Har du brug for at gå på en skønhedsdetox? Sådan fortæller du

Selv hvis du flittigt skærer på dine yndlingscremer og serum hver dag, kan der komme et punkt, hvor din hudfarve stopper med at glødende, som det plejede at.

Det betyder ikke nødvendigvis, at der er et problem med produkterne-det betyder bare, at det kan være tid til midlertidigt at hylde dit arsenal og gå på en skønhedsdetox.

"Der er en stor myte om, at din hud og hår har brug for alle disse ting, men det gør de ikke," siger Adina Grigore, grundlægger af S.W. Grundlæggende og forfatter af Hud renser. "[Skønhedsprodukter] er beregnet til at være godbidder, ikke krykker- hvilket er, hvordan de fleste bruger dem."

"Folk genkender ikke længere, hvordan bombarderet og overbelastet deres hud er af alt, hvad de gør med det"

Forskning viser, at den gennemsnitlige kvinde bruger 12 personlige plejeartikler hver dag, men Grigore har mistanke om, at antallet er sandsynligvis meget højere end det. (Erkendt skyldig.) Tror du er fritaget, fordi du har ryddet op i din makeup -taske? Tænk igen-som Grigore forklarer, "Folk genkender ikke længere, hvordan bombarderet og overbelastet deres hud er af alt, hvad de gør med det, selvom [deres produkter] alle er naturlige."

Ideelt set anbefaler eksperten at tage en weekend fri fra din sædvanlige rutine til start-og hun lover, at resultaterne vil være dybtgående, ikke kun for din hud og negle, men for din bankkonto. "Det ultimative resultat er, at du går, 'Wow, det gør jeg en masse-Og ikke alt det er nødvendigt.'Det er en chance for at revurdere dit skønhedsregime og finde ud af, om hvert produkt er det rigtige for dig."

Desuden, hvis medicinskab Kunne ikke Brug Marie Kondo -behandlingen?

Fortsæt med at læse for at finde ud af, om et skønhedsprodukt detox er det rigtige for dig-plus, hvordan man kommer i gang.

Du har muligvis brug for en skønhedsdetox, hvis ..

Så hvordan ved du, om en hiatus fra din produktmix er i orden?

For nogle kvinder er skiltene indlysende. "Hvis din hud er kronisk problematisk itkey, rød, skrælning, flassende eller breakout-tilbøjelig-kan du overveje en detox," foreslår Grigore.

Men hun advarer symptomerne på problemer er ofte langt mere subtile. "Selv hvis din hud virker fin, beskatter du muligvis dit system og ikke engang er klar over det. Dit hår er måske lidt tørt. Dine negle er muligvis gulne, men du kan ikke se det, fordi de altid er dækket af polsk."

Med andre ord, næsten enhver kan drage fordel af at tage 10 fra hendes skønhedsrutine, selvom hun bruger naturlige produkter af højeste kvalitet.

Gimme en pause

Som med andre detoxer-mad, er rodet-det nye år ideel til at tage en skønhedspindel. (Når alt kommer til alt, tilbragte du sandsynligvis den sidste måned med et ansigt fuld af feriefest makeup.) "Der er aldrig et dårligt tidspunkt at trykke på pause på at bruge masser af personlige plejeprodukter, men nu er det et godt tidspunkt for en nulstilling," attesterer Grigore.

Betænkelig? Start i det små.
"To dage er masser at give din hud og hår tid til at nulstille sig selv," siger Grigore. Hvis tanken om ikke at sætte noget på dit ansigt i en weekend lyder som plot af en rædselfilm, anbefaler denne ekspert at starte med en hårafgift (det betyder ingen shampoo, balsam eller stylingprodukter). Derefter kan du arbejde dig op for at grøfte din makeup i et par dage eller redigere din hudpleje rutine til en simpel rengøringsmiddel og fugtighedscreme.

Hvis du er modig, kan du prøve at skære ud alt.
"Du kan gøre din detox så hardcore, som du vil," siger Grigore. "Det bedste scenarie er, at du kun bruger vand i et par dage. Men hvis du kan tage en weekend, hvor du kun bruger Castilla Soap på dit hår, krop og ansigt, er det en virkelig nem måde at komme i gang."

For negle foreslår Grigore, at du går polskfri i mindst en uge.
"Vi altid har neglelak på, ”siger hun. "Men du dækker en del af din krop med noget, der ikke tillader nogen næringsstoffer at komme i overhovedet. Plus, en polsk detox er også fantastisk til dine neglebånd, som måske har ondt eller føler sig tørt fra at blive slået på neglesalonen."I stedet for din sædvanlige mani, anbefaler hun at blødgøre dine neglebånd i olivenolie og citronsaft.

Og hvis fristelse til at snyde på din rensning opstår, skal du forblive stærk. "Først kan folk have problemer med ikke at nå frem til et produkt," siger Grigore. ”Men det er sandsynligvis mere følelsesladet end noget andet."

The Beauty Detox: Bedre end en spa -tur?

Når det kommer til din hud, hår og negle, undervurder ikke kraften i at gøre noget.

"Overnatning-og jeg overdriver ikke-du vil vågne op efter brug af nulprodukter, og du vil bemærke, at din hud er mindre rød og irriteret," siger Grigore. "Breakouts vil gå ned, udslæt forbedres, din hovedbund vil være mindre kløende. Dit hår vil være meget krøllede eller lige end det normalt er. Dette er bare et resultat af at lade din krop gøre sine egne ting."

Jo længere din detox, jo større er udbetalingen, hun lover: "Hvis du har brugt rigelig tid på ikke at bruge et produkt, kan du se, hvad det produkt faktisk gør med din hud eller hår, når du går tilbage til det."

Grigore siger, at du kan vende tilbage til dit fulde regime med det samme efter en weekend off-bare være særlig opmærksom på, hvordan din hud og hår reagerer på hvert produkt. Du kan måske finde ud af, at du kun har brug for halvdelen af ​​de potions, du troede, du ikke kunne leve uden, spare dig tid, penge og et ton hovedpine. Nu Det er En smuk ting.

På udkig efter kvalitetsprodukter, der skal inkluderes i dit post-Detox-regime? Dette er 13 nye, naturlige skønhedsprodukter, der sparer din hud denne vinter. Og sørg for at tjekke de bedste rene skønhedslanceringer i 2016, som valgt af Well+Good Editors.