Deliciously Ellas 3 tip til sæsonbestemt spisning, så efterår slår dig ikke ned

Den mængde tid, du tilbragte udendørs grillning og bo i sommer spise I de måneder, hvor det ikke er så varmt som en infrarød sauna uden for hver eneste dag. Så du flytter til det indendørs køkken, indtil foråret begynder at opdrætte hovedet, men kulinarisk inspiration mangler muligvis stadig.

Heldigvis stoppede Blogger Babe og madmagiker Ella Mills, alias Delicious Ella, ved brønd+gode kontorer for at give tip til middagsselskabet (se her) og om, hvordan du overgår din diæt til efteråret (nedenfor).

Bliv ved med at rulle for at læse Ellas tip til efterårsspisning.

1. Find dine foretrukne varme måltider med en pot.

Det ser ud til, at en-pot-måltider har været overalt for nylig, og det giver helt mening hvorfor: de er bare meget lettere og meget mindre ståhej at gøre, oprydningsmæssigt. Ella anbefaler at finde ud af dit roterende repertoire af varme måltider med en potte som kikærter chilis og gryderetter, fryse dem og opvarme dem til middag på dage, hvor du er træt nok til at overveje at bestille levering.

2. For at noget skal være bæredygtigt, skal det være sjovt

Ella siger med rette, at for alt i livscluderende efterårsspisning, diæter og HIIT-træning-du ikke vil være i stand til at holde sig til det, hvis du ikke nyder det. Så når det kommer til at holde dig tilfreds og sund i efteråret, skal du overveje de "største hits" -retter (som måske et udstoppet græskar eller gurkemeje æg).

3. Få bagning!

Nu hvor dit klimaanlæg er slukket og dit hygge -spil er på, er det det perfekte tidspunkt at øve dine bagepladser. Hvordan lokkende lyder en banan boghvede loaf eller en spinatmuffins lige nu?

For flere efterårssmag, prøv denne bagt søde kartoffelopskrift eller en af ​​disse toasty blomkålopskrifter.