifter.

I mellemtiden har mine plastiske hårbørster varet mig meget lang tid (hvilket måske er groft, nu hvor jeg tænker over det), så jeg ville ikke betragte dem som engangs som nogle af de andre ting på denne liste. Når de har brug for at blive udskiftet, vil jeg dog vælge ikke-plastiske versioner.

Tamponer

Ikke overraskende bruger Singer en menstruationskop. De brutto mig ud, men Singer fortæller mig, at hun følte det på samme måde i starten, men at hun siden er blevet "besat."" Der er hundrede grunde til, at de er bedre, "siger hun. "[Den ene er] at en masse tamponer ikke er bomuld, de er en bomuld-poly blanding, så du lægger plast i din vagina."

Hvis du ikke kan komme ombord med koppen, anbefaler hun organiske bomuldsgenanvendelige puder eller endda vaskbart undertøj. "Det er lavet af plast, men hvis du tager sig af det, vil det vare længe," siger hun.

TMI, men dette er det ene område af det projekt, hvor jeg har mislykkedes. Jeg kan ikke komme om bord med at håndtere mit menstruationsblod ... endnu. I stedet bruger jeg økologisk bomuldstamponer uden applikatorer-stadig spildt, men ingen plastik!

Receptpligtig medicin

Når jeg spørger, hvad jeg skal gøre med disse, fortæller Singer mig, at nogle apoteker tager pilleflasker tilbage; Hun ved dog ikke, hvad de gør med dem, når de er returneret. At bede dine om detaljer er sandsynligvis dit bedste valg, og hvis de ikke tager dem tilbage, kan flaskerne genanvendes i nogle områder, men ikke alle.

Receptpligtig medicin er ikke altid undgåelige (hej, antidepressiva!), men Singer siger, at hun prøver naturlige retsmidler så ofte som muligt i stedet for medicin,.g. Så efter kamille -te til en mave eller vand og lidt koffein til hovedpine. Jeg blev opdrættet for at undgå medicin,. Der forbliver.

Kontakter

Hvis du bærer kontakter, har Singer nogle dårlige nyheder-de er lavet af plastik! Jeg ved ikke, hvorfor dette aldrig skete for mig, men det gjorde det ikke. Der er også et enormt forureningsproblem, hun fortæller mig, fordi folk kaster deres i vasken, og de ender i havet. Jeg kan ikke afslutte kontakter, men jeg kan undgå at skylle dem ind i vandsystemet. Selvom emballagen af ​​hver enkelt kontakt også er skabt af plastik, fortæller Singer mig, at det i det mindste er genanvendelig.

Saline-opløsning kommer også i genanvendelig plast, men det er en bummer, der er ikke ikke-plastiske alternativer. Lasik har altid freaked mig ud. (Singer siger: 'Samme.') Men det er noget, jeg muligvis har brug for at overveje mere alvorligt, hvis jeg vil udrydde så meget plast som muligt fra mit liv.

En sidste områdesanger siger at være forsigtig med er skabet. Meget tøj er lavet af plastpolyester, nylon osv.-Og selvom det ikke er engangsbrug, ender det i sidste ende stadig på en deponering (plus, hver gang du vasker det, plastiske igler i miljøet). Jeg køber kun brugte (uden for sokker, undertøj og badedragter), så jeg er temmelig ren her og beslutter, at det er "godt nok" for nu.

Reduktion af plast fra mit hjem ender med at være stort set en øvelse i minimalisme. "Har jeg brug for dette?"Er et hårdt spørgsmål at stille dig selv i betragtning af hvor meget markedsføring der går til at fortælle dig, hvor dårligt du har brug for alle de ting, du ejer. I sidste ende kan detoxere dit hjem fra plast gøre dig sundere mere hele fødevarer, mindre eksponering for endokrine forstyrrelser og syntetiske kemikalier, der generelt sparer penge.

Jeg var nødt til at afskalde nogle kontante forhånd for at erstatte plast i nogle områder af mit liv, men generelt ser det ud til, at jeg vil spare bare ved at vedtage en mentalitet af "mindre er mere."Afgiftning er ikke let, men det er heller ikke så svært, som det ser ud. Nu synes min (forhåbentlig tidligere) afhængighed af plast til engangsbrug sindssyg. Af hensyn til mit helbred og planetens helbred håber jeg, det forbliver sådan.

Brug for mere motivation? Dette lige i: Klimaændringer er dårlige nyheder for mental sundhed. Og s.S.-De fleste flaskevand er bare ledningsvand! Jo mere du ved ..