Østrogenniveauer kan begynde at falde i dine 40'ere-her, hvordan det påvirker huden, og hvordan man kommer foran det
Den mest direkte måde at håndtere østrogen-mangelfuld hud på er hormonbehandling, men det er ikke altid nødvendigt afhængigt af sværhedsgraden af alle menopausale symptomer (ikke kun hudrelateret) og er ikke det bedste valg for alle. En aktuel, hormonfri mulighed er Emepelle, en hudplejelinie, der bruger methyløstradiolpropanoat (MEP) til at efterligne virkningerne af østrogen i huden. Det binder til og aktiverer receptorer i huden, der tænder for fibroblaster.
"Fibroblaster er disse små celler, der faktisk producerer kollagen og bygger kollagen," siger Dr. Dr. Turegano, der arbejder med Emepelle. ”De hjælper også med at øge mængden af hyaluronsyre, der naturligt lever mellem vores kollagenfibre og dermis."
Linjen består af tre produkter: Natcremen ($ 195), Eye Cream ($ 98) og serum ($ 175). Hver har MEP-teknologi sammen med afprøvede ingredienser med hudpleje. Natcremen indeholder retinoider, niacinamid og peptider til at regulere celleomsætning, berolige og hydrathud. Øjencremen har mangofrøsmør og hyaluronsyre til plump og hydrat sammen med koffein og antioxidanter for at forynge og lysne. Og serumet indeholder beskyttende antioxidanter såvel som opstramning af peptider og plumping af hyaluronsyre.
Og selvom der ikke er nogen anden ingrediens derude, der efterligner virkningen af østrogen på fibroblastproduktion som MEP, er der andre (mere overkommelige) ingredienser, der kan hjælpe med at modvirke symptomerne på østrogenmangel. Dr. Woolery-Lloyd siger, at de to vigtigste er retinoider og ceramider.
"Retinoider hjælper med øget hudtykkelse," siger Dr. Woolery-Lloyd. ”De reducerer fine linjer og rynker."Tretinoin, receptpligtig retinoid, er bevist at øge kollagenproduktionen, så hun siger, at det er sikkert at antage, at retinoider uden recept gør det samme. Hendes to foretrukne retinoider er Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum ($ 21) og Skinceuticals Retinol ($ 78 til $ 100). "Roc har været godt studeret, så det ville sandsynligvis være mit første valg," siger hun. Skinceuticals One er fantastisk, fordi den kommer i tre styrker-0.3, 0.5 og 1. "Start med den laveste og øg derefter som tolereret," siger hun. Og selvom denne er dyr, ved, at lidt går langt. "Brug altid det sparsomt-en ærterstørrelse til det fulde ansigt. Og tilføj en fugtighedscreme, ”siger hun.
"Lige så meget som rynker, tørhed er en stor, stor klage" over dem med østrogenmangel hud, siger Dr. Dr. Woolery-Lloyd. Det skyldes, at når huden mister østrogen og bliver tyndere, er det sværere for det at bevare fugt. Ceramider er store, fordi de styrker hudbarrieren og giver den mulighed for bedre at holde fast i fugt. Hendes favoritter er Cerave Moisturizing Cream ($ 16) og Pond's Returuveness Ponds Anti-Frame Cream ($ 14). Denne dams creme indeholder ikke ceramider, men den inkluderer Borago officinalis frøolie, en ingrediens, der øger hudens produktion af ceramider. "Hvis du vil have noget tungt, skal du nå ud til Pond's," siger Dr. Woolery-Lloyd. ”Derfor tænker vi på mere modne kvinder ved hjælp af dammene, fordi det virkelig giver en masse dyb fugtighed."
De hormonelle ændringer, der følger med overgangsalderen, kan gøre et nummer på din hud. Bug heldigvis kan du følge ovenstående anbefalinger for at holde det stærkt og sundt før, under og efter overgangsalderen.
Men vent, der er mere! Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.
