Er dine kolde hænder og fødder tegn på en mere alvorlig tilstand?

Selvom vinteren kan være den hyggeste tid på året, bringer kølige temps en række sundhedsrelaterede problemer fra tør hud til influenza. Og fo

”Der er ofte en overlapning mellem forskellige mikrocirkulationsproblemer, men farvenændringerne, der ses i Raynauds, adskiller det fra de andre forhold,” dr. Dempsey siger.

Der er to typer Raynauds, primære og sekundære. Primær, som er meget mere almindelig, har desværre ikke en kendt sag. Men dr. Dempsey siger eksponering for kulden (især hvis du bor i et klima med lange, hårde vintre), følelsesmæssig stress eller nogle medicin og kemikalier, kan udløse det.

Sekundær betyder i mellemtiden, at tilstanden er en bivirkning af en underliggende sygdom, muligvis lupus eller reumatoid arthritis, dr. Porreca forklarer. Dette er potentielt meget mere alvorligt, så hvis du overhovedet ser symptomer.

Er der en måde at behandle det på?

Behandling af Raynauds, især hvis det er den primære type, er * heldigvis * temmelig håndterbar. Nogle enkle livsstilsændringer kan hjælpe. ”Hvis Raynauds udløses af det kolde vejr, kjole i lag og hold hænder og fødder dækket så meget som muligt,” siger Dr. Dempsey. "At bære handsker eller vanter og holde dine fødder dækket med varme sokker og støvler vil hjælpe."

Kun at se en læge kan afgøre, om kulde er føreren af ​​dine raynaud, og om det Er det ikke, Der er medicin og kosttilskud, du kan tage, inklusive calciumkanalblokkere og vasodilatorer, for at hjælpe med at åbne dine blodkar. Det vigtigste er at holde blodet flyde, dr. Dempsey siger, så brugen af ​​kompressionsbeklædning og benindpakning kan også være nødvendig.

Hvis du diagnosticeres med sekundære Raynauds, kan behandlingsmetoderne være mere komplicerede, fordi de sandsynligvis vil involvere at tackle den underliggende tilstand. Du har brug for en reumatolog eller vaskulær specialist for at tale dig gennem mulighederne.

Og det er heller ikke noget at forlade ubehandlet. Den formindskede cirkulation kan forårsage vævsskade eller endda gangren, ifølge Mayo Clinic. Hvis tilstanden kommer til den niveau-som sjælden er sjælden-"kan det potentielt resultere i tab af et ciffer eller lem," siger Dr. Dr. Dempsey. Så hvis dine fingre skifter farver oftere end en humørring, skal du ikke donere et andet par vanter og hårdt det uden planlægning med din læge, stat.

I mellemtiden skal du prøve at holde dig varm med en stilfuld beanie. Eller alternativt, spring vinter over.