Er stearinlys farlige for dit helbred? Her er hvad du har brug for at vide

Alle vil have et hjem, der lugter godt, og det er grunden til, at duftlys er så populære. Men, siger ekspert i giftig eksponeringOphia gushée, den voks og væge kan udgøre sundhedsrisici, hvis du ikke er forsigtig. Her forklarer Well+Good Council -medlemmet, hvorfor du måske vil se nærmere på stearinlys, før du lyser op.

Lys har været en del af vores ritualer og fester i mere end 5.000 år. Så hvordan kunne noget så indgroet i vores daglige rent faktisk udgøre en sundhedsrisiko?

Overraskende skyldes det, at ingredienserne, der bruges til at skabe stearinlys, har udviklet sig. Tidlige civilisationer lavede stearinlys ud af dyre talg, planter og insekter. I dag er stearinlys ofte lavet af paraffin, som er et petroleumsbiprodukt. Og petroleum er den gentagne lovovertræder blandt de giftige kemikalier, jeg stødte på i løbet af mine otte års forskning for min bog A til Z af D-Toksing: Den ultimative guide til at reducere vores giftige eksponeringer.

Bortset fra utilsigtede brande risikerer processen med at brænde noget altid risikoen for at udsende usunde dampe eller partikler. Derfor er ingredienserne i de stearinlys, du brænder. I henhold til en rapport fra 2001, der var forberedt til EPA, viste en undersøgelse, at koncentrationer af angående kemikalier (som bly og formaldehyd) fra lysemissioner overskred EPA-anbefalede tærskler.

Bliv ved med at rulle for tre nøglestrategier for at vælge sundere stearinlys.

1. Undersøg voksingredienserne

Voksslys er ofte lavet af petroleumsbiproduktparaffin, grøntsager (tænk soja eller kokosnød), dyr og/eller insekter. Pas på, at nogle lys kan nævne kun en ingrediens, som soja, men kan blandes med andre ingredienser såsom petroleum. Yderligere ingredienser tilsættes ofte til farve, duft, stabilitet eller for at ændre de brændende egenskaber.

Vær opmærksom på: at brænde alt indendørs vil sandsynligvis forurene din indendørs luft. Men brændende petroleumsbaserede stearinlys udsender mere giftige dampe sådanne benzen og toluen. Kronisk eksponering kan bidrage til at skade hjernen, lungerne og centralnervesystemet; Det kan også føre til udviklingsvanskeligheder såsom kræft, allergier og astma.

Der findes sundere muligheder! Vegetabilske-baserede stearinlys, der er ikke-duftende, ikke-pigmenterede og fri for farvestoffer, viste sig ikke at udsende skadelige forurenende stoffer.

2. Inspicér stearinlys

Lyssvæger er ofte lavet af metal, bomuld eller en blanding af begge dele. Metallys væger hjælper med at holde vægen stående lige, når den omgivende voks begynder at smelte. Nogle gange består væger af flere tyndere væger, der er flettet sammen. Mens u.S. Candle Manufacturing Industry blev enige om at afbryde ved hjælp af bly i væger i 1974, nogle lysvæger indeholder stadig bly. De har vist sig at undertiden forurene indendørs luft med bly i koncentrationer over EPA-anbefalede tærskler.

3. Undgå duft

Når jeg handler eller d-toks (i.e., Rediger mine ting), "Duft" er et rødt flag. Bekymringen er, at de fleste dufte kan sammenkobles fra enhver kombination af tusinder af kemikalier, som virksomheder kan bruge, som jeg skrev i A til Z af D-Toksing. De fleste ingredienser afsløres ikke, ikke bevist sikre og lavet af petrokemikalier. Af de undersøgte relativt få ingredienser rejser testresultaterne bekymring.

Din sunde lysstjekliste

Mens det er ideelt at undgå brændende lys, når den glæde, det bringer, opvejer dine bekymringer, skal du huske nedenstående liste for at vælge sundere stearinlys.

• Voks: Vælg 100% ren bivoks uden kunstige farver.
• Wick: Vælg 100% bomuld.
• Duft: Vælg duftfri (bedste valg) eller 100% rene æteriske olier.
• Køb stearinlys lavet i USA. Endnu bedre, støtte lokale virksomheder og købe fra lokale lysmænd, som du kender og stoler på.

Sophia Gushee er en efterspurgt giftig eksponeringsekspert, forfatter af A til Z for D-Toksing, og grundlægger af praktisk ikke-giftig levevis, et multimediefirma, der producerer podcasts og inkuberer D-Tox Academy, en online portal til at fremstille praktisk ikke-toksisk lever enkel og tilgængelig.

Hvad skal Sophia skrive om næste? Send dine spørgsmål og forslag [email protected].