7 grønne flag at se efter i et romantisk forhold, ifølge forholdseksperter

Der er selvfølgelig forskelle mellem hvad der kan udgøre grønne flag hos en person for en individual mod en anden. Dette er grunden til, at introspektering på dine personlige behov er så afgørende og kan også hjælpe dig med at identificere dit eget gode og dårlige forholdsvaner. Når det er sagt, er der visse universelle grønne flag i et forhold, som eksperter siger, at vi alle kan drage fordel af at identificere.

7 eksempler på grønne flag i et forhold, ifølge eksperter

1. De etablerer og opretholder øjenkontakt

Vær sikker på, at det at være dårlig til at opretholde øjenkontakt, betyder ikke, at du er dømt til et mangelfuldt kærlighedsliv. Men i begyndelsen af ​​et nyt forhold er det vigtigt at etablere øjenkontakt for at lade nogen vide, at du er interesseret i dem, hvad de siger, og hvad de føler, siger certificeret sexterapeut og licenseret ægteskabsfamilie -terapeut Jacqueline Mendez, LMFT.

Når to mennesker opretholder øjenkontakt, kan det også hjælpe med at buste nerver og lette forbindelsen, fordi de er fokuseret på hinanden snarere end distraherede af andre komponenter i deres miljø. Dette kan igen føre til en mere nuværende samtale, hvor begge parter kan føle sig set og lyttet til.

2. De ærer dit "nej"

”Det er en stor,” siger Mendez. "Din 'nej' er nej-ingen forklaring nødvendig, ingen yderligere forhandling.”For et eksempel på lavt indsat for at illustrere dette punkt, lad os sige, at den person, du går ud, beder dig om at hænge ud efter en lang arbejdsdag, men du vil hellere bruge den tid til at oplade solo.

"Din 'nej' er nej-ingen forklaring nødvendig, ingen yderligere forhandling.”-Certificeret sexterapeut Jacqueline Mendez, LMFT

Hvis personen forstår din træthed og bare siger, "Okay, vi kan hænge ud en anden gang," er det et grønt flag, at de ærer dit nej og respekterer de grænser, du sætter omkring dine egne velbefindende og wellness behov. Og at respektere dine grænser er nøglen, for hvis der er en vis forhandling eller skubbe (som "det vil kun være lidt.”Eller“ Er du virkelig så træt?”), Det er måske ikke nogen, der sandsynligvis vil ære dine ønsker og har brug for linjen.

3. De er åbne for at have behovsbaserede samtaler

Hvis den person, du går ud, ser ud som om de prøver at undgå samtaler om, hvad du har brug for i et forhold, er det ikke et grønt flag. Ud over at være afvisende over dine ønsker, kan det også være tegn på, at de ikke kender deres egne behov, hvilket kan betyde, at de ikke kan møde din. Det er vigtigt at være klar over dette.

4. De kender sig selv godt

En person, der kender sig selv godt, vil sandsynligvis være mere sårbar, for hvis du forstår dig selv, er det lettere at være åben og ærlig over for andre om dit liv. Og hvis nogen er opmærksom på, hvad de har brug for i et romantisk forhold, er det et grønt flag.

Hvordan kan du vide, om nogen kender sig selv godt? Ifølge House er en god indikator at være i stand til at bemærke, at en person synes at være i stand til at tage sig af sig selv. ”Måske træner de, måske spiser de sunde, måske prioriterer de sig selv,” siger hun og tilføjer, at disse opførsler afspejler, at de er i stand til at være til stede og komfortable med at være alene med sig selv, hvilket er tegn på et sundt forhold til Selvet.

5. De kommunikerer, at de holder af dig, selv når du ikke tilbringer tid sammen

Når du først går sammen, kan du godt ikke bruge hvert vågent øjeblik med din nye romantiske interesse. Det er muligt, at du kun ser denne person et par gange om ugen, hvilket efterlader flere dage mellem hvert hangout. Hvis det er tilfældet, men personen tjekker ind med dig i mellemtiden, siger Mendez, at det er et grønt flag.

Det viser, at "de værdsætter dig stadig som menneske, selv når de ikke er med dig," tilføjer Mendez. I praksis kan dette være så simpelt som at sende en sms for at fortælle dig, at de tænker på dig. Det er også rart at vide, at denne person har et opfyldende liv af deres eget uden for deres romantiske partnerskab.

6. De inkluderer dig i langsigtede planer

Ingen foreslår, at du skal booke en tur seks måneder i forvejen med nogen, du lige har mødt (men også, hvis det er din ting, gør du!). Pointen her er, at denne person ser dig i en fremtid, der går ud over slutningen af ​​dine oprindelige datoer, som viser, at de forestiller sig en langvarig forpligtelse over for dig og dette partnerskab. Desuden behøver langvarig ikke at være måneder forud for tid-selvom det at bede om en anden dato ville falde i kategorien "Green Flags in a Relationship", fordi det viser, at denne person er interesseret i at lære dig at kende at kende.

7. De fokuserer ikke udelukkende på dit fysiske forhold

At lære hinanden at kende er måske det vigtigste mål at datere, men du kan ikke gøre det, hvis samtalen eller fokuset er skævt mod bare den fysiske forbindelse, som er en af ​​mange forholdskomponenter. Selvfølgelig er sex vigtigt for et romantisk forhold og vores velbefindende, men at have samtaler, der kun drejer sig om, der kan være problematisk, siger Mendez, og tilføjer, at det er et grønt flag, hvis de demonstrerer, at de er autentisk "nysgerrige efter du, Ikke kun hvad de kan komme ud af det."

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.