Her er * nøjagtigt * hvordan man køber en madras online uden nogen beklagelse, ifølge en kiropraktor
"Da en madras er et så vigtigt køb, vil jeg råde dig til at sikre dig, at du har muligheden for at returnere madrassen, hvis du begynder at vågne op eller finde dig selv i nogen form for smerte om morgenen," siger Dr. Duma. ”Testkørsel det, før du forpligter dig til at købe."Husk, at selvom mange madrasser giver mulighed for en betydelig testperiode, kan det parres med et betydeligt gebyr for returforsendelse.
"Den ideelle madras er forskellig for hver person, og det er meget personligt at vælge en," siger Dr. Duma. "Enhver med nakke- eller rygsmerter skal få en madras, der ikke er for hård, men ikke for blød."Hvis din madras er for blød, synker du ned i den for meget. Men en madras, der er for hård, kan lægge overdreven pres på din sakrale region (hvis du sover på ryggen) eller dine hofter (hvis du er en sidelæser). "Jeg anbefaler en medium-firma madras eller en fast madras med en blødere pude-top for at give den balance mellem støtte og pude," siger hun.
Husk: Din madras er en investering. "Skær ikke hjørner," siger Dr. Duma; Hold dig til et behageligt prispunkt inden for dit budget, men vær ikke bange for at springe efter en madras af høj kvalitet.
Men forvent ikke, at nogen madras vil vare livet ud. "Uanset hvor stor din madras er, vil den over tid forringe i kvaliteten af den støtte, den giver til din krop," siger Dr. Dr. Duma. "Din madras skal udskiftes hvert otte til 10 år."For at holde din madras frisk og beskyttet, skal du huske at købe en madrasafdækning, som denne lynlås -madrasindkapsling ($ 25). I modsætning til nogle madrasovertræk, der føles som plast, føles denne som stof, men det er stadig vandtæt. Det beskytter også mod sengebugs, støvmider og andre allergener.
Madrasser du kan købe online, som du vil sove i i det næste årti
Leesa laver nogle af de mest overkommelige, men alligevel høj kvalitet madrasser derude. Leesa -originalen er lavet med tre niveauer af skum. Det øverste lag er blødt og åndbart, og holder dig lun og kølig. Hukommelsesskummets midterlag konturer til din krop, mens et hukommelsesskumbasislag tilbyder support. Leesa tilbyder også TheHybrid ($ 1.099 til $ 1.999) og legenden ($ 1.799 til $ 2.599), der kombinerer skum med fjedre. Du har 100 nætter til at teste din Leesa -madras, og afkastet er gratis.
Shop nu
Det seneste tilbud fra Layla bruger kobber-gel-infunderet hukommelseskum til hurtig køling, støtte og antimikrobielle fordele. Layla Hybrid er en seks-lags madras, der bruger både skum og spoler til at tilbyde øget støtte på dybe komprimeringsområder. Hvis du ikke ved, hvilket niveau af støtte du kan lide, er en Layla-madras perfekt, fordi det er dobbeltsidet. Den ene side er blød og overdådig, mens den anden er fast. Hvis du foretrækker en all-skum madras, skal du vælge Layla Memory Foam-madras ($ 599 til $ 1.099). Du har 120 nætter til at teste din Layla -madras, og der er ikke noget gebyr for at returnere den, hvis du ikke er tilfreds.
Shop nu
Først solgt i USA i 1992, er Tempur-Pedic den klassiske madras, der føles som et kram, hver gang du kommer ind i det. (Husk vinglasprøven?) Og der er en grund til, at folk stadig elsker det i dag. Hver tempur-pedisk madras er lavet med et unikt NASA-udviklet trykaflastende materiale. Tempur-adapt-medium hybrid kombinerer den teknologi med tre kølinglag plus individuelt lommerede spoler for at reducere overførslen af bevægelse. Strikafdækningen har en cool-to-touch-fornemmelse og en antimikrobiel behandling, der beskytter madrassen mod almindelige allergener. Et komfortlag hjælper dig med at slappe af, mens støttelaget tilpasser sig din krop til personlig support. Et lidt billigere alternativ, mærkets nyeste madras, Tempur-Cloud ($ 1.699 til $ 3.398), tilpasser dig din vægt, form og temperatur, mens du minimerer trykpunkter og reducerer bevægelsesoverførsel. Den ankommer komprimeret i en papkasse, hvilket gør det nemt at konfigurere og bruger mindre energi til forsendelse. Du har 90 nætter til at teste din nye tempur-pediker og få en fuld refusion, ikke inklusive omkostningerne ved forsendelse.
Shop nu
Denne madras fra otte søvn er en favorit her på Well+Good. Det er dyrt, men kan være det værd, hvis du lider af nattesved og hedeture. Ved hjælp af køling og opvarmningsteknologi, der rører vand mellem et eksternt knudepunkt og selve madrassen, kan madrasens temperatur bevæge sig frit mellem 55 ° F og 110 ° F. Plus, det er forbundet til en app, der leverer søvnsporing, meditationer, termiske vækkeure og mere. Nå+god forfatter Kells McPhillips skriver, at poden reddede hende fra nattesved og forbedrede kvaliteten af hendes søvn markant. Se skønhed og fitnessredaktør Zoë Weiner Tag det til en spin nedenfor.
Shop nuÅh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
