Dermatologer siger, at dette er de mest almindeligt underbrugte produkter og ingredienser

2. pH-balanceret kropsrensning: Selvom vi alle har den ene go-to mate rengøringsmiddel, der effektivt fjerner snavs og makeup, er det rimeligt at sige, at vi ikke giver vores kroppe den samme opmærksomhed og omhu. Board-certificeret hudlæge Marnie B. Nussbaum, MD, FAAD, foreslår, at Body Cleanser er et undervurderet hudplejeprodukt, der skal være på din radar, da det hjælper.

”Mange mennesker tænker ikke på det på denne måde, men din hudpleje rutine skal starte i bruser med den type rengøringsmiddel, du anvender på din krop,” siger Dr. Dr. Nussbaum. ”Huden er din krops største organ, og du skal pleje det ved at opretholde en sund hudbarriere, hvilket betyder at opretholde fugtighedsniveauer."

Den nemmeste måde at gøre dette på, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Indian Journal of Dermatology, er at nå ud til en pH-afbalanceret vask. Dem med højere (alias: mere basale) pH -niveauer kan irritere huden og stribe den af ​​fugt. ”PH-afbalancerede kropsvasker er normalt meget blødere og fugtighed generelt, mens de renses, så de laver dobbelt tjeneste,” siger hun. ”Jeg personligt kan godt lide Olay Ultra Moisture Body Wash ($ 8), der inkluderer en lock-in-fugtighedsteknologi, der tilfører fugt dybt inde i huden."

3. Rosehip Oil: Mens mange føler sig modløse over at bruge oliebelastede produkter på huden i frygt for, at det kan tilstoppe porer, antyder bestyrelsescertificeret hudlæge Debra Jaliman, MD. ”Rosehip Oil er en let olie, der er fantastisk til huden, og ikke mange mennesker er opmærksomme på dens fordele,” siger hun. ”Det er endda sikkert for dem med acne-udsat hud og fugter uden at være fedtet.”Rosehip Oil arbejder også for at falme udseendet af mørke pletter, ifølge Dr. Jaliman, fordi den er rig på lysende C -vitamin.

4. Squalane: Dr. Jaliman bemærker også, at Squalane er en anden ekstremt fugtgivende ingrediens, der holder huden hydreret. Da Squalane sjældent forårsager acne eller allergiske (eller følsomme) reaktioner, siger hun, at det er sikkert for alle hudtyper at bruge. ”Squalanes molekylære makeup ligner meget vores egen hudscellemembran, og dette giver den mulighed for hurtigt at absorbere,” siger hun. ”Det klarer sig lidt bedre end hyaluronsyre, for mens hyaluronsyre er meget fugtgivende, kan den ikke indeholde fugtigheden, så længe Squalane kan."

5. Vanicream: Denne hypoallergeniske fugtighedscreme er et andet produkt, der har tendens til at gå upåagtet hen, ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge, Bruce Robinson, MD. ”Fordi Vanicream er fri for farvestoffer, duft og maskeringsmidler,” Dr. Robinson siger, at det kan hjælpe med at fugte de tørreste hudfarver uden at forårsage problemer for huden. Og for dem, der har kronisk atopisk dermatitis, ved, at Vanicream i øjeblikket har en fire-stjernet bedømmelse fra National Eczema Association.

De produkter, du har hørt om, men bruger ikke hver dag

1. Retinoider: Bed en derm om den ene hudplejeingrediens, de vil råde deres patienter om at bruge hver dag (lige ved siden af ​​solcreme), og ni ud af 10 vil sige retinoider. Ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, Retinoider hjælper med at forbedre udseendet på fine linje og rynker ved at fremskynde hudcelleomsætningen. ”Topiske retinoider er en af ​​de eneste ingredienser, der er videnskabeligt bevist at forbedre rynker og aldring af hud over tid,” siger Dr. Shainhouse. ”Hvis du er bekymret for, at et receptpligtigt kvalitetsprodukt vil være for irriterende for dig, skal du starte med en over-the-counter retinol et par nætter om ugen.”Vil have mere intel om retinol versus retinoider? Tjek Mona Gohara MDs sammenbrud her:

2. Solcreme: En hurtig måde at fortælle, om du har en puls? Spørg en hudlæge, hvilket hudplejeprodukt de bruger hver dag, fordi der ikke er nogen tvivl om, at de svarer: solcreme. Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital, siger imidlertid, at offentligheden ikke følger efter og iført det 365. ”Tro det eller ej, de mest underudnyttede hudplejeprodukter er Stadig solcreme, ”siger han. ”Ja, de købes ofte, men bruges ikke så meget, som jeg vil have folk til."

Ud over at hjælpe med at forhindre hudkræftformer, kommer halvfems procent af aldring af hud fra solen, og solcreme kan hjælpe med at beskytte mod dette. For at finde det perfekte solcreme -produkt, som du kan bruge dagligt, rådgiver Zeichner at vælge et produkt med æstetik, som du kan lide. ”En af mine solcremer er Solara Suncare Time Traveler ($ 42), da det kun bruger mineral-zinkoxid til at beskytte din hud mod solen,” tilføjede han. ”Det gnider også helt ind uden at lade huden føle sig tung, fedtet eller hvid.”Tjek, hvordan dr. Gohara siger at vælge en, der passer til din hud:

3. Vaseline: Petroleumsgelé har eksisteret for, ingen løgn, 100 år, og selvom det har et ry for at være fedtet, anbefaler hudlæger venstre-og-højre det for dem, der har problemer med tør hud. Dr. Shainhouse, for eksempel, siger, at det er en af ​​de bedste ting at nå frem til om vinteren. ”Dette ikke-irriterende, barriereforseglingsprodukt er en fantastisk mulighed for at forhindre chapped læber, beroligende irriteret hud og endda behandle hudens rene sår,” siger hun. ”Uden potentiale for hudallergi beskytter det huden ved at skabe en kunstig (og beskyttende) hudbarriere, der holder i fugt, hvilket giver huden mulighed for at heles.”BTW: Dr. Gohara bruger helt Vaseline i sin rutine:

4. Micellært vand: Vi dabber alle måske disse ting på bomuldspuder til nix stædige eyeliners, men bestyrelsescertificeret hudlæge Ramya Kollipara, MD, siger, at det om vinteren er en af ​​de bedste måder at rengøre hud uden at rensede det. ”Micellar Cleansing Water er et rengøringsmiddel uden skylden sammensat af oprenset vand, fugtgivende ingredienser og et mildt overfladeaktivt middel,” siger Dr. Kollipara. ”Det tilstopper ikke porer eller irriterer huden og fjerner hverdagens makeup uden at fjerne huden af ​​fugt og naturlige olier."

En undersøgelse offentliggjort af American Academy of Dermatology antyder, at micellært vand ikke kun striber huden, det kan også hjælpe med at genopfylde hydratiseringsniveauer. Den samme stigning i hydratiseringsniveauer varede i mere end fire timer, hvilket gjorde micellært vand til noget at overveje at tilføje dit vinterhudregime.

Hvis du også arbejder med særlig parched hud, skal du kigge efter denne ingrediens i din fugtighedscreme og sørge for at undgå disse ingredienser.