Hvordan kan jeg holde sex spændende snarere end en opgave, når jeg prøver at blive gravid?

Vores energi dikterer vores oplevelse, og denne virkelighed gælder meget for sex. Hvis du tænker på sex som en energiudveksling, er det, vi præsenterer for hinanden, grundlaget for hele oplevelsen. Så ved at forpligte sig til at skifte den energi (og de tanker, der styrer den), kan vi hver især have dybtgående positive effekter på, hvordan oplevelsen vil spille ud.

For at binde dette råd tilbage til fantasi: Det er bestemt tilfældet, at ængstelser kan bugne af hele processen med undfangelse og fertilitet: æg i æggeleder, implantation, godt livmoderhalsslim, effektiv, stærk sæd ... det kan alle føles utroligt usikre, Så fantasispil kan bringe dig tilbage til glæde og ønske i øjeblikket, mens jeg også er ved at dæmpe forståeligt nervøse tanker, der også kan hvirvle.

Og hvis du ikke er nervøs og ængstelig så meget som blot lidt keder af det, der er kommet til at være en spændende opgave at have sex for at blive gravid, foreslår jeg også dette: det bedste du kan gøre er at lytte til din krop og give efter til hvad det har brug for. For eksempel, selvom ægløsning er uger væk, skal du få tid til sex bare til glæde, bare for at minde dig selv om, at det er en mulighed. Husk, at forbindelse og glæde er nøglefaktorer, der bidrager til vores generelle helbred, og at prioritere intimitet (på trods af resultatet) altid er en god idé.

Som administrerende direktør for Dame Products oversætter Alexandra Fine nuancerne i vores seksualiteter til menneskeligt venlige legetøj til sex- og seksuelle wellness-produkter. En livslang studerende af seksuel sundhed, tjente Alexandra sin mester i klinisk psykologi med en koncentration i sexterapi fra Columbia University. I grundlæggende Dame -produkter har hun til hensigt at starte nødvendige samtaler, lytte snarere end at antage og skabe produkter, der forbedrer intimitet.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.