'Gelcykling' er, at dermatologer med negle-sundheds-trend kan ikke få nok af

Gifte sig med det med den stadigt udviklende samtale omkring sundhedsrisici ved fortsat UVA-eksponering under gentagne gel-sessioner, "og vi har set flere samtaler om cykling komme meget op på vores salon, fordi negle har brug for en pause," siger Tina Wang, Grundlægger af Lunula Salon. At væve denne strategiske metode til din rutine vil hjælpe.

Sådan gelcyklus

En gelmanikyr varer typisk i to til tre uger, og korrekt cykling kræver at begrænse dine efterfølgende behandlinger. En god generel regel at følge? ”For hver otte ugers gelpolering skal du give dine negle en 1-2 ugers pause,” siger Wang.

For at få mest muligt ud af den tid, dine negle er gelfri, vil du behandle dem med lidt ekstra TLC. "Geler giver ikke neglene nogen sundhedsmæssige fordele. Så en vigtig del af gelcykling er ikke kun at tage en pause fra den skaderinducerende service, men at behandle effektivt under den off-gel-del af cyklussen, fordi skaden fra geler kan være kumulativ, "siger Dr. Dr. hård.

I løbet af denne gendannelsesperiode skal du huske at holde dine neglebånd hydreret med en nærende olie, befæstede dine negle med et styrkende serum og forpligte dig til at gøre en blødgørende håndcreme til en del af din almindelige rutine. Denne praksis sætter dig op til skaderfri succes, når din næste gelaftale kommer rundt.

"Uanset hvor du er i cyklus, geler til eller fra, giver dine negle lidt ekstra kærlighed ved at fugte dine negle og massere dine neglebed med antioxidant-rig neglebåndolie eller E-vitaminfugtighedscreme," siger Wang. At gøre dette giver dine negle den bedste chance for at stimulere neglevækst, forbedret hydrering og generel reparation af den underliggende negmatrix.

Er gelcykling for alle?

Enhver, der regelmæssigt får gelmanikyr, kan drage fordel af gelcykling, især hvis de prioriterer ikke-giftige formler med begrænset LED-tørring i deres "off" -perioder, men det er ekstra nyttigt for dem, hvis geler manis rutinemæssigt resulterer i negleskade. Hvis du har bemærket, at dine negle har påtaget.

Det er dog vigtigt at bemærke, at "nogle mennesker finder, at deres negle er stærkere og sundere med en beskyttende barriere som polsk, gel eller dyppe, fordi de oplever mindre brud, når de har nogle lag, der forhindrer deres negle fra at revne," siger Steph Stone, Essie Berømtheds manicurist. Hvis det lyder som dig, anbefaler hun at bruge en styrkende basisfrakke over og under geler for at forhindre brud.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.