Visse hjertemedicin kunne gøre høje temps farligere-her er hvad kardiologer vil have dig til at vide

Ifølge Richard Becker, MD, en kardiolog og professor i medicin ved University of Cincinnati College of Medicine i Ohio, kan antihypertensive medicin negativt påvirke væskeopbevaring og blodtryk, når omgivelsestemperaturen er høj. "Og at tilføje til listen: Diuretika, inklusive furosemid eller torsemid, og vasodilatorer som Lisinopril eller Entresto er de mest almindelige eksempler," siger han.

Hvorfor påvirker høje temperaturer vores hjerte og blodtryk, især?

Ved høje temperaturer og fugtighed pumper hjertet dobbelt så meget blod pr. Minut end på en normal dag, pr. Mayo -klinikken.

"Varmt vejr øger kropstemperaturen, hvilket tvinger dit hjerte til at pumpe hårdere og hurtigere til at sende mere blod til din hud som en måde at udstråle varme og regulere kropstemperaturen," siger Dr. Momin. "Kort sagt: Dit hjerte arbejder mere for at forblive køligere om sommeren. Hvis du udsættes for sådanne forhøjede temperaturer i en længere periode, kan din krop miste betydelige mængder væske i form af sved, hvilket forårsager lavt blodtryk og dehydrering."

Bedste måder at forblive i sikkerhed på, hvis du er på en af ​​disse medicin

Første ting først, dr. Momin vil minde dig om, at det er helt sikkert at fortsætte med at følge doktorens recept til dine hjertemedicin. "Du skal ikke stoppe eller ændre nogen af ​​dine medicin uden først at tale med lægen," tilføjer Dr. Becker.

I betragtning af at temperaturer over 70 grader og fugtighed over 70 procent har de højeste risici, dr. Momin rådgiver folk om en af ​​disse medicin for at undgå de hotteste dele af dagen. Hvis du skal være ude om sommeren, skal du vælge de køligere dele af dagen, f.eks. Den tidlige morgen eller sen aften, tilføjer Dr. Momin. "Det er meget vigtigt at tage flere pauser, hvis du skal være ude i lange perioder og forblive hydreret ved at drikke masser af væsker hele dagen," siger han.

Ifølge dr. Becker, du bør undgå fysisk aktivitet i løbet af dagens varme og kun deltage i korte aktivitetsperioder i løbet af morgentimerne. "Alternativ mellem vand og elektrolytholdige væsker under din aktivitet. Og til tøj skal du bære lyse farver, stoffer, der ikke fanger varme, løs passende tøj og kølehatte, ”siger han.

Nogle tegn på overophedning for at passe på

Dr. Momin og dr. Becker anbefaler begge.

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, kan følgende retningslinjer fra AHA hjælpe dig med at forblive i sikkerhed:

• drikker en passende mængde vand
• Flytter til et køligere sted
• Stop med at træne og køle ned med det samme
• Genhydrering ved at slukke dig selv med koldt vand
• Søg lægehjælp, hvis symptomerne er alvorlige

"Som en generel regel, vær smart, gå ikke glip af et slag, men undgå varmen," siger Dr. Becker.

Til sidst skal du huske, at dit hjertesundhed spiller en betydelig rolle i dit samlede velvære. Plus, du kan nyde en god sommer, mens du tager dine hjertemedicin, beskytter dig selv mod hetebølgen og søger presserende lægehjælp, hvis varmen i høj grad påvirker dit helbred.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.