Kan fødsel være salig? Denne mors fuldmåne hypnobirth var temmelig tæt tæt på

I gennemsnit er 250 babyer født over hele verden hvert minut, og ikke en af ​​disse fødsler er de samme. Hver mor-til-blive indgår fødsel med deres egne personlige mål og ønsker om, hvordan det vil fortsætte det med lav indgriben, en planlagt C-sektion eller masser af smertemedicin-og der er ingen garanti for, at alt vil gå som planlagt. For at trække gardinet tilbage på den livsændrende proces med fødsel og de superheltmødre, der går igennem det, beder vi kvinder om at fortælle deres historier med alle de rodede, mirakuløse detaljer.

Julia Wadsworth har to børn og liv og arbejder i den nordlige bugt af San Francisco Bay -området.

Min anden babys forfaldsdato faldt på fuldmåne, og jeg troede stærkt, at han/hun/de ville blive født på den nøjagtige dato. Ser du, min datter blev også født på fuldmåne (hun var en uge for sent), og på grund af det føler jeg mig stærkt forbundet med de himmelske stjerner og konstellationer ovenfor. jeg var overbevist At dette virkelig ville være babyens sti-og jeg fortsatte med at fortælle alle, at det var sådan, det hele ville gå ned.

Og sikker nok ... på forfaldsdatoen vågnede jeg kl. 04:30 om morgenen og gik på badeværelset. Jeg følte lette sammentrækninger. Jeg kom tilbage i sengen, men et par minutter senere var jeg lige tilbage i badeværelset-og mit vand brød på toilettet. Det gik helt ind, intet rod! Jeg var ophidset: Det var min forfaldsdato, og jeg forventede det og klar til det.

Jeg begyndte straks at timere mine sammentrækninger, og jeg gik for at tænde for ovnen. Jeg havde købt noget cookie dej dagen før, fordi jeg virkelig ville medbringe cookies til sygeplejerskerne, men jeg vidste, at jeg ikke ville være i stand til at lave dem fra bunden! (Dette er bare mig, haha.)

Gennem meditation, selvcoachede hypnosemetoder og visualiseringer lærte jeg at være fysisk * i * min krop.

Her er en anden grund til, at jeg var så sikker på min fuldmåne baby: cirka en måned før min forfaldsdato begyndte jeg at have store sammentrækninger. Jeg gik på min almindelige morgenvandring før arbejde, men denne dag måtte jeg bogstaveligt talt stoppe i midten og bare indånde det. Det fortsatte hele dagen, og jeg var forvirret (og lidt bekymret!) fordi jeg stadig havde en måned tilbage. Da jeg kørte hjem den aften, kiggede jeg ud af vinduet, og det var en fuldmåne. Jeg sagde: "Jeg hører dig baby. Besked modtaget.”Min fuldmåne baby talte til mig. Sammentrækningerne aftog. Det var som om jeg havde en forhåndsvisning af fødslen.

Lad os nu sikkerhedskopiere lidt. Min datter Sylvia blev født tre år tidligere, og jeg var velsignet med at have en umedicinsk fødselsinterventioner, ingen stoffer, og jeg arbejdede med en jordemoder og doula. Efter at have leveret hende, var jeg sikker på, at jeg havde haft en perfekt fødsel. Alt gik efter planen, der var ingen problemer; Jeg arbejdede i næsten en dag, og så fik jeg min baby. Men da jeg blev gravid igen, spekulerede jeg på, om jeg kunne få en endnu bedre fødselsoplevelse (for mig). Jeg havde hørt om hypnobirthing fra en kvinde i en mor og mig yogaklasse, og besluttede at læse en bog om den. Jeg var øjeblikkeligt overbevist om, at jeg ville prøve det.

Okay først, min erfaring med hypnobirthing handlede ikke om at blive hypnotiseret. Nå, i det mindste ikke hvordan du forestiller dig det. Der er forskellige lære relateret til denne proces til fødsel, og jeg deltog specifikt i hypnobabies -metoden. Gennem meditation, selvcoachede hypnosemetoder og visualiseringer lærte jeg at være fysisk * i * min krop. Målet er en helt baby-ledet og krops-første fødselsoplevelse.

Jeg kunne bogstaveligt talt føle, at min krop åbner, min babys hoved sænker, og jeg åndede bare dybt igennem det.

Jeg lyttede til lydspor på min iPhone fra hypnobabies-picture guidede meditationssessioner, men du gør dem alene-hver dag i de fem måneder, der fører op til min fødsel. Jeg lærte at trække vejret dybt og fokusere mine tanker og energi, og hvordan man går ind i en tilstand af dyb afslapning ved hjælp af forskellige bevægelser og positioner. Jeg trænede min krop og mit sind til at forbinde. Det er meget som meditation. Du gør også en masse visualisering og gentagelse af graviditetsbekræftelser: ”Denne graviditet bevæger sig med.”” Jeg er helt komfortabel i denne fantastiske gravide krop."

En af læren på lyden har facilitatorens stemme, der fører dig gennem en prompt, hvor du går ind i en tilstand af selvhypnose. Jeg ville holde min finger op i luften, derefter slippe den på mit ben og øjeblikkeligt komme ind. Sessionerne varede i cirka 30 minutter hver dag. Disse lektioner ledede mig til en bevidsthedstilstand, der kom til tid, ville give mig mulighed for at overskride alt og lade min krop åbne op til fødslen af ​​min baby.

Så nu ved du, hvordan jeg forberedte mig tilbage til mit arbejde. Omkring 6 a.m., Jeg vågnede min mand Michael, og han ringede til min doula. Vi fik vores ting sammen, og jeg klarede min mor for hvad jeg skulle gøre med min datter, der stadig sov. (Min mor var ankommet fra Ohio dagen før. Det er hvor sikker på min fuldmåne baby jeg var.) Vi var ude af døren med 7 a.m. Cookies blev udført (prioriteter!) og jeg havde mine hovedtelefoner. I bilen lytter jeg til min lyd, og jeg trak vejret, men gjorde også dybt, guttural fødselslyde. Jeg var bestemt i en hypnotisk, stille, rolig tilstand. Vi checkede ind på hospitalet omkring 8 a.m. Og de gjorde 20 minutters føtal hjerteovervågning, som er obligatorisk. Det er 20 kontinuerlige minutter, og babyen bevægede sig meget, så det tog et stykke tid for dem at få deres 20 minutter. De kontrollerede mig, og jeg var 5 cm udvidet (ud af 10).

Vi kom ind i vores værelse omkring 9:30 a.m. Hospitalet vidste med det samme, hvad hypnobirthing var (Norcal, FTW), så de vendte lysene ned og bad mig om skiltet om at lægge på døren. (Hypnobabies giver dig et tegn, der anmoder.) Jeg havde mine hovedtelefoner i og sad stille på hospitalets seng og holdt min mands hånd. Jeg kunne bogstaveligt talt føle, at min krop åbner, min babys hoved sænker, og jeg åndede bare dybt igennem det.

Min doula foreslog, at jeg skulle komme i bruser, så det gjorde jeg, og sygeplejersken, jordemoder, og min doula forlod alle rummet. Efter bare et par minutter opfordrede jeg til min mand til at få mig ud. Igen fortalte min krop mig, hvad der skete. Han prøvede at hjælpe mig med at blive klædt (jeg havde bragt specielle, behagelige fødselstøj), men jeg kiggede på ham og sagde: "Nej. Denne baby kommer nu."

Jordemor.

Han bragte mig, nøgen, til sengen, og jeg kom på alle fire. Michael ramte opkaldsknappen, og han fortalte mig senere, at han på samme tid så babyens hoved krone. Jeg følte det ikke engang. Jeg rakte ned og rørte ved hovedet. HELT VILDT. Sygeplejersken vendte tilbage, og han fortalte hende, at babyen kom! Hun var skeptisk, men indså hurtigt, at hun var meget, meget forkert. Jordemoren skyndte sig ind, og min doula vendte tilbage med en sandwich (hun havde ret til tiden, ha!) og på det nøjagtige øjeblik kunne jeg ikke forhindre min krop i at gøre, hvad den selvfølgelig vidste, hvordan man skulle gøre bedst.

Jeg kunne føle, at hele min krop bare åbnede, og hovedet kom ned. Det var fantastisk, fordi jeg kendte følelsen og det og tilladte den. Jeg følte mig så i overensstemmelse med mig selv. Min første fødsel følte jeg ikke det; Jeg følte mig delt i tre. Jeg havde ingen idé om, hvor meget jeg kæmpede for min krop. Ikke denne gang. Jeg følte mig så forbundet med min krop. Jeg ved ikke, om jeg blev hypnotiseret eller hvad, men jeg gik fra 5 cm til fuldt udvidet, og der var ingen skubbe. Min krop teknisk set skubbede babyen ud, men jeg prøvede ikke. Min søn blev født kl. 9:53 a.m.

Hvad der virkelig var utroligt ved denne fødsel var, at jeg følte en med, hvad min krop gjorde. Det var en hellig oplevelse. Hvis vi beslutter at få en anden baby, vil jeg helt sikkert gøre det på denne måde igen. Vi får at se.

På trods af at denne læge på trods af at hun leverede snesevis af babyer blev stadig overrasket, da hun fødte sin egen. Og her er sexekspert Lila Darvilles overtagelse af ekstatisk fødsel.