Kan gurkemeje og kokosnøddeolie hjælpe dig med at få strålende hvide tænder?

Nogle tandlæger er ombord med metoden (slags). "Den fedtede del af kokosnøddeolien klæber til det fedtede ydre cellelag af tandbakterier og trækker det væk," siger Victoria Veytsman, DDS, en kosmetisk tandlæge. "Det fjerner pletter fra dine tænder. Jeg vil sige, det er mest den slibende kvalitet af gurkemeje, der også ville hjælpe med det, men jeg vil anbefale bagepulver i stedet."

Det bedste er, at de to superstjerne ingredienser er helt overkommelige (hvis du ikke allerede har dem i dit spisekammer)-og de har ikke mange skadelige bivirkninger, som visse hvide strimler ikke kan. "Over-the-counter-hvidtningsmetoder får dine tænder til at føle sig svage og ømme," siger Collings. ”De kan også føre til tilbagegående tandkød på grund af de anvendte kemikalier, mens kokosnøddeolie hjælper med at nedlægge tandkødslinjer."

Forudsat at du ikke er allergisk over for gurkemeje eller kokosnøddeolie, er der minimal risiko for at prøve dette. Så der har du det; Selvom der ikke er overvældende bevis for, at gurkemeje vil give dig et smil med gazillion-dollar, er den ene ting gurkemeje ikke pletter dine tænder.

For at bruge det til sin fulde fordel, her er DIY gurkemeje "mirakelmaske", som Katie Holmes 'ansigtsbehandling sværger forbi. Og her er 22 lækre opskrifter med den antiinflammatoriske superfood med hovedrollen.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.