Her er gnidningen på syntribering, onani -teknikken til at presse dine lår sammen

Men du har ikke brug for en vulva eller en klitoris for at prøve syntribering. ”Mennesker med en penis kan også opnå orgasme gennem syntribering ved at bruge presset fra deres lår presset sammen for at kaste, massage, trække på eller klemme deres testikler, siger Dr. Balestrieri. ”Nogle kan endda placere deres penis mellem deres lår og bruge en massering eller strygefornemmelse til selvstimulat."

I sidste ende afhænger det, der fører til orgasme med syntribering, udelukkende af, hvad der vekker dig. ”Meget afhænger af den foretrækkede sensationer, men det er værd at bemærke, at det at kontrahere musklerne i bækkenbunden kan føre til øget blodgennemstrømning i området,” siger Dr. Balestrieri. ”Øget blodgennemstrømning kan føre til mere fornemmelse og ophidselse omkring klitoris og vagina.”Så at engagere dine muskler på bækkenbunden midt i en syntriberingssesh kan hjælpe med at intensivere en orgasme i stedet for at få en til at forekomme.

Fordele og potentielle ulemper ved syntribering at vide om

Bortset fra at have et højdepunkt, er der andre fordele ved at presse dine lår sammen til glæde. Da syntribering kan udføres uden at bruge dine hænder, og mens du bærer tøj, kan du i det væsentlige øve det, hvor du vil; Du kan sidde på din sofa derhjemme, krydse dine ben, og dine værelseskammerater eller partner ville ikke vide. ”Appellen til denne mindre kendte onani-teknik er to gange: det kan gøres håndfri og diskret på offentlige steder,” siger Natasha Marie Narkiewicz, leder af kommunikation og seksuel wellness-ekspert hos MysteryVibe.

”Appellen til denne mindre kendte onani-teknik er to gange: den kan gøres håndfri og diskret på offentlige steder.”-Natasha Marie Narkiewicz, kommunikationschef på MysteryVibe

For så vidt angår ulemper ved syntribering at vide om, er en potentiel gnidning hudirritation fra friktion. Men det er muligt at undgå den effekt ved at bære lange bukser eller bruge et tæppe som en pude mellem dine ben. ”Du kan opleve lidt gnidning, men ellers er dette en sikker måde at lege med dig selv på,” siger Dr. Balestrieri.

Selvom det er muligt at øve det stealthily, uanset hvor du måtte finde dig selv, skal du være opmærksom på situationer, hvor det vil blive betragtet som upassende eller uprofessionelt for at onanere. For eksempel bare fordi du kan Onanerer på dit arbejdsbord uden at nogen er klogere, sørg for, at du er komfortabel med det nedfald, der måtte komme fra at blive opdaget.

For at afgøre, om du er på et sikkert sted at øve syntribering, dr, dr. Balestrieri foreslår, at du overvejer, om dit privatliv vil være på spil, når du onanerer. ”Generelt er privatlivets fred en højeste prioritet i at føle sig sikker nok til at onanere,” siger Dr. Balestrieri. ”Det er en god ide at overveje, om pladsen er dit, og om ikke, fortsæt med forsigtighed og/eller samtykke."

Hvis du er en udstiller, kan du nyde at behage dig selv eller andre i åbne rum. Alligevel er det altid vigtigt at overveje, at alle handlinger er konsensus mellem dig og din partner (er). Derudover kan du lide konsekvenser, som den juridiske sort-hvis du deltager i seksuelle aktiviteter i offentlige rum, såsom din arbejdsplads.

Og selvfølgelig skal du ikke engagere dig i eller vise nogen seksuelle aktiviteter for mindreårige. ”Det er upassende at onanere, hvor mindreårige kan overhøre, se eller på anden måde vidne eller være involveret i nogen af ​​den seksuelle aktivitet,” siger Dr. Balestrieri.

Kan syntribering påvirke andre former for intimitet?

Hvis syntribering er den eneste måde, du kan klimaks på, kan du møde udfordringer, når du prøver at orgasme ved hjælp af andre teknikker. "Syntribering kan påvirke andre former for intimitet," siger Dr. Balestrieri. "I nogle tilfælde kan det organisere ophidselse omkring visse slags spil eller fornemmelser, der kan være vanskelige at genoprette med en partner.”Imidlertid betyder det ikke umuligt at øve syntribering.

”For nogle mennesker kan det tage nogen tid at have en orgasme fra at onanere med nyt legetøj eller en partner eller endda med deres ben åbne,” sagde Dr. Balestrieri. ”At opretholde en onani -praksis, der er mere ekspansiv og inkluderer forskellige former for stimulering, kan hjælpe med at forhindre dette."

Prøv forskellige metoder kombineret med syntribering for at opdage nye måder at orgasme på, som at krydse dine ben under penetration eller ved at placere en vibrator mellem lårene. ”Der er ingen rigtige eller forkerte måder at onanere på,” siger Dr. Balestrieri. ”Hvis det ikke krænker andres rettigheder, skal du beslutte, hvad der føles godt for dig."

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.