Sådan beskytter du dig mod Monkeypox-og langsomt spredning af virussen i dit samfund

Hvordan spreder Monkeypox sig-og hvordan ser det ud?

Der er et par måder, som Monkeypox kan sprede sig fra person til person, som videnskabsmænd stadig finder ud af. Men generelt er "Monkeypox overvejende spredt blandt mennesker fra tæt hud-til-hud-kontakt-som personer, der bor tæt sammen i den samme husstand, deler et soveværelse, koser eller har sex," siger Dr. Dr. Forcier. Sygdommen kan forårsage udslæt eller fnat, og berøring af dem kan give virussen mulighed for at sprede sig. Knusning, kysse, massage og forlænget ansigt til ansigt-tid tæller alle som tæt kontakt, pr. Centers for sygdomskontrol og -forebyggelse (CDC). Gravide mennesker, der er inficeret med Monkeypox, kan overføre det til deres foster eller til deres babyer gennem efterlevering af hud-til-hud-kontakt.

Virussen kan også spredes via fomitter, alias sengetøj, badehåndklæder og tøj, der bruges eller bæres af en person, der er inficeret med Monkeypox. Det samme gælder at spise redskaber, der bruges af nogen med Monkeypox, da virussen kan sprede sig gennem spyt. Som en zoonotisk sygdomsmenning er den spredt fra dyr til mennesker-Monkeypox-virus kan også spredes gennem kontakt med et inficeret dyrs kropsvæsker, ifølge WHO.

Der er stadig nogle ukendte om, hvordan Monkeypox transmitteres-partikulært denne nye stamme, der spreder sig hurtigere og bredt end ældre iterationer af virussen. For eksempel, mens eksperter siger, at en person er smitsom ved symptomens begyndelse, ved forskere ikke i øjeblikket, om det kan spredes af asymptomatiske mennesker. Det er også uklart, om det kan spredes gennem sæd- eller vaginalvæsker, pr. CDC, og hvem.

Hvad angår hvordan Monkeypox manifesterer sig, præsenterer denne virus en række symptomer, der adskiller sig mellem individer. I henhold til CDC kan Monkeypox forårsage feber, hovedpine, hævede lymfeknuder og et smertefuldt, blærende udslæt på kønsorganerne, hænderne, fødderne, ansigtet eller brystet. I mere alvorlige tilfælde kan en person få udslæt eller læsioner rundt eller på deres øjne. Men det kan tage lang tid, før symptomer dukker op, efter at du er inficeret. "Inkubationsperioden for Monkeypox -infektion er typisk fem til 13 dage, men kan variere fra fire til 21 dage," siger Dr. Dr. Forcier. Det kan også tage et stykke tid at komme sig, siger hun. "Med tiden-nu estimerer det så meget som fire uger efter original eksponering-udslæt skorperne over, og sviskurerne falder af. Denne del sker normalt syv til 14 dage efter udslæt starter."

Sådan beskytter du dig selv og andre mod Monkeypox

Monkeypox -virussen spreder sig hurtigt i U.S., Og alligevel forbliver den føderale og statsledede bestræbelser på at indeholde det langsomt. (Lige i dag blev to embedsmænd fra CDC og Federal Emergency Management Agency udnævnt til at lede et svar på virussen.) Som sådan er enkeltpersoner desværre stadig på egen hånd, når det kommer til at beskytte sig mod sygdommen. Og igen finder vi stadig ud af, om det kan sprede sig gennem yderligere midler, hvilket vil påvirke afbødningsstrategier. Men her er hvad der vides om, hvordan man forhindrer aber og forhindrer det i at sprede sig.

1. Vask dine hænder regelmæssigt og undgå at røre dine øjne eller mund

Dette skulle ikke komme som nogen overraskelse for os i betragtning af de sidste to-plus år med at håndtere Covid-19. Da Monkeypox spredes gennem tæt hudkontakt (du ved, rør ved!) med en inficeret person, vask dine hænder ofte med sæbe og vand før og efter at have spist, før du rører dit ansigt og efter hver gang du bruger badeværelset. En alkoholbaseret håndrenser kan også arbejde i en knivspids.

2. Undgå mennesker, der i øjeblikket er inficeret med Monkeypox

At opretholde fysisk afstand og undgå kontakt med personer, der er udsat for eller kendt for at have Monkeypox, ser ud til at hjælpe med at reducere din risiko for at få virussen, siger Dr. Forcier. Hvis nogen i din husstand får Monkeypox, skal de selvrisolere, bære en maske og bære tøj, der dækker deres udslæt, siger hun. Hvis du skal være omkring dem-sagen, der bringer dem mad eller vasker deres sengetøj-anbefaler FN at bære en maske og handsker (og bortskaffe dem efter hver brug). Rengør og desinficerer deres opholdsstue og genstande, de har brugt med varmt vand og vaskemiddel.

3. Vær opmærksom på den potentielle risiko for visse offentlige og private sammenkomster

CDC anbefaler at overveje, hvor meget tæt, personlig kontakt du får ved visse begivenheder. Festivaler og koncerter, hvor folk er fuldt klædt, for eksempel, er sandsynligvis sikrere fra et Monkeypox -synspunkt end at gå på en fest eller klub, hvor folk har mindre tøj og/eller presses op mod hinanden i længere tid.

4. Isoler dig selv, hvis du begynder at have symptomer

Hvis du tror, ​​at du er blevet udsat for Monkeypox-Say, var du på en fest og finder ud af, at en person, du hang med, havde Monkeypox-du skulle overvåge for symptomer i 21 dage efter denne eksponering. Du kan gå omkring dine daglige aktiviteter, men hvis symptomer udvikler. Siger Forcier.

5. Tjek ind med dine seksuelle partner (er)

"Hvis du er nogen i en social gruppe, der ser øget aberinfektion og aktivitet, skal du tjekke ind med seksuelle partnere om eksponering eller symptomer," siger Dr. Forcier. Husk, mens Monkeypox ikke er en seksuelt overført infektion, kan det overføres gennem tæt hud-til-hud-kontakt ... som, du ved, er et kendetegn ved sex. ”Hvis der er en eksponering eller symptomer, skal du holde på sex for tiden ikke bare stopper spredningen af ​​Monkeypox, men hjælper dig også med at blive inficeret,” siger hun. Det samme gælder for at spørge om andre infektiøse symptomer, hvad enten det er Monkeypox, Covid-19 eller forkølelse. Og hvis du eller en partner får Monkeypox, anbefaler WHO, at du bruger kondomer konsekvent under enhver seksuel aktivitet i 12 uger efter at have bedt.

6. Bliv vaccineret for sygdommen, hvis du er berettiget og i et distributionsområde

Der er to vacciner, der kan bruges til at forhindre Monkeypox. CDC anbefaler, at folk, der har en øget risiko for Monkeypox (inklusive folkesundhedsarbejdere og tætte kontakter af en person med Monkeypox), skal blive vaccineret. I øjeblikket dr. Forcier siger, at vaccinen distribueres lokalt på steder som New York, San Francisco og Chicago, men bredere større vaccinationsplaner for billeder er endnu ikke identificeret eller lagt af CDC. Kontakt din lokale sundhedsafdeling for information om vaccinen såvel som hvem der specifikt er berettiget i din stat eller by.

7. Tal om det med dine personlige netværk

At sikre, at samfund og sociale grupper ved om Monkeypox, kan også hjælpe med at reducere sin spredning. Mens lokale sundhedsafdelinger er ansvarlige for denne uddannelsesindsats, kan du hjælpe ved at tale med venner, sende skilte med oplysninger på offentlige steder som biblioteket, gymnastiksalen og barer eller klubber eller dele nøjagtige oplysninger på sociale medier.

Bestræbelser på at mindske stigma eller skam over enhver form for sygdom og infektion er vigtige, så folk kan vise interesse for at lære mere, stille vigtige spørgsmål og få pleje tidligt, hvis de har brug for det, tilføjer dr. Forcier. "Vira er ligeglad med hvem du er, hvad du gør, hvem du elsker. Vira har en tendens til at være opportunistiske og sprede sig overalt og når de kan, ”siger Dr. Forcier-and Monkeypox er ingen undtagelse. Den bedste måde at forhindre MPX på er at have åben og ærlig kommunikation med mennesker, der er tæt på dig. Stil spørgsmål, tjek på familiemedlemmer eller seksuelle partners sundhed, og hvis der er en eksponering eller risiko for infektion for enhver virus, skal du handle på måder, der reducerer din egen risiko og risikoen for spredning til andre.