Hvordan man finger din røv en fantastisk guide til anal fingering

FYI: Ifølge Evan Goldstein, Do, CEO og grundlægger af Bespoke Surgical, er et selskab med seksuel brøndsspecialisation, der er specialiseret i analyelateret sundhed, der tilføjer, at praktisere anal selvopdatering vil hjælpe dig og giver. ”Det vil være lettere for din krop at slappe af, mens du bliver fingeret, hvis du har oplevet fornemmelsen før, og ligeledes vil du være en bedre anal finger-er, hvis du ved, hvordan det føles."

2. Få den anal fingering tale

Når du er klar til at bevæge dig mod samarbejdet spil, er det at få samtykke et must, før nogen handling finder sted. ”Du skal gå væk fra samtalen med en klar forståelse af, hvad du begge håber at komme ud af oplevelsen, og hvem vil være den modtagende partner,” siger Sinclair.

3. Forstå aftalen med bæsj

Første ting først, ved, at poop sjældent er et problem, men det er et muligt møde, mens du udforsker anal fingering. Dr. Goldstein, siger fæces er opbevaret i de øvre tarm, som er adskilt af din interne sfinkter. For at sfinkteren skal slappe af og frigive fæces, skal din krop sende et signal til din hjerne, at du har brug for at gå på badeværelset. Først da, når du først er klar, slapper din interne sfinkter, og så slapper du bevidst din eksterne sfinkter. ”Poop kommer ikke bare ud uden advarsel,” siger han. ”Virkeligheden er, at medmindre din partner har virkelig enorme hænder og fingre, er en finger ikke i stand til at nå op til den interne sfinkter, og forbi det, hvor bæsjen er."

"Medmindre din partner har virkelig enorme hænder og fingre, er en finger ikke i stand til at nå op til den interne sfinkter, og forbi det, hvor bæsjen er.”-Evan Goldstein, gør

Kan der nu være en lille smule fækalt stof, der stadig hænger i endetarmen? Sikker på, måske lidt. Men Sinclair forsikrer et brusebad eller bad er tilstrækkelige til rengøring af området.”Hvis du føler dig nervøs for Poop, forhindrer dig i at nyde oplevelsen, kan du bruge et vandtema skylle en time før hånden,” siger hun. Men inden du går denne rute, skal du sørge for at konsultere en medicinsk professionel først.

4. Overvej at bruge fingerbunke

Fingerbunke er kondomer for dine cifre, der er lavet af enten nitril eller latex, og de gør oprydning efter spillet lettere ud over at udjævne overfladen af ​​fingeren for lettere glide.

De er også noget, som neglebitre, akryl-negle-har, folk med kroniske hangnails og folk, der har sportsfinger-calluses, bør især overveje at bære, siger Sinclair. I bedste fald kan for meget struktur over-stimulere de analserver, og i værste fald kan neglehave faktisk forårsage mikro-tars til det følsomme og tynde analvæv.

Derudover er det bare mere hygiejnisk. Negle har en tendens til at have bakterier, så det er en nem måde at forhindre, at de er dækket af bakterier. Når det er sagt, hvis du ikke vil bruge en finger -barneseng, kan du altid være ekstra særlig opmærksom på dine negle. ”Det er bedst at holde negle arkiveret, beskåret og kort,” siger Tim Lagman, en certificeret sexpædagog og træner fra Toronto, Canada, vært for podcasten Sex ed med Tim, og indeholdt bruger på Mōn -appen. ”En ideel længde ville være, når man ser på dine fingre fra fingeraftrykssiden, og du ser ikke fingerneglen buet over kurven på din fingerspids."

5. Rampe op ophidselse

Ligesom du gjorde under det anal onani -trin, skal du sørge for at komme i humør først med en samarbejdet anal fingering. Der er ingen forkert måde at gøre dette på, men kysse, manuel sex, gensidig onani og sensationsspil er alle gode steder at starte.

Alt dette at sige, du skal aldrig dykke direkte i penetration, medmindre modtageren er tilstrækkeligt forberedt.

I stedet siger Lagman at arbejde langsomt. ”Massér røvkinderne ved at give dem en let klemme,” siger han. ”Spil rundt om i hullet ved let at græsse det med fingerspidsen. Tegn cirkulære mønstre som en blomst rundt om hullet. Tryk på hullet som en dørklokke. Alt dette vil hjælpe med ophidselse og opvarme sfinktermusklerne for at blive klar til leg."

6. Grib smøremanden

I modsætning til vagina er anus ikke selvsmøret, hvilket gør smøremiddel til et absolut must for anal play. ”Uden smøring er der for meget friktion. Du har lyst til at få et tæppeforbrænding, ”siger Sinclair, der foretrækker oliebaseret smøremiddel, fordi det er langvarigt. (Ved bare, at fordi olie kan forringe latex og ikke er effektiv til at beskytte mod sygdomsoverførselsmagasinet, som ikke burde være et problem med anal fingering afsluttet med effektiv oprydning.)

7. Gå videre til anal massage

Nogle gange bruges udtrykkene analfingering og anal massage om hverandre, men ifølge Sinclair er de ikke de samme. Fingering henviser til intern stimulering, mens massage refererer til ekstern gnidning. Massage er dog god prep til fingering. ”Påfør cirkulære bevægelser på nervetæt muskler ved åbningen af ​​anus til glæde og for at hjælpe disse muskler med at åbne op, så du kan glide inde, hvis du vil,” siger Dr. Goldstein.

8. Anal Fingering Guide Main Event

”Når din krop er afslappet nok til at gå fra eksternt spil til internt spil, kan du fortælle,” siger Sinclair. ”Selve hullet vil pucker lidt.”Når du først har fået denne invitation og det grønne lys fra din partner, skal du lette din finger ind, op til den første knæk.

Derefter "Hold her i 3, 2, 1 sekunder, tag den derefter ud og afhjælp om nødvendigt," siger Dr. Dr. Goldstein. ”Gå ind igen og gentag, går bare en smidge dybere, hvis din partners krop tillader det.”Så længe det føles godt for din partner, fortsæt dette mønster med langsomt at bevæge sig ind og ud, indtil du er i stand til at få de anal sphincter -muskler til fuldt ud at slappe af.

Når musklerne er afslappet, skal du eksperimentere med forskellige typer berøring og stille dine partnerspørgsmål som: ”Hvordan føles dette?”Og“ Foretrækker du dette [Indsæt fingervaggen nr. 1 her] eller denne [finger waggle #2 her]?”Nogle mennesker nyder let at skyde, andre kan tappe. ”Hvis din partner har en prostata, kan de lide at have dig til at krølle fingrene op mod deres penis og gøre en kom med bevægelse,” siger Dr. Goldstein. Dette vil hjælpe.

9. Ikke dobbelt dukkert

”Vagina og anus har begge deres egne økosystemer og bakterier,” siger Sinclair. ”Og mens bakterierne i analkanalen er god til sundheden i din analkanal, hvis denne bakterier overføres til vaginalkanalen, kan den rod med pH.”Og det er, når problemer som urinvejsinfektioner, gærinfektioner og bakteriel vaginose sker. Så inden du deltager i vagina, skal du spille efter anal fingering, enten få din partner til.

10. Tal om, hvordan det gik

”At nyde hinanden og pude, der taler efter sex, er en ting, par skal gøre efter sex generelt,” siger Sinclair. ”Men efter en ny seksuel aktivitet i denne sag, anal fingering-det er især vigtigt."

Elskede du at føle, at din partner accepterede fingerspidsen? Nød du at føle dig fuld af din partners finger? Del de gode nyheder! At prøve nye seksuelle aktiviteter kan være skræmmende, så det er et must at sørge for, at din partner føler sig plejet.

11. Prøv igen, og juster dig om nødvendigt

”Jeg anbefaler at vente tre eller fire sessioner, før du tilføjer en anden eller tredje finger, men til sidst kan du øge bredden af ​​det, der bruges,” siger Dr. Goldstein. Og selvom du ikke elskede anal fingering ved første forsøg, dr, dr. Goldstein opfordrer dig til ikke. ”Nogle mennesker kan ikke lide anal fingerspids, men elsker butt -plugs, fordi et butt -plug er glattere, og snarere end at bevæge sig ind og ud af kroppen er designet til en fornemmelse af fylde,” siger han.

12. Oprydning og efterpleje

Uanset hvor mange fingre du bruger, eller om du stopper ved anal massage eller tager et fuldt skridt ind i anal fingering, er oprydning et must. ”At komme op for at vaske dine hænder og bringe hende en varm vaskeklud forbedrer øjeblikket, ikke ødelægger det,” siger sexekspert Susan Bratton. ”Hold bare hele din sexoplevelse så sanitær som muligt, aldrig krydskontaminere den hånd, du bruger til anal fingerspingning med den hånd, du bruger til at røre et andet sted. Enhver partner, der kærligt fokuserer på renlighed, er en partner, der får dig til at føle dig sikker. Du kan kose efter en hurtig oprydning. På den måde kan du virkelig slappe af og bask i din efterglød. Hvis du ligger der med den ene hånd, der har været oppe, kan du ikke omfavne din partner."

Sådan finger du din røv: 7 teknikker til at prøve

1. En finger

Så fristende som det kan være at prøve at vrikke i mere end en finger, minder Sinclair os om, at du kan gøre meget med et enkelt ciffer. ”Du kan holde din finger stiv og trykke udad fra midten af ​​anus for forsigtigt at massere i forskellige retninger,” siger hun. ”Prøv derefter at flytte fingeren på forskellige måder. For eksempel kan du vibrere din hånd for at skabe en fornemmelse som en vibrator eller langsomt skubbe fingeren ind og ud."

2. To eller flere!

Når modtageren er komfortabel med en enkelt finger, skal du overveje at tilføje flere cifre til det sjove.

”Når din partner slapper af, er de måske klar til et øjeblik eller endda en tredje finger,” siger Sinclair. ”Skub langsomt den første ud, påfør mere smøremiddel på begge fingre og glid derefter tilbage sammen sammen."

3. Langsom og stabil

Uanset hvor mange fingre der er i ryggen, skal hastigheden forblive den samme.

”Fingering er ofte afbildet som en stærk, hurtig bevægelse [i porno],” siger Bratton. ”For den gennemsnitlige person, der ønsker at udforske deres bagdør, er det meget bedre at bruge blide, langsomme bevægelser. Den ydre anus skal slappe af og komme til det punkt, hvor det næsten slurver fingeren indeni. Når du trykker fingeren ind, springer den på plads. Det kan føles som en masse til at begynde med, men det skal blot rydde den første knæk til at blive i.”Når Bratton er inde, påpeger Bratton, at sfinkteren ikke ønsker en masse kraftig ind-og-ud-bevægelse, da det kan udløse. Over tid siger hun imidlertid, at du kan skubbe fingeren ind mere dybt-så længe du har kommunikeret det først.

4. Omvendt cowgirl

Håber at tilføje anal fingering i din fulde handling? Bratton siger, at ledsagende omvendt cowgirl med en lille bagdørshandling kan være et rigtigt hit. ”Denne position har en kvinde på toppen mod sin partners fødder med ryggen til dem,” forklarer hun. ”Dette er en sød måde at udforske din bagdør, mens du modtager glæde fra en strap-on eller penis i din vagina på samme tid. [Plus,] Dette giver din partner en fantastisk udsigt, så de kan omhyggeligt tage deres tid til at lette deres vej ind i dine boller af kærlighed. Da anus er fyldt med nerveender, men det er en sky lille rosebud, er langsomme opvarmninger vigtige. Der er lige så stor glæde at lege med dine søde kinder, din perineum og dit røvhul, som der er i din endetarm."

5. Målrette p-spottet

For prostataejere kan anal fingering være endnu sødere. ”P-spottet er et sæde for mandlig orgasmisk fornøjelse,” siger Bratton. ”Det svarer til den kvindelige G-spot, og når Stroked kan levere eksplosiv glæde.”For at finde det, siger hun at lette din finger inde og skæve fingeren op mod maven. ”[Overvej] at palpere og ælte prostata, når du glæder hans penis med din anden hånd,” tilføjer hun. ”Dette kaldes en blandet orgasme og kan generere en stærk ejakulatorisk reaktion for en mandlig partner."

6. Trigasmen

For at give en vulva-ejer en blandet orgasme, siger Bratton at tage en ”mangesidet frolik i anal land.”For at gøre det, siger hun til samtidig at stimulere klitoris, g-spot og anus.

”For maksimal Vantage skal du lægge en solid pude under hendes røv med et håndklæde på toppen,” instruerer hun. ”Sommerfugl hendes ben åbne og støtter hver med en anden pude. Læg en pude under hendes hoved. Dæk hendes mave og bryster med en blankie, hvis det er koldt, så hun kan overgive sig helt til den trigasmiske fornøjelse. Jo mere afslappet hun er, jo mere vil hun være i stand til at glide ind i orgasmisk lykke."

7. Overvej tilbageholdenhed

For virkelig at sparke varmen op, siger Bratton at overveje at binde modtageren op for at lege med deres bum. ”Begrænsning kan tilføje et uartigt aspekt, når du udforsker din bagdør,” siger hun. ”Sexkildepuder med arm- og benbegrænsninger gør en ny fingeroplevelse. Løgn [dem] med forsiden nedad over kilen og klip [dem] ind i manchetterne. Blindfolding [dem] med sensorisk berøvelse kan gøre [dem] komme endnu hårdere. Tilføj lidt sexet snak med oplevelsen. Fortæl [dem] hvor smukke [de] er. Beskrive hvor smuk [deres] røv er. Fortæl [dem] hvad du laver med [dem]. Alt dette vil øge [deres] ophidselse og intensivere [deres] fornøjelse."

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.