En hudlæge vil have dig til
Disse forhold dukker normalt op i form af engangs buler og er temmelig lette at behandle på egen hånd (mere om det nedenfor). Hvis du oplever tilbagevendende, smertefulde udbrud under dine arme, kan det dog skyldes en tilstand kaldet hidradenitis suppurativa. I lighed med ansigtsacne er denne tilstand kendetegnet ved mikroskopiske stik i dine porer. Men dette er meget anderledes end typiske bumser-det er en inflammatorisk medicinsk tilstand, og du vil gerne booke en aftale med en bestyrelsescertificeret hudlæge til at komme med en behandlingsplan.
Hvordan man behandler armhule bumser
Hvis du har udelukket hidradenitis suppurativa, kan du normalt behandle indgroet hår og folliculitis-inducerede buler derhjemme. Første ting først, men du vil huske, at huden under dine arme er mere følsom end huden på dit ansigt, så de sædvanlige produkter, du er afhængige af til behandling af acne, kan være for stærk til at bruge på dette område.
"I betragtning af anatomien, og hvor armhulen er, som er i bøjningsområdet i den lille krog i din krop, vil alt hvad du lægger på din armhuleskind, trænge meget lettere på huden end det på dit ansigt," siger Dr. Dr. Lee. Hun forklarer, at fordi siden af din krop skubber ingredienserne ind i din hud, er det dybest set det samme som at sætte Saran Wrap eller et bandage over det.
Hvis du lige har fået en stød, dr. Lee foreslår at bruge en varm kompress. "Blød et håndklæde i varmt vand, ring det ud, hold det til dette område for forhåbentlig at tilskynde til dræning af den lokaliserede infektion," siger hun. Hvis det ikke fungerer, eller du har flere små ømme ujævnheder i dette område, "kan du måske tænke på et antibiotikum over-the-counter eller gå til en hudlæge eller primærpleje for en receptpligtig antibiotisk gel."
Så langt som over-the-counter topicals går, anbefaler hun at bruge en formel, der har en lav koncentration af benzoylperoxid, ideelt mellem 2 og 5 procent. "Benzoylperoxid i sig selv kan være irriterende, og den sidste ting, du vil gøre til et allerede ømt område, er derefter at tilføje en irriterende, hvorfor jeg normalt anbefaler en lavere styrke benzoylperoxidgel," siger Dr. Dr. Lee. Brug gelen to gange om dagen, og hvis du ikke ser nogen væsentlig forbedring efter fem dage, skal du tjekke ind med din læge.
Hvordan man forhindrer armhule bumser
1. Vask op dagligt
"Hvis det er et indgroet hår, eller hvis det er folliculitis, der er forårsaget af irritation ... så er det virkelig vigtigt at reflektere over og vende tilbage til det grundlæggende i hygiejne," siger Dr. Dr. Lee. Sørg for, at du regelmæssigt rengør dine underarmer med blid sæbe og vand for at slippe af med alle stødinducerende bakterier
2. Eksfolier regelmæssigt
Din hud skaber konstant nye celler, og når døde opbygges på overfladen, kan den bidrage til væksten af indgroede hår (da de ikke er i stand til at stikke gennem alt affald) og have bakterier, der fører til folliculitis. På grund af dette, dr. Lee anbefaler forsigtigt at eksfoliere dine underarmer på Reg, som hjælper.
3. Sørg for, at hårfjerningsværktøjer er rene
Hvis du fjerner hår fra dine underarmer, dr. Mindre siger at sikre dig, at du bruger rene barbermaskiner/pincet/voks, så du ikke introducerer nogen nye bakterier i området, hvilket kan forårsage folliculitis.
4. Barbering i retning af hårvækst
"Når du barberer dig, skal du barbere i retning af hårvækst, hvilket er meget modintuitivt for det, vi ofte gør," siger Dr. Dr. Lee. "Det meste af tiden tror vi, at hvis vi har brug for at få en ren barbering, barberer vi faktisk mod vækstretningen. For faktisk at forhindre indgroede hår og friktionsfoliculitis, skal du med retning af hårvækst."
Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.
