En effektiv helingsmetode, som du sandsynligvis aldrig har hørt om

Flere og flere er New Yorkere begyndt at genkende kraften i alternative helingsmetoder som akupunktur og massage-og de sværger endda ved modaliteter, der mangler god PR, som Reiki, Feldenkrais og Alexander-teknikken.

Men ved behandling af Lanshin, et elegant center for sund levevis i Williamsburg, bruger grundlægger Sandra Chiu, en licenseret akupunktør, også en kropsarbejde til at forvise smerter og korrigere kropsubalance, som selv vi aldrig har hørt om. Det kaldes ortho-bionomi.

"Alle, jeg har set lært ortho-bionomi. "En af de vigtigste erfaringer på næste niveau, som den giver, er, at kroppen faktisk kan selvkorrigere og opleve lettelse, når det bringes i en komfortposition."

Det betyder ingen nåle og intet pres, hvilket måske lyder tiltalende for Scaredy Cats. Det gør det også svært at konceptualisere, da mens det sker, kan det føles lidt. Vi kom forbi for en session og fik fakta om denne næste generations helingsteknik.

Hvad er ortho-bionomi?

Britisk osteopat Arthur Lincoln Pauls udviklede metoden i 1976, efter at. Den generelle idé er, at kroppen indeholder selvkorrigerende reflekser, der kan stimuleres af blid positionering, hvilket vil føre til strukturel balance i kroppen og korrektion af skadelige mønstre. En del af grunden til, at det har en så lav profil, er den korte periode, den har eksisteret, forklarer Chiu, og fordi det er blevet brugt i en massageterapeuts værktøjskit, ikke nødvendigvis som en selvstændig behandling.

Hvordan virker det?

Grundlæggende bestemmer terapeuten, hvad der forårsager ubalance eller smerter i din krop og forsøger at rette dig ud ved at gøre dig super behagelig (dejlig, rigtigt?). Jeg havde fodsmerter fra at løbe, da jeg gik til Chiu, og hun kunne se, at det ene af mine ben så længere ud end den anden, og observerede, at den ene fik meget ekstra pres. Efter lidt akupunktur (valgfrit) flyttede hun mine ben ind i forskellige positioner i korte perioder. Mit knæ bøjet mod for eksempel mod mit bryst eller hænger af bordet. For hver position gav hun mig to muligheder og spurgte, som føltes mere behageligt. Uanset hvad jeg valgte var, hvor det blev. I slutningen følte jeg mig super på linje.

Hvem og hvad er det godt for?

”Det er mest kendt for at skabe varig lettelse fra spænding og kroniske/akutte smerteproblemer, ”siger Chiu og bemærker, at det korrigerer ubalancer, der låser spændingsmønstre i kroppen. Hun har set det hjælpe folk med alt fra hovedtraume til søvnløshed. Når det gives på egen hånd, er det også en fantastisk mulighed for dem, der ikke kan lide akupunktur nåle (eller intense karosseri som Rolfing). Chiu foretrækker dog at bruge akupunktur og ortho-bionomi. (Det er $ 160 for en times kombinationssession.)

Disse to kraftfulde værktøjer, der arbejder sammen, tager helbredende arbejde til et andet niveau, siger hun. "Akupunktur nulstiller vævene, ortho-bionomi korrigerer forsigtigt tilsvarende strukturel ubalance. Combo = strålende." -Lisa Elaine holdt

For mere information, se www.Lanshin.com