Allergisk over for dit juletræ? Her er hvad en allergiker foreslår, at du gør

Hvad skal jeg gøre, hvis du er allergisk over for dit juletræ

Hvis du oplever allergi kort efter opsætning af dit træ eller ankommer til et familiemedlems hjem-har du nogle muligheder. Første ting først, rør ikke ved træet yderligere og få en anden til at gribe gaver, så du kan holde afstand. Derudover kan en HEPA -luftrenser hjælpe med at reducere de potentielle irritanter i luften, Dr. Moday siger. Hvis symptomerne er milde, skal antihistaminer, næseskylninger og kortikosteroid næsespray holde tingene i skak, mens træet er omkring. Hvis du oplever problemer med at trække vejret, der forværres over en kort periode, kan du have en mere alvorlig interaktion og bør kontakte en udbyder eller gå til et alarmrum.

Et andet problem kan opstå fra din ferieindretning, dr. Moday tilføjer. Kunstige træer, dekorationer, træskørt og lys opbevares ofte i støvede, mugne kældre og loftet, så disse kan også tilføje allergibyrden. Prøv at ryste indretningen udenfor, når du begynder at dekorere. Du kan også lade allergenerne spredes yderligere ved at efterlade dekorationer i et tørt område i din garage i et par dage, før du bringer dem ind, Dr. Moday siger. Sørg for, at ornamenter opbevares i plastbeholdere og eventuelle stofdekorationer, der vaskes før og efter brug.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.