8 Sunde desserter uden bake, der hjælper dig med at undgå ovnens varme, varme varme

Det er sandsynligt, at den bedste del af denne opskrift er, at det tager næsten 10 minutter, Max, for at gøre minus indstillingstiden. Og hvis du er for utålmodig til at vente på, at dine godbidder køler, foreslår Rigden at spise dem varm som en is topper eller, du ved, simpelthen af ​​den skefulde.

5. Avocado Chocolate Mousse

Selvom det kan se ud som om Avocados retmæssige sted er på toast, er det værd at huske, at det teknisk set er en frugt. Som sådan er de perfekte til at øse ind i enhver sød godbit, især i betragtning af at de gør et ret godt stykke arbejde med at tilnærme den cremede struktur af smør og andre mejeri ingredienser. Denne avocado-baserede chokolademousse tager færre end 20 minutter at fremstille og er 100 procent mejeri-, korn- og tilsat sukkerfri. Den bruger enkle hæfteklammer ingredienser som vaniljeekstrakt, mandelmælk og salt sammen med chokolade, kakaopulver og munkfrugtsødemiddel, der gør ikke Spike dit blodsukker, som andre sødestoffer gør.

6. Chokoladepeppermynte cookies

Jepp, du kan piske et parti cookies op uden engang at tænde for din ovn-og ikke kun nogen Cookies, chokoladepeppermynte cookies, der vinder over hver tynd myntelskers hjerte. Cookies i videoen ovenfor er glutenfri, mejeri-fri og lavt sukker. Her er en nedslidning af det, du har brug for for at lave dem: cashew-smør, havre, datoer, havsalt, kakaopulver, mandler, kokosnøddeflager, pebermynteolie og mørk chokoladechips.

7. Bær og vegansk pisket fløde

Nogle gange gør de mest enkle slik de bedste desserter. Tilfælde: bær og pisket fløde. Mens traditionelt pisket fløde er lavet med mejeri, bruger denne opskrift Aquafaba (kikært saltvand), hvilket sikrer, at den er helt vegansk. Hele vegansk pisket fløde opskrift har bare fire ingredienser, hvilket gør det let at (ahem) piske op.

8. Dopamin Bliss Balls

Disse blissekugler uden bake kan bogstaveligt talt øge dit humør en bid ad gangen. De er lavet med en urt kaldet mucuna ruriens, a.k.-en. "Dopamin Bean", som er en bælgplante, der er hjemmehørende i tropisk Asien og Afrika. Bønnerne indeholder serotonin, en neurotransmitter, der fremmer ro og tilfredshed. Det viser sig, at der trods alt er sådan noget som magiske bønner.

Oprindeligt offentliggjort 20. august 2020. Opdateret 26. maj 2021.

Få flere opskriftsideer i Well+Good's Cook med US Facebook Group.