Desperat efter en let, narresikker Thanksgiving-side? Prøv disse lækre ristede grøntsager
På en separat gryde steger Robinett Kalamata -oliven, cherrytomater og citron. "Mange gange, når vi vil salt, tænker vi på nødder eller chips, men oliven er god kilde til sundt fedt og salt," siger hun. "Tomater indeholder lycopen og lycopen er faktisk mere tilgængelig for os, der lettere optages, når tomaterne koges, selv bare lidt."Plus C -vitamin i citron hjælper din krop med at absorbere mere jern fra dine ristede greener. Når hun er ristet, lægger hun alle ingredienserne i en skål og tilføjer masser af frisk koriander, persille, basilikum og mynte. En regnregn af Tahini afslutter skålen.
Enkel? Ja. Fancy? Også ja. Se videoen for at lære nøjagtigt, hvordan man laver disse lette ristede grøntsager.
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.
