Hvor effektive er luftrensere til at forhindre dig i at blive syg? Vi kaldte en epidemiolog for at finde ud af det

Hvor effektive er luftrensere til at forhindre dig i at blive syg? Vi kaldte en epidemiolog for at finde ud af det
Luftrensere var alle raseri, før Covid-19 kom ind i vores liv, og med god grund: luften inde i vores hjem er sandsynligvis snavset end luften uden for dem. Men pandemien har omdefineret, hvad mange af os synes om som beskidt luft, fordi indendørs luft stort set antages at væreMere om, når det kommer til at fange vira eller bakterieinfektioner end udendørs luft. Virksomheder, der sælger luftrensere, placerer nu deres produkter som i stand til at reducere den indendørs risiko for smitsomhed. Men kan luftrensere faktisk reducere risikoen for at fange vira og andre luftbårne overførbare sygdomme?

"Det korte svar er ja," siger Timothy Brewer, MD, professor i medicin og epidemiologi ved UCLA. "Der er i det mindste laboratoriedata, der antyder, at disse filtre er i stand til at fjerne viral inficerede respiratoriske dråber fra luften."De fleste luftrensere, forklarer han, bruger filtre med høj effektivitetsluft (HEPA)-de samme typer filtre, der findes på fly. "HEPA -filtre henter ting, der er mindre end 0.3 mikron [i størrelse], og vira er meget mindre end det, normalt, "Dr. Brewer siger.

I betragtning af dette er der et overbevisende argument, der skal fremsættes for at tilføje en luftrenser til dit hjem for at hjælpe med at reducere spredningen af ​​sygdom til dem i din husstand. "Når det kommer til håndtering af luftbårne vira, er vejledningen, der er givet af CDC og andre, at hjælpe med at øge din indendørs ventilationsfrekvens-så fortynd luften af ​​alt, hvad nogen bringer ind," siger Molekule CEO og medstifter Jaya Rao. "De fleste af os kan ikke rigtig tænke på vores opvarmning, ventilation og aircondition eller HVAC-system, og mens du kan åbne vinduer, hvis du sidder i virkelig koldt [eller varmt eller ildforurenet] vejr, er du måske ikke behageligt at gøre det enten."

Hun bemærker endvidere, at mange af os også har øget mængden af ​​rengøringsprodukter, vi bruger under pandemien, hvilket også kan efterlade potentielt usunde kemikalier dinglende i deres indendørs luft. "Disse ting er heller ikke gode at trække vejret, så du har muligvis løst et problem, men du har skabt dette andet problem," siger Jaya. "Luftrensere kan også hjælpe med at reducere byrden af ​​disse kemiske forurenende stoffer."

Med alt det sagt, går hverken ekspertforkæmpere for at opgive sikkerhedsprotokoller til fordel for at tænde en luftrenser eller to. Nøgleordet, når det kommer til hvad luftrensere kan gøre for at smitle risikoen, er "reducere" -de er ikke en fejlsikre. "[Luftrensere] er ikke en erstatning for [pandemiske sikkerhedsforanstaltninger], så du kan ikke stikke et filter i dit hus og derefter invitere alle dine venner og have en kæmpe fest-det fungerer ikke på den måde," siger Dr. Bryggeri. ”Mens de sandsynligvis tilføjer en vis fordel, eliminerer det ikke behovet for at opretholde fysisk distancering, maskering og minimere kontakt med mennesker uden for din nærmeste husstand eller pod."

Og hvis du ikke i øjeblikket kan springe efter en luftrenser. Brewer siger, at der er andre skridt, du kan tage-som Jaya også nævnt-for at forbedre ventilationen i dit hjem. "Den første ting at gøre er at åbne et vindue, hvis du kan," siger han. "At sætte en ventilator i et vindue og udmattende luft udenfor ville også være en billig måde at øge ventilationen til at reducere partikler. Du kan faktisk også bære en maske i huset [hvis virksomheden er til stede]. Det er ting, folk kan gøre med det samme, der ikke vil forårsage penge og kan minimere eksponering."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.