Antagelser i forhold kan ske på ethvert trin i ethvert dynamisk-her, hvordan man stopper vanen
Når du er i et engageret forhold
Måske bor du sammen og co-forældre en hund, og du tror, du ved stort set alt om hinanden. Det er sandt, som det kan være, på dette stadie af forholdet, det er let at hoppe til den konklusion, at du ved, hvor din partner står på problemer med større billeder, som børn, økonomi og hvor de skal slå sig ned (hvis det overhovedet er at slå sig ned I kortene).
"Disse er farlige [antagelser], fordi du nemt kan antage, at du ved, hvad din partner vil have-du ved så mange andre ting om dem. Men den bedste måde at finde ud af, hvad de vil, er at spørge dem, ”siger Killoren. "Og heller ikke kun én gang. Din fremtid vil ændre sig, som din nutid gør, så fortsæt med at tjekke med jævne mellemrum for at sikre dig, at du stadig er på den samme side."
Når dit forhold er helt langsigtet
"Antagelser i langsigtede forhold kan variere meget afhængigt af spørgsmål, der er specifikke for hvert par," siger Killoren. I bredere termer involverer disse konklusioner sandsynligvis at blive for behagelig (eller som Killoren siger, "doven") og antager, at din partners behov bliver opfyldt. Hvis du bliver for behagelig og holder op aktivt at tjekke ind, risikerer du, at din partners behov ikke bliver opfyldt og forholdet, der lider, måske endda terminalt, som et resultat.
"Forhindre disse antagelser i at påvirke dit forhold ved at tage pulskontroller ofte og oprigtigt. Spørg hinanden som "hvor glad er du lige nu?"Og" er vores liv bedre eller værre, end du forestillede dig, at det ville være?" Vær en empatisk lytter, og vær ikke bange for at modtage kritik, "siger Killoren. "[Kritik er] en gave, der giver dig og din partner mulighed for at fortsætte med at forbedre dit forhold hver dag."
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.
