Derms siger ja, der er sådan noget som at bruge * for * mange hudplejeprodukter

Hvis du har at gøre med hudproblemer, der frustrerer dig-lignende acne, hudorme eller rosacea-det kan være fristende at ønske at hoppe på produkterne for at få dem til at gå væk ASAP. "Folk tænker, 'Hvis jeg eksfolierer mere, kan jeg komme ud af disse hudorme.'Men det er ikke altid sandt,' siger Susan Cox, MD, der samarbejder hudlæge til Higher Education Skincare. "Nogle gange kan du. Men du kan også irritere din hud til det punkt, at du ikke kan tolerere noget."

Mens dine produkter muligvis gør vidundere for dig på deres egen-eller når det bruges med højre Rutinemæssig-da du blander dem med for meget andre ting, det hele kan slå tilbage på dig. "Du kan begynde at bruge så mange ting, at du kan tørre din hud ud. Du er ikke sikker på, hvad du lægger der, og du har virkelig ikke læst ingredienserne, så du ikke ved hvad der er derinde, ”siger Dr. Dr. Cox.

Visse produktkombinationer kan også efterlade din hud vred og irriteret. "Hvis du bruger C -vitamin, E -vitamin, glykolsyre, retinsyre, skrubber og tonere alle på samme dag, udtømmer du din hud af enhver flis af lipider og en af ​​de mest essentielle ting for vores hud er dets naturlige lipider, ”siger Dr. Marmur, bemærker, at du i stedet skulle være på udkig efter ting med en solid dosis ceramider og humektanter, som hyaluronsyre. En anden mulighed? Se efter produkter, der behandler og beriger hud på samme tid. For eksempel bruger Body Shop Nicaraguan Coffee Intens Awakening Mask ($ 28) på én.

Fordi så mange af os nu har hud, der regelmæssigt føles som vi gør på en torsdag eftermiddag (læs: brændt EFF out), er det næppe en overraskelse, at udtryk som "#skipcare" og "#skincarediet" er begyndt at blive almindelige inventar På vores Instagram -feeds. Dette involverer at lave en rutine, der gør mere for din hud med færre produkter, som i sidste ende kan hjælpe dig med at undgå at brænde ud. Men den første ting, du skal gøre, er en fuld-on detox til at nulstille din hud til dens lykkeligste Aka dets basisniveau. "Jeg kan godt lide at minimere og forenkle," siger Dr. Marmur. "Reducer mængden af ​​rengøringsmidler, eliminering af tonere, brug ikke nogen skrubber, fokus på serum og fugtighedscreme og sunde masker og brug derefter ikke wipes, brug ikke nogen alkoholfladeprodukter, brug ikke konserveringsmidler på din hud , den slags ting."

Tænk på denne "tilbage til den grundlæggende" metode som en måde at fravænne din hud fra alt, hvad du har gjort med det, og start helt frisk. Og det vigtigste? "Se hvad der fungerer for dig, og tag god grundlæggende hudpleje," siger Dr. Cox. Og når det betyder en kortere, billigere rutine, skal du betragte mig som overbevist.

Her er den nemmeste måde at fortælle, at du er overdreven. Plus, hvad skete der, da en af ​​vores redaktører prøvede en helt CBD-infunderet hudrutine for at berolige hendes.