Sådan tager du dig af din hud, når du bruger masser af tid udenfor, ifølge en miljøforsker
Hvis du er noget som Summer Rayne Oakes, Environmental Scientist og forfatter af Hvordan man får en plante elsker dig, hvis plantebesættelse skubber hende udenfor de fleste dage (med hendes kæledyr kylling), du kender snavs, sved og soleksponering kommer med det territorium at leve det #outdoorlife. Men Oakes 'trick til oprydning (og ikke ender med huden, der ligner en solbagt landmand) er enklere, end du måske tror.
"Jeg arbejder udenfor og med mine hænder meget, så det er de udsatte dele, der har brug for lidt mere TLC," siger hun. "Men jeg har ikke altid beskyttende handsker, når jeg arbejder, da jeg gerne vil føle mine hænder i snavs."
Hvorfor ikke bære handsker i navnet på at undgå spækkede hænder? Fordi det viser sig, at snavs faktisk kan hjælpe Forbedre Din hud er glød, ikke tag væk fra den (ja, virkelig).
Det viser sig, at snavs faktisk kan hjælpe med at forbedre din huds glød, ikke tage væk fra den.
"Vi deler jorden og vores egne kroppe med mange gode bakterier, der hjælper med at holde os i tip-top-form," siger Oakes. "Det er en del af grunden til, at vi opfordres til ikke [...] obsessivt at bruge antibakterielle sæber til at vaske os selv (det hjælper med at opbygge vores immunsystem og hudsundhed)."
Oakes fordobler bakteriernes hudopdragende kræfter ved at bruge Mother Dirt's probiotiske hudplejeprodukter (hun har været fan siden college, da hun lærte, hvor skadelige andre personlige plejeprodukter kan være for vores helbred og miljøet), der bruger hudens naturlige bakterier til at afbalancere det.
"Hvis jeg skal vaske mine hænder, bruger jeg ofte bare naturlig sæbe," siger hun. "Mor snavs har lært mig, at vi er nødt til at tage os af de gode bakterier-ikke bare på jorden og i vores kroppe-men på vores kroppe også."
Rul ned Oakes 'råd om at arbejde med naturen (ikke imod det) for at passe meget på din hud.
Hold det simpelt
Hvis du har brug for at inspirere til, hvordan du toner din personlige pleje-rutine, har Oakes en super-simpel tilgang, der vil skære ned på tiden, der bruges i badeværelset, hvilket betyder mere tid til at spille udenfor.
"Jeg vasker normalt med vand, men hvis jeg har på makeup eller solcreme, fjerner jeg det med Moder Dirt Body Cleanser, som er yderst blid for huden," siger hun. "Efter at have bruset er det let for mig at bruge moder snavs ao+ tåge, som er som en cool lille forfriskning for ansigtet, og inden jeg går i seng, laver jeg en blid vask med varmt eller køligt vand og derefter bare påføres en let olie eller deres lette fugtighedscreme."
Oakes 'mål for at bruge Mother Dirt Products er ikke kun at se øjeblikkelige resultater (skønt de hjælper med at rydde og balancere din hud efter fire ugers brug), men også for at forhindre fremtidige hudproblemer fra hendes tid udenfor, a la Den solbagte landmand.
"Ofte dukker stresset på din hud først op før senere i livet, så det er vigtigt at have en sund, forebyggende og proaktiv rutine, når det kommer til dit hudpleje," tilføjer hun.
Tænk inden du ansøger
Historiens moralske? Arbejd med at opbygge din huds naturlige bakterier og ikke fjerne den væk. "Jeg tror, det vigtigste trin er, hvad du vasker med (eller ikke vasker med)," siger Oakes. "Du kan virkelig fjerne dit ansigt og endda hår fra dets naturlige olier eller skade din hud ved at bruge for mange produkter."Husk det i løbet af dine morgen- og natten -rutiner, Før Du skrubber alle de gode ting af.
"Der har været betydelig forskning derude, som vi har 'over-saniteret' os selv, hovedsageligt af frygt for bakterier og bakterier," tilføjer Oakes. ”Men som vi har fundet ud af forskning udendørs og endda i vores egne tarm, har vi brug for de gode bakterier for at fungere korrekt."Så læg den antibakterielle sæbe ned, og kom tilbage til at lege i snavs (din hud elsker det).
I partnerskab med mor snavs
Fotos: Summer Rayne Oakes
