En æstetiker deler, hvorfor du skal opdatere din hudpleje-rutine i det nye år (plus fire-trins plan for at gøre det)

Mød Wellness Collective, vores fordybende læseplan med Athleta, der kobler dig med handlingsmæssige råd fra de smarteste eksperter og brandstifter i wellness lige nu. Få varerne på vores månedlige begivenhedsserie i New York City plus vores online en-måneders wellness-planer. Her deler Heoryth-hudterapeut Shardae Boyce sin fire-ugers plan for opdatering af din hudplejerutine.

Når du undersøger alt fra din karriere til, hvordan du vil henvende dig.

Shardae Boyce, licenseret æstetiker og hudterapeut hos storhedstid (og kendt som "glødegiveren" til hendes almindelige klienter-UM, ja tak) er en talsmand for at revurdere dit skønhedsregime hver sæson, fordi ja, dine hudens behov ændrer.

"Din hud vil typisk begynde at ændre sig, når din første start din hudplejerejse, så du vil bemærke, at du muligvis ikke nødvendigvis har brug for visse produkter, som du havde brug for, da du først startede," siger Boyce. "Jeg informerer typisk visse hudtyper om at ændre deres rengøringsmidler og fugtighedscreme i forskellige sæsoner: fløde rengøringsmidler og tungere fugtighedscreme om efteråret og vinteren, gelrensere og vandbaseret fugtighedscreme om foråret og sommeren. Du ville blive forbløffet over forskellen, det virkelig gør."

For at hjælpe dig med din sæsonbestemte vurdering af hudpleje deler Boyce sin Intel om grundene til, at du måske vil opdatere din rutine til det nye år, opdelt i en fire-trins plan for at sætte den i gang med.

Rul ned for sin fire-ugers plan for at opdatere din hudpleje-rutine for det nye år.

Årsag nummer et, du måske ønsker at skifte din hudplejesituation: Hvis din hud ikke ser helt ud som du gerne vil have eller føler dig ubehagelig, siger Boyce.

Hvis det er tilfældet for dig, kan det betyde, at du ikke har identificeret din hudtype korrekt. "Den rigtige hudplejerutine starter med din hudtype (som er genetisk og ændrer sig ikke), men adresserer også dine hudforhold, som dehydrering eller hudorme, der kan ændre sig over tid afhængigt af dit helbred, livsstil eller endda klimaet dig 'Liv i."

Boyce anbefaler at få en hudanalyse fra en professionel (i storhedstid er de gratis med enhver behandling) for at bestemme din hudtype, men du kan også gøre det derhjemme ved at bestemme, om din hud er tør (hvis den føles stram eller er flassende) , kombination (hvis du bemærker tørhed for det meste på dine kinder) eller olieagtig (hvis dit ansigt er mærkbart skinnende).

Når du har bestemt din huds type og betingelser, kan du begynde. Husk bare at være tålmodig og ikke besætte over din hudfarvekorrektionsmission.

"Din hud er din egen," siger Boyce. ”Det er unikt, og det fortjener at blive plejet. På samme tid skal du aldrig føle dig som en fange for dit regime. Hvis hudpleje betragtes som en del af selvpleje eller wellness, skal det grundlæggende være en del af at få dig til at føle dig godt, på grund af mangel på et bedre udtryk, i din egen hud."

Ligesom tandtrækning og strækning er det en af ​​de ting, vi ved, vi ved, vi ved, vi ved, vi ved, vi ved, vi ved bør gør, men kunne sandsynligvis gøre lidt oftere. Tænk på, hvor ofte du bærer SPF (det skal være dagligt, selvom det er overskyet udenfor), og hvordan du kan arbejde det ind i dit regime mest problemfrit-om det er gennem en dedikeret daglig solcreme eller en fugtighedscreme eller fundament med SPF tilføjet.

"SPF er det første produkt, der hjælper med at forhindre for tidlig aldring," siger Boyce, så hvis du beskytter din hud mod fine linjer og mørke pletter er på din liste over mål, skal SPF være i dit medicinskab.

Den sidste grund til, at du måske ønsker at opdatere din hudpleje-rutine er, hvis du bare vil skifte ting op. Hvis du er interesseret i nye og nye ingredienser (Bakuchiol, nogen?) Du skal bestemt undersøge at tilføje dem til dit regime, siger Boyce.

"Min filosofi, når det kommer til hudpleje, er, at alle fortjener smukke, sunde, glødende hud," siger Boyce. Tilladelse til at eksperimentere væk.

Sponsoreret af Athleta

Ønsker mere wellness -kollektiv? Klik her for mere wellness Intel.