Øvelse gavner din * hele * head-eye sundhed og hjernestørrelse inkluderet

Det er klart, at der er masser af grunde til at træne på Reg, men da du nu ved, at det holder dit hoved skruet fast med dine øjne ser frem, fuldt sundt, hvorfor vente? Din fave boutique fitness -klasse er bare venter For dig at tilmelde dig.

Dette er den type træning, der tilføjer de fleste år til dit liv. Og hvis du er i meditation, sværger disse fire berømtheder også ved de beroligende fordele.