9 måder at hacke din instant gryde til lettere måltider

3. Brug det som en ris-cooker

Det er velkendt på dette tidspunkt, at Instant Pot kan gøre bedre ris end nogle af de dyreste riskogere på markedet. (Og hvem vil afskalde for en ekstra gadget for at tage modrummet op?) For at få den bedste batch at spise i løbet af ugen, anbefaler platings + parringer at bruge et jævnt forhold mellem vand og ris, en teskefuld olie og en knivspids salt.

4. Kog søde kartofler i halvdelen af ​​tiden

Jepp, du kan sætte hele søde kartofler lige i din øjeblikkelige gryde. Uanset hvordan du vil bruge dem i løbet af ugen, siger søde ærter og safran, at det kun tager 30 minutter at få den perfekt bløde, cremede center-aka halvdelen af ​​den tid, det ville tage i ovnen. Du kan også lave en fluffy mulighed ved hjælp af Idaho -kartofler til en sund ugedagsbagt kartoffelstang.

5. Lav ekstra-fluffy quinoa

Mens det kan være et hit eller miss at lave quinoa på komfuret. Fit Foodie Finds har den perfekte metode til at fremstille store batches: Efter at have skyllet og rystet vandet ud, kog din quinoa i fem minutter under "højt tryk", skift derefter trykventilen for at lufte for at frigive dampen.

6. Kog hårde kogte æg på få minutter

I stedet for at prøve at lave hårde kogte æg på ovnen, skal du gribe din Instant Pot. I henhold til tynd smag kan du få jobbet gjort på kun fem minutter. Når de er færdige, skal du køre dem under koldt vand og skræl.

7. Damp hver type veggie nogensinde

Der er ingen over-dæmpende grøntsager her oppe. Du kan lave næsten enhver mulighed, du ønsker i din øjeblikkelige pot, uden at de bliver soggy: gulerødder, løg, peberfrugter, blomkål ... du navngiver det. Ifølge opskrifter fra et pantry skal timeren til broccoli for eksempel kun indstilles i 0 minutter. Nej, det er ikke en skrivefejl. Dybest set koger grøntsagerne i den tid, hvor IP kommer til tryk-så udlufter du dampen for at undgå overcooking. Kraftige ting, he?

8. Kog stålskårne havre i en brøkdel af tiden

Stålskårne havre er utroligt sunde, men de tager for-freakin'-nogensinde at lave. I stedet skal du gøre dine morgener lettere ved at gøre en batch i bulk med din øjeblikkelige gryde. Detoxinista siger, at kogetiden kun er 4 minutter, så lader du komfuret naturligt frigive damp til yderligere 20.

9. Lav vegansk knoglebuljong

Der er ingen grund til at tilbringe store bukke på knoglens bouillon -dille, når du kan lave en sund vegansk version derhjemme. Når du har lavet din bouillon (som kun tager 15 minutters forberedelsestid!), drik det af sig selv eller tilføj det i andre retter i løbet af ugen som en nem måde at forstærke smagen.

For sjovere med din Instant Pot, prøv nogle lækre opskrifter på disse fire, der er perfekte til sommeren, fordi det aldrig er for tidligt! Men inden du gør det, skal du sørge for at rengøre den del af din multi-cooker, der ofte er glemt af.