Hver eneste af disse 3-ingrediens mexicanske paleta-opskrifter sprænger med antiinflammatoriske fordele

Hvad er mexicanske paletaer?

Selvom den nøjagtige oprindelseshistorie om denne velsmagende godbid er ukendt, er paletas en populær snack-skråstreg-dessert i Mexico såvel som i USA. De er typisk lavet med frisk frugt som vandmelon, ananas, mango og jordbær, men deres base kan variere afhængigt af regionen eller tiden på året. Disse pops har også en tendens til at inkorporere urter, krydderier og toppings som Tajín, et lækkert mexicansk krydderi lavet af en blanding af chilipepper, kalk og salt. Ligesom de fleste andre popsicles har paletas en lille træpind i midten, der plejede at holde dem, og det er her, navnet på desserten kommer fra.

5 Mexicanske Paleta -opskrifter, der skrig sommer sjov

1. Ananas Paletas

Denne ananaspaletasopskrift fra Harvest Kitchen har kun tre ingredienser (kokosnødevand, ananas og limesaft) til en læbe-puckerende godbid, der er zesty, lys og farven på skinnende solskin. Ikke kun vil denne opskrift holde dig super slukket selv på de hotteste af sommerdage, men den er fyldt med antiinflammatoriske, tarmvenlige fordele takket være ananas.

Få opskriften: ananas paletas

2. Strawberry Mango Paletas

Yderligere tre-ingrediente vidunder, denne opskrift er fyldt med antioxidant, antiinflammatorisk og vitaminrige ingredienser som jordbær, mango og appelsinsaft. For en super-cool-hvirvlet effekt blander halvbagt høst jordbær og appelsinsaft sammen for at skabe popsicle-basen, og hælder derefter mangopuréen over toppen for langsomt at hvirvle de to farver sammen for en lavalampe-lignende effekt. Groovy, nej?

Få opskriften: Tre-ingredient Strawberry Mango Popsicles

3. Ananas, mango, jordbær eller kiwi paletas

Frugt, frugt og mere frugt er navnet på spillet, når det kommer til denne lyse og farverige paletasopskrift af live spiser læring, der ser ud (og smag) som regnbuen. Det første og hårdest trin med at fremstille disse paletas vælger mellem ananas, mango, jordbær eller kiwi til at fungere som hovedbestanddel i opskriften. Når du beslutter dig, er alt hvad du har brug for lidt honning, en klemme af kalk og noget vand til at blande det hele sammen for at lave disse lækre popsicles. S.S. Ingen vil forhindre dig i at skabe din egen mix-and-match-smag, så du er velkommen til at bruge så mange frugter, som du vil.

Få opskriften: Mexicansk Paletas -opskrift

4. Vegansk kokosnødpaletas

Selvom størstedelen af ​​mexicanske paletaer er veganske af natur, er denne cremede og drømmende kokosnødpaletas ved Doras bord plantebaseret venligt og så trøstende som en varm tropisk brise. Det er lavet med kokosmelk, sukker og usødet strimlet kokosnød til en saftig og sej kombination, der er en ti ud af ti, når det kommer til tekstur, smag og popsicle -sjov.

Få opskriften: Vegansk kokosnødpaletas

5. Tamarind Paletas

Denne Paletas -opskrift af Muy Bueno Cookbook har Tamarind, som er en spiselig frugt med mange fordele, der kan variere fra at smage enten sød og sur til tær og tangy afhængigt af dens modenhedsniveau. For at afbalancere den naturligt stærke smag af tamarind, kræver denne opskrift lidt sukker og vand for at gøre det forfriskende og lys på ganen. Tamarind bruges også til at fremstille en anden populær mexicansk hæfteklamme kaldet Agua Fresca, som er en infunderet drink lavet af frugt, sukker og vand.

Få opskriften: Paletas de Tamarindo