En sexologs 5 strategier til kantning med en vibrator for at gøre din orgasme længere og stærkere

5 metoder til kantning med en vibrator, der vil gøre onanerer orgasmisk, i meget længere tid.

1. Prøv hierarkisk kantning

"Nogle mennesker kan lide at lege med hierarkisk kantning," siger Dr. Dr. O'Reilly. "Rør dig på dig selv, indtil din ophidselse når et niveau fem eller seks, og lad derefter fornøjelsen falde til en tre. Rile dig selv op igen, indtil du er syv og derefter droppes til en tre igen. Opfølgning med en otte og derefter en ni, indtil du er klar til at gå over kanten."

Hvis du ikke tager dine fornøjelsesskalaer så alvorligt (ikke sikker på, hvordan du fortæller en fem fra en tre?) at det tager al fornøjelsen ud af øvelsen, skal du bare fokusere på at få fornemmelsen til at føle sig mere som, for eksempel, en bølge end en tsunami.

2. Brug dine hænder

Mens dit sexlegetøj gør sine ting, kan du bruge dine egne hænder til at bringe dig selv nærmere-så længere fra kanten af ​​din orgasme. "Berør, leg eller slagtilfælde med dine hænder for at øge ophidselsen. Tag dig selv hele vejen til randen af ​​orgasme-en otte eller ni og derefter trak sig ned til en eller to."

Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal gøre med dine hænder, kan du prøve at nå ud til dine brystvorter eller tjekke en af ​​din krops mindre kendte erogene zoner.

3. Gør det lidt kinky

En måde at gøre kantning endnu spicier er at virkelig hælde din fantasi til det og fantasere, at nogen benægter dig din orgasme-og du kan gøre dette, mens du bruger et legetøj. (Du kan se porno eller lytte til lydsexhistorier, hvis denne scene er svær at trylle på egen hånd.)

"Dette kan øge følelser af både dominans og underkastelse samt give dig mulighed for at lege med elementer af objektivering, overgivelse og tortur," siger Dr. O'Reilly. Husk: Du lærer, hvad du kan lide.

4. Udforsk det vilde, vilde vest for flere orgasmer

Flere orgasmer er ikke en myte-især når du har et sexlegetøj på din side. ”For mange kvinder bliver den første orgasme, de har i en session, en højere ophidselsesplatform, hvorfra man kan gå videre til den næste en-tænkning af det som byggesten CST, direktør for Center for Love and Sex i NYC, fortalt tidligere Well+Good. Hvis du er spil, skal du sætte din vibrator på arbejde en gang ... to gange ... men ikke også mange gange ved hjælp af dine kantningslæringstimer ovenfra.

5. Mentalt kant hele dagen

"Forventning kan øge glæde og ophidselse, da dopaminniveauer stiger, når du forventer glæde. De kan være dobbelt så høj i forventningsfasen, hvis stien til belønning er uforudsigelig, ”siger Dr. Dr. O'Reilly. Så hele dagen, lad dit sind vandre til det, du og dit legetøj vil komme op til senere.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.