Som Woo-Woo verdens crossover-hit er Mama Medicine på en mission for at helbrede hjerter

Velkommen til Next Gen of Wellness, vores fokus på de ni op-og-kommende ikoner, du har brug for at vide om *lige nu *. Her deler Seeress og Shaman Deborah Hanekamp (alias Mama Medicine) hende Mindfulness tip, Ernæringsråd og rutinemæssig forskydning af hacks.

Når du går ind i Deborah Hanekamps Mama Medicine Studio-et æterisk Soho-rum i New York City i gulv-til-loft-hvidt, med frodige grønne planter, der prikker pladsen-føler du at du går ind i en Palo Santo-duftende portal af slags, slags. Langt fra byens gader nedenfor.

Og med Hanekamps berømte evne til at læse auraer og rense energi (lært at studere medicinaflæsninger i otte år i Amazonas), er en mama-medicinheling blevet en af ​​de mest efterspurgte sessioner i byen-og gjorde hende til modeverdenens foretrukne shaman, hænderne ned.

Hanekamp gør den esoteriske tilgængelige med hendes jordnære, generøse stemning.

Uanset om hun taler med store skarer (som ved en nylig brønd+god snak, hvor hun lærte alle, hvordan man giver dit hjem et "rituelt bad") eller arbejder med en klient en-til-en, gør Hanekamp den esoteriske tilgængelige med hende nede -tår-jorden, generøs stemning. Hun handler om kærligheden-og gør verden til et bedre sted ved at helbrede et (urban, ængsteligt) hjerte ad gangen.

Læs videre for hendes foretrukne god-for-you essentials-og hvad hun ser for fremtiden for wellness.

1. Hvordan kom du ind i wellness, og hvad er din personlige mission i wellnessrummet?

Jeg havde en stormende opdragelse, der gav mig to forskellige stier i en meget tidlig alder. Jeg kunne enten lade smerten fra min fortid ødelægge mig, eller jeg kunne rejse mig som en Phoenix fra asken. Jeg valgte sidstnævnte. Jeg begyndte at lave yoga, meditation, blev vegetar, og 18 år senere har jeg ikke fundet noget, jeg elsker at gøre mere, så jeg sidder bare fast med det. Jeg er taknemmelig for min fortid, da det hjælper mig med at møde mennesker med, hvor de nogensinde er nogen, der ikke dømmer dem. Jeg er virkelig taknemmelig for er dedikationen til, hvor denne vej til wellness og selvopdagelse har bragt mig, og for hvor jeg skal hen hen.

Min personlige mission i wellness -rummet er at hjælpe folk med at være deres egne healere gennem adgang til kærlighedens kraft inden i dem. Mit ønske er for alle, der kommer til en medicinlæsning, vil bringe en bestemt medfølelse ud i deres samfund. Jeg håber at efterlade denne verden et mere kærligt sted.

2. Hvorfor tror du, at folk er begyndt at prioritere wellness i de sidste par år?

Vi vågner op og bliver mere bevidste. Vi kommer til et sted, hvor vi er klar over, at de gamle måder ikke fungerer mere, og vi bliver mere accept af sind-kropsforbindelsen. Den måde, vi behandler på, er også den måde, vi skal behandle vores miljø på. De ændringer, vi foretager for sindet, krop og ånd, kan også påvirke vores familier, samfund og planet positivt.

3. Hvordan ser en typisk dag ud for dig? Hvordan forbliver du produktiv?

Jeg vågner en og en halv time før min familie for at fange alene tid til at meditere, tidsskrift, olie træk, kropsbørste og nyde te eller kaffe. Jeg vil sørge for at udføre nogle fysiske aktiviteter som yoga eller løbe, før jeg gør sig klar til at forlade for dagen. Før arbejde bringer jeg min datter i skole. Så vove jeg til Soho, hvor jeg får at tilbyde om fem medicinaflæsninger om dagen.

Derefter går jeg hjem for at bookend dagen med medicin, som at tage et rituelt bad eller nyde te med min mand. Jeg forbliver produktiv, fordi jeg tror på, hvad jeg laver. Selve arbejdet motiverer mig, og det giver mig faktisk energi.

4. Hvad er et par af dine foretrukne wellness essentials?

Min biomat er min yndlings wellness vigtig. Det er den bedste måde for mig at genoplade. Hvis jeg har 10 til 15 minutter mellem klienter, er det nøjagtigt, hvad jeg har brug for. Sakara Life er min nye wellness skyldig fornøjelse. Også: Mullein og Sparrows ansigtsdamp.

5. Hvad tror du, at fremtiden gælder for wellness som en bevægelse?

Vi vil se interessen for meditation, spiritualitet og søgen efter balance begynder at påvirke vores hjemmemiljø. For eksempel den måde, vi interagerer med vores familier på, den måde, vi arbejder på, den måde, vi driver vores familier og virksomheder på. Det handler ikke om balance mellem arbejde og liv, men vi vil bringe mere tilstedeværelse, medfølelse og opmærksomhed ind i alt det, vi gør.

Vil se Hanekamp i aktion? Sådan er det virkelig at få din energi renset af en shaman-og hvordan hun forbereder sig på en dag med helbredelse.