Hokas er godkendt af American Podiatric Medical Association for deres uovertrufne pude og stabilitet-dette er dine allerbedste muligheder
Fra at banke fortovet til hoppet reb til at tage ture, og så meget mere, otte godt+gode redaktører satte hver et par hokas på prøve. Læs videre for at finde ud af, hvad vi elskede, hvad vi ikke gjorde, og vores favoritter.
Hvorfor kan podiatere som Hoka
Podiatere elsker Hoka, simpelthen fordi de er en af de mest behagelige sko på markedet, mens de stadig tilbyder stabilitet og ydeevne på tværs af deres linje med fodtøj. "Hoka -sneakers er fortsat en af de mest anbefalede sko af podiatere," siger Nam Tran, DPM, en fod- og ankelkirurg med base i Dallas, Texas. Ikke kun er de behagelige at have på, takket være deres marshmallowlignende dæmpning, men de tilbyder også stabilitet, har en rockerlignende bund, der driver dig fremad under vandreture og løber, er åndbar og understøtter sund fodmekanik, uanset om du Pronate, har flade fødder eller opleve plantar fasciitis.
Kan du bære Hokas til at gå?
Tre breve: Ja. Du kan helt sikkert bære Hokas på dine vandreture, de er nogle af de bedste sneakers til lange gåture takket være deres dæmpning og stabiliserende funktioner. Generelt har Hokas en rockerlignende bund, hvilket gør det nemt at drive ind i det næste skridt fremad. "Rockerbunden tvinger en større vinkel på knæflektion under gåture og giver mulighed for en glattere tå ud," Nelya Lobkova, DPM, en New York-baseret podiatrist og podiatrisk kirurg, der tidligere blev fortalt godt+god.
Klar til at købe dit første (eller 10.) par? Rul videre for at lære om de bedste Hokas på markedet.
Bedst til at løbe og gå lange afstande: Hoka Bondi 8
Størrelser tilgængelige: 5-12
”Jeg har iført Hoka Bondi 8 på mine vandreture og løber i næsten et år nu, og de er min yndlings polstrede, støttende sneaker, når jeg ikke er i vægtrummet (jeg vil forklare et sekund). Bondi 8 betragtes som en rockersko (takket være dens ultra-tykke mellemsål og hæl), hvilket betyder, at det er fantastisk for folk, der leder efter ekstra hopp i deres skridt. Fantastisk til at løbe og gå lange afstande, disse snik gør det, så fodsmerter er en saga af fortiden. Funktioner som pude-y Eva Midsoles, Pillow-y Tongue og en hukommelsesskumkrave får det til at føles som om du har skyer på dine fødder. Tilføjelse til sin skylignende bygning er dens åndbare mesh øvre, der udsendes dine fødder, når du bevæger dig.
Bondi 8 har en stor stablet højde, så det er ikke at gøre med sprint, løftevægte eller vandre på ujævnt terræn. Jeg har prøvet alle tre iført Bondi 8, og jeg bemærkede, at jeg ikke havde et meget stabilt grundlag. Mens jeg lavede vægtede lunges, var jeg temmelig rystende i min form, hvorfor jeg foretrækker at bære en fladere sneaker, som et par Converse eller Brooks Ghost 15.
Generelt set er dette den sko, du vil have, hvis du går på lange gåture og udholdenhedskørsel-dine fødder vil føles som om de er på sky 9 hele dagen lang.”-Gina Vaynshteyn, redaktionel handelsdirektør
Bedst til: Langdistance gå og løb
Farver: 17
Vægt: 8.9 oz
Hæl-til-tå drop: 4mm
Læs hele Hoka Bondi 8 -anmeldelse her.
Fordele:
- Ekstremt behagelig
- Masser af farveindstillinger
- Fantastisk til bredere fødder
- Sandt til størrelse
Ulemper:
- Dyrt
- Giver ikke stor stabilitet i ujævnt terræn eller vægtløftning
Bedst til løb: Hoka Clifton 9
Størrelser tilgængelige: 5-12, i halve størrelser og brede bredder
”En af Hokas mest populære model er Clifton, hvoraf der er ni iterationer til dato. Den seneste rate, Clifton 9, er den letteste version, men ikke tager det at betyde, at det ikke har den stødabsorption, som Hoka er kendt. Faktisk, selvom skoen er mindre end otte ounces, må jeg sige, at det er blevet min favorit-sneaker til alle tider. Jeg er en ivrig løber og kan logge miles på miles i denne lys, men alligevel understøttende sneaker. Jeg sportede dem også på en seks timers flyvning, hvor jeg næppe følte dem på mine fødder, fordi de passer så godt. De kaldes måske Clifton 9, men disse spark får en 10 i min bog.”-Natalie Arroyo Camacho, Wellness Writer
Bedst til: Løb og gå langdistance
Farver: 13
Vægt: 7.3 oz
Hæl-til-tå drop: 5 mm
Læs den fulde Hoka Clifton 9 -anmeldelse her.
Fordele:
- Let
- Åndbar
- Polstret mellemsål
- Har en rockerlignende sål
Ulemper:
- Brede bredder kommer ikke i forskellige farver
Bedst til stier: Hoka Zinal
Størrelser tilgængelige: 5-11, i halve størrelser
”Så snart jeg snørede Zinals, tænkte jeg med mig selv” Jeg er ikke den person, der tester sådanne hurtige sko.'Fordi jeg ikke trail løber, og jeg vidste, at det at gå rundt i dem ikke ville gøre dem retfærdighed. Jeg har dog nogle tanker. Først: De er klæbrige. Som du behøver ikke at bekymre dig om at glide og glide i disse ting. Så snart jeg tog mine første skridt (på fortov), kunne jeg føle, at de greb overfladen næsten til det punkt med at klæbe. Så hvis du krymper klipper og løber over rødder, kunne jeg se, hvordan disse vil komme godt med.
Anden. De er utroligt lette. Jeg tester en masse sko, og disse er bestemt designet til at være 'næppe der' med hensyn til udseende. Kom sommer, disse holder dine fødder pæne og kølige på stierne. Desværre har jeg meget meget flade fødder, så mesh-øvre er lidt ikke-understøttende for mine ankler-hvis du har en tendens til at overbelonere, vil du sandsynligvis have noget med mere støtte i både øverste og i ankelmanschetten, da disse er temmelig lav profil.”-Francesca Krempa, associeret handelsredaktør
Bedst til: Trail løb, sprinting
Farver: 6
Vægt: 6.9 oz
Hæl-til-tå drop: 5 mm
Fordele:
- Let
- Grippy Sole
- Bygget til hastighed
Ulemper:
- Kan ikke understøttes for mennesker med flade fødder
Bedste livsstil (og vandreture) sko: Hoka Transport
Størrelser tilgængelige: 5-11, i halve størrelser
”Hader at binde dine skolisser, når du skynder dig ud af døren? Samme. Gå ind i Hokas transport-sneakers-designet til krydset mellem livsstil og præstation-der har en hurtig-toggle blonder og hælsløjfe for ekstra hjælp, der gør det at glide disse ultra-praktiske sko til og fra endnu lettere. (De leveres også med et sæt traditionelle snørebånd, hvis du foretrækker dem.Al , på strandfadler eller moderate vandreture i det sydlige Californien.
For at teste dem ud, gled jeg på min størrelse 8.5 sneakers (de er tro på størrelse) med et par mellemstykt ankelstrømper og på vej på en tre kilometer gåtur langs strandpromenaden på min lokale statstrand. Under min gåtur fandt jeg skoene utroligt behagelige, og de følte sig som at gå på skyer. Hvad mere er, de har en støttende bred mellemsål og gribende ydersål (lavet med vibram ecostep Naturals bæredygtighedsvenlige teknologi), der stabiliserede min vandring, da min hund krævede, at vi hentede tempoet.
Når det er sagt, er jeg dybest set den blisterdronning, når det kommer til at bryde nye sko-og selvom jeg var bekymret for at tage et helt nyt par af dem på en lang gåtur, var der absolut nul tegn på ømhed eller smerter, når vi var Færdig. Faktisk føltes skoene som et godt elsket par snige, der allerede var støbt til kroge og kroge på mine fødder, men alligevel var de friske ud af kassen.”-Maki Yazawa, madforfatter
Bedst til: Hverdagslid og vandreture
Farver: 4
Vægt: 9.1 oz
Hæl-til-tå drop: 5 mm
Fordele:
- Let at tage på og tage af
- Ideel til forskellige aktiviteter
- Kræver lidt eller ingen indbrudstid
Ulemper:
- Begrænset farveudvælgelse
Bedste lette mulighed: Hoka Rincon 3
Størrelser tilgængelige: 5-12, i halve størrelser og to bredder
”Jeg vil være ærlig, hvad der trak mig til Hoka Rincon 3 var farven på den specifikke stil, jeg valgte-en prangende kombination af skønhedsbær og knockout pink. Jeg er en uregelmæssig-på-bedste løber, og selvom jeg elsker en varm pige-gåtur, er det ikke en daglig rutine for mig lige nu. Så hvad jeg ser efter i en sneaker er noget jeg vil have at være iført. Jeg dømte fuldstændig.
Jeg vil sige, at sammenlignet med andre mærker, jeg har prøvet i årenes løb (dette er mit første par Hoka -sko, så jeg kan ikke tale med andre stilarter), skoen løber lidt bredt og stort. Jeg dimensionerede en fuld størrelse fra andre mærker, jeg har båret. Men med pasformet spikret og snørebåndet strammede, følte jeg mig som om jeg kunne gå for ... nogensinde? Meta-Rocker-teknologi-funktionen hjælper mig med at fortsætte med min næste skridt ubesværet, og på lidt over 7 ounces er skoen blandt de letteste vægt, jeg ejer (og det inkluderer flip-flops). Det er også en af de lavere prisstilarter i Hokas linje. Og nævnte jeg farven? Måske bliver de varme pige -vandreture trods alt mere rutine.”-Alexis Berger, vicedaktør
Bedst til: Løb, gå og sprinting
Farver: 15
Vægt: 7.2 oz
Hæl-til-tå drop: 5 mm
Fordele:
- Passer som et kram til dine fødder
- Har en rockerlignende sål
- Let
- Mere overkommelig end andre Hokas på listen
Ulemper:
- Kan køre stort for nogle
- Kan løbe bredt for nogle
Bedste til udendørs og vægtløftning: Hoka Challenger 7
Størrelser tilgængelige: 5-12, i halve størrelser og to bredder
”Som en vægtløfter og løber er jeg konstant på jagt efter en sko, der gør det hele, så da jeg fandt Hokas Challenger 7, blev jeg investeret. Skoens polstrede mellemsål tilbyder mig nok støtte under løb, sprints og hoppetovsessioner, mens jeg giver mig stabilitet under elevatorer. Mens jeg hovedsageligt løber på løbebånd, kan jeg se, hvorfor denne sko er egnet til udendørs løb. Griby-ness tilbyder trækkraft og stabilitet, især i ustabilt terræn, der siger meget, fordi jeg er den wobbliest af alle mennesker. Fortov, trail eller indendørs-denne sko kan håndtere det hele.
Da jeg har en bunion, fandt jeg, at skoen var lidt tæt og irriterende ved første slid; Skoen har en smalere tåkasse. Efter at have brudt dem i fire eller fem gange, aftog irritationen imidlertid. Med skoens snøresystem er det temmelig let at løsne eller stramme bredden på skoen.
Et andet bemærkelsesværdigt træk ved Challenger 7 er dens åndbarhed, hvilket jeg værdsætter, når jeg laver HIIT-træning. Lavet af mesh giver denne sko luft mulighed for at flyde, udluftende varm luft, så svedige fødder er ikke et problem. Alt i alt er Challenger blevet min go-to-sko, og jeg forudser ikke fremtidige træningsprogrammer uden det.”-Kayla Hui, handelsforfatter
Bedst til: Terrain run
Farver: 7
Vægt: 7.7 oz
Hæl-til-tå drop: 5 mm
Læs den fulde Hoka Challenger 7 -anmeldelse her.
Fordele:
- Let
- Alsidig
- Grippy Sole
Ulemper:
- Smalere tåkasse kan irritere bunions ved det første par slid
Bedste letvægtssti sko: Hoka Mafate Speed 4
Størrelser tilgængelige: 5-11, i halve størrelser
”Som lang tid var Brooks Stan absolut floored af disse sko. I det øjeblik, jeg satte dem på, følte jeg, at jeg havde mine egne personlige fodskyer, og trækkraft var prikken på toppen. Kombinationen af den hoppende pude og trækkraft gjorde jogging i dem superlys og hoppende (og jeg er seks meter og ikke lille). Jeg bærer disse, selv når jeg ikke træner, fordi de bare er så behagelige. For ikke at nævne farveskema -klipperne. Disse løber lidt løs, så du kan bestille din størrelse, men sørg bare for at binde dem ekstra stramt.”-Han Schneider, sundhedsforfatter
Bedst til: Højhastighedsspor og udendørs løb
Farver: 4
Vægt: 8.5oz
Hæl-til-tå drop: 4mm
Fordele:
- God trækkraft
- Polstret mellemsål
- Stilfuld
Ulemper:
- Begrænset farveudvælgelse
- Dyrt
Mest behagelig (til at gå og løbe): Hoka Arahi 6
Størrelser tilgængelige: 5-12, i halve størrelser og to bredder
”De siger, at en pige aldrig glemmer sin første hoka, og jeg kan officielt være enig. Efter at have læst Endless Rave anmeldelser af, hvor komfortable Hoka-sneakers er, havde jeg høje forventninger, men disse imponerede stadig-puden og buestøtten føltes fjedrende og blød, da jeg gik og løb rundt i New York City. De var en Tad Clunky for Pilates og Hiit, og jeg skal være ærlig, jeg tror, de er langt fra chic, men denne babyblå farve har mig solgt. Vil bestemt overveje disse som min gå-til-komfortable gåsko fremover.”-Betty Gold, Senior Food Editor
Bedst til: Hverdagens gå og løb
Farver: 10
Vægt: 7.6 oz
Hæl-til-tå drop: 5 mm
Fordele:
- Let
- Springy
- Fås i forskellige farver
Ulemper:
- Kører lidt løs
