6 vinteracne -behandlinger Derms løfter vil krænke breakouts uden at gøre din hud endnu tørrere
Hvis du også bruger en retinoid (mere om det lidt), er det bedst at bruge din syrenes renser om morgenen og din retinoid om natten. På den måde beskæftiger din hud ikke for meget ad gangen.
Dr. Marcus elsker denne rengøringsmiddel fra Skinmedica. Det er lavet med salycilic acid plus æblesyre, en aha, for forsigtigt at affolde huden. Formel.
Shop nu
Denne rengøringsmiddel fra Cerave kombinerer salicylsyre med glykolsyre for at eksfoliere din hud. Det inkluderer også beroligende niacinamid, fugtgivende hyaluronsyre og styrkelse af ceramider for at forhindre, at formlen udtørrer din hud.
Shop nu2. Retinoider
Retinoider er vitamin-A-derivater, der hjælper med at behandle acne ved at øge celleomsætningen, hvilket hjælper med at forhindre tilstoppede porer. De er gode til at bekæmpe acne hele året, men hvis du bemærker irritation, når du bruger dem i vintermånederne, er der måder at justere din rutine. "Nogle gange bliver vi nødt til at skære ned eller bruge en lavere styrke [retinoid]," siger Dr. Marcus. "Eller nogle gange, brug dem sjældnere om vinteren, måske hver anden nat i stedet for hver nat."
Du vil også sikre dig, at din hud er helt tør, før du anvender retinol. "Vent et par minutter efter at du er kommet ud af bruser, for hvis du påfører den til endda lidt våd hud, bliver det trukket dybere ind i huden, og det kan derfor være mere irriterende," siger Dr. Marcus.
Hvis du bruger en receptpligtig retinoid, dr. Marcus siger at chatte med din læge om at skifte til en formel med lavere styrke. Hvis du bruger over-the-counter retinoider, siger hun, at der er et par store blide muligheder på markedet.
Dr. Marcus siger, at dette er en rigtig god over-the-counter retinoid mulighed. ”Det plejede kun at være tilgængelig ved recept, og det er rart at have den over-the-counter mulighed for mennesker, der ikke kan komme til hudlæge."
Shop nu
Skinceuticals tilbyder tre forskellige styrker af retinol med denne formulering af 0.3 procent retinol tjener som sin mest blide mulighed. Det er lavet med en beroligende og trøstende blanding af bisabolol, der er afledt af kamilleanlægget, og Boswellia serrata -ekstrakt, der er afledt af røgelse.
Shop nu
Dette er en retinoid, der dr. Marcus siger er generelt godt tolereret. Det kombinerer retinoid med mælkesyre, en blid alfa -hydroxy syre for at holde huden ser bedst ud. Det inkluderer også glycolsyre til at hjælpe med at genindlæse hud og en blanding af peptider for at hjælpe med at glatte udseendet af rynker, mens det forbedrer hudfasthed og elasticitet. For at afslutte tingene har det en fugtgivende blanding af ceramider, squalane, niacinamid og hyaluronsyre.
Shop nu3. Niacinamid
Betændelse spiller en enorm rolle i acne, så du ønsker at øge ante på antiinflammatoriske ingredienser, som niacinamid.
"Folk, der har meget følsom hud, kan normalt tolerere niacinamid i den rigtige koncentration," siger Dr. Dr. Marcus. "Det er vigtigt at være opmærksom og sørge for, at det er mellem 3 og 5 procent, så det fungerer, men det er ikke irriterende. Og niacinamid er nyttigt til at kontrollere betændelse og normalisere talgkirtlen, "dermed faldende olieproduktion. Plus, niacinamid er super beroligende og kan hjælpe din hud med bedre at tolerere retinoider.
Ny fra dr. Marcus's egen hudplejelinie, Maei MD, er dette serum. Det inkluderer ikke kun beroligende niacinamid, men også beskyttende antioxidanter, genoprettende peptider, fugtgivende hyaluronsyre, revitaliserende planteafledte hudceller og afbalancering af probiotika.
Shop nu
Dette serum blander niacinamid, prebiotika og probiotika for at berolige og afbalancere din hud. Plus, det forbedrer udseendet af porer og forbedrer sløvhed.
Shop nu4. Ceramider
Fordi huden har en tendens til at være tørretumbler og mere følsom om vinteren, vil du bruge blødgøringsmidler som ceramider for at holde din hud stærk og fugtet. På den måde er du bedre i stand til at tolerere acne -behandlinger. Selvom det kan virke modintuitivt, er fugtighedscreme en kritisk del af en acne-kamprutine (hvis din hud ikke får nok hydrering, begynder det at overproducere sine egne olier, hvilket fører til breakouts), så dr. Marcus anbefaler at bruge en ceramidpakket lotion til at afslutte din rutine.
Dr. Marcus er en stor fan af denne fugtighedscreme fra La Roche-Posay. Det har mærkets signaturmineralrige termiske fjedervand, der hjælper med at rebalansere hudmikrobiomet. Det inkluderer styrkelse af ceramid-3, beroligende niacinamid og fugtgivende glycerin.
Shop nu
Denne dybt fugtgivende fløde fungerer for at reparere og styrke hudbarrieren over tid. Det er lavet med fugtgivende og fugtgivende ingredienser som organisk glycerin, ceramider og mikrohyaluronsyre. Squalane og fedtsyrer hjælper også med at reparere miljøskader.
Shop nu2 bedste behandlinger til vinteracne
1. Led lys
LED -lysbehandling kan være super nyttigt til at reducere betændelse uden at irritere din hud.
"Du skulle ikke have nogen irritation fra en let behandling," siger Dr. Marcus. "Det er ikke som en laser, hvor du ville forvente at skrælle bagefter. Det er bare en antiinflammatorisk supplerende terapi."
Mens du kan få LED-lysbehandling på et Derm's Office, kan du også gøre det derhjemme.
Denne maske fra Dr. Dennis Gross hudpleje udsender både rødt lys, der understøtter naturlig kollagenproduktion og blåt lys, der adresserer P. Acnes (bakterierne, der får acne) til at reducere rødme, ro og beskytte mod fremtidige udbrud.
Shop nu
Denne røde lysenhed er også en fantastisk mulighed. Det stimulerer produktionen af naturlige enzymer, der øger kollagenproduktionen, reducerer betændelse og forbedrer hudfarve og struktur. I stedet for at bære dette værktøj, lægger du dig ned med dit ansigt under panelet for en 15 til 20 minutters behandling.
Shop nu2. Ekstraktioner
"Hvis nogen virkelig har tør hud, og de tolererer bare ikke noget, vil jeg også få dem til at komme ind til en ansigtsbehandling, fordi ekstraktioner er nyttige," siger hun. Bare sørg for, at du besøger en professionel for ekstraktioner. At gøre det selv kan føre til øget irritation, ardannelse og mere.
Få flere acne-kampe tip:
Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.
