Hvor ofte har du virkelig brug for at vaske dit aktivtøj?

Rulle ned for at se, hvor ofte du virkelig har brug for at vaske dit aktive tøj-plus, vaskeriet styrer brønd+gode personale lever efter.

Tanke og tees

Gagliardis råd: "måske En anden iført efter en træning med lav indflydelse, især hvis du bærer en separat sportsbh. Men hvis din tank top har en indbygget sportsbh, og det er alt hvad du bærer, skal du vaske den før."

Anonym godt+god medarbejderråd: "Hvis min top er lidt sved, hænger jeg normalt op foran en ventilator og lufter den ud ... og bærer den derefter igen."

Gagliardis vasketips: "Næsten hver plejemærke siger 'Maskinvask koldt.'I beklædningsbranchen betyder det op til 85 grader Fahrenheit, så afhængigt af din tøjvask og hvor langt det er fra din varme vandvarmer, kan det faktisk være passende at vælge den varme cyklus. Jo varmere vandet er, jo bedre rengøring, så det er det værd at vælge en varmere temperatur, hvis du kan."

Leggings, yogabukser og sporbukser

Gagliardis råd: ”Når leggings er sorte, er det så meget lettere at udsætte dem. Men lugt skjuler sig ikke bare fordi stoffet er sort, så måske kun et andet iført efter en træning med lav indflydelse ville være okay."

Anonym godt+god medarbejderråd: "Når jeg igen bærer, føler jeg, at jeg kunne give mig selv Buttne (Butt Acne, TMI), så jeg prøver altid at vaske, hvis jeg kan."

Gagliardis vasketips: "Deres største problem er, at benene bliver sammenfiltret under omrøring i vaskecyklussen, og det er et problem i både top- og frontbelastende skiver. For at forhindre vridning og sammenfiltring skal du bare pop dem i en stor lingeri -taske."

Shorts

Gagliardis råd: "Samme som leggings, men når de er løst passende, kan du slippe af med lidt mere slid. Hvis de dog er stramme spandex, skal du aldrig trække igen."

Anonym godt+god medarbejderråd: "Af en eller Jeg tog dem ud for at vaske, der var skimmel! Naturligvis er jeg begyndt at vaske dem meget oftere."

Gagliardis vasketips: "Disse kan håndteres på samme måde som tank toppe og t-shirts-ingen tynde stropper eller lange ben at bekymre sig om."

Sportsbh'er

Gagliardis råd: "Hvis du bryder en sved, mens du træner, skal din sportsbh bestemt blive vasket, før du slides igen. Når jeg har mindst to-kæmp, ved jeg, at disse kan være meget dyre, især vanskelige at passe-størrelser-eller ideelt set vil tre give dig en vis fleksibilitet på at vente på at vaske en sportsbh og stadig have en ren til at bære. Det hjælper, at disse normalt altid er syntetiske, hvilket betyder, at de vil tørre hurtigt, hvis du har brug for at ty til en håndvaskesession."

Anonym godt+god medarbejderråd: "Jeg har et større bryst og har ikke mange sportsbh'er, som jeg elsker, så jeg spreder mine sportsbh'er med lidt stoffriskere og hænger dem over siden af ​​min hæmmer eller foran min fan for at lufte ud. Jeg går sandsynligvis i gennemsnit tre gange, før jeg vasker dem!"

Gagliardis vasketips: "Så mange sportsbh'er har nu flere tynde stropper, så sørg for at bruge en lingeri-taske til at undgå sammenfiltring, der kan være hård på stoffet-og reducere rengøring af andre genstande i belastningen. For at opretholde fugt-wicking-egenskaber anbefales stofblødgøring typisk ikke."

Sokker

Gagliardis råd: "Vær venlig, åh tak, kun bære sokker en gang! Dette vil også hjælpe dine sko med ikke at blive ildelugtende så hurtigt."

Anonym godt+god medarbejderrådgivning: "Jeg vil ikke lyve, jeg er skyldig i at genbehandle sandsynligvis enhver form for aktivt tøj mindst en gang, men selv jeg vil aldrig bære sokker!"

Gagliardis vasketips: "Ingen grund til at baby disse varer-du vil gøre dem rene!"

Kører sneakers

Gagliardis råd: "Du er bare nødt til at rense udsiden så ofte som du vil, hvis de bliver virkelig mudrede eller noget. Insålen er generelt det, der bliver det lugtende, men da din fod normalt blokerer lugten, er rengøring af dette også personlig præference."

Anonym godt+god medarbejderråd: "Jeg har aldrig renset mine sneakers-skal vi? Normalt, når de bliver superbilledende, er jeg alligevel klar til et nyt par."

Gagliardis vasketips: "Der er så mange forskellige mærker og materialer, der bruges i løbesko, at det er svært at give en guide i én størrelse-passer-alle. Men generelt kan du bare rense ydersiden, da de for det meste er lavet af gummi, og du kan fjerne indersålen til at spritz det med et desinfektionsmiddel."

Følelse af, at du har brug for et par flere sportsbh'er til at rumme dine vaskeri dage? Disse er de bedste under $ 30. En anden ting, du bestemt har brug for at begynde at rengøre mere, er din yoga mat-de er ret modbydelige og måske endda gøre dig syg! Find ud af en helt naturlig og nem måde at rense dem på før din næste yogaklasse.