6 geniale måder at undgå turistfælder og rejse som en lokal

2. Besøg de lokale markeder-og kog for dig selv mindst en gang

At gawking på og hengive sig til alle de lokale spiser er uden tvivl en af ​​de bedste ting ved at være på ferie. Imidlertid er det vigtigt at indgive et par restaurantreservationer og forpligte dig til at lave et måltid eller to på egen hånd (skal du have dit eget køkken, se tip nummer et). Det er fordi madlavning betyder shopping, og du finder de virkelig gode ting på de små, lokale markeder, siger Christy Woodrow fra almindelig rejsende. ”Jeg elsker at skure udenlandske markeder for interessante madvarer, som jeg ikke ville finde derhjemme,” siger hun.

3. Tag offentlig transport

Det kan føles en smule skræmmende, bestemt, men hoppe på lokal transpo, uanset om det er bus, metro eller båd, kan være en spiludveksler, når det kommer til din økonomi-og din oplevelse. Spring over førerhus er en perfekt mulighed for at møde de lokale, siger Woodrow. ”Fra at tage en Guagua [alias bus] i Den Dominikanske Republik til at tage det regionale tog i Europa, jeg har haft nogle af mine mest mindeværdige oplevelser, mens jeg prøver at navigere i offentlig transport,” siger hun. ”Det er let at starte en samtale, som kan føre til, at en lokal giver dig tip om de bedste restauranter og barer til nogen, der faktisk inviterer dig til at blive i deres hjem (noget der faktisk skete for mig i Madrid)." Wow!

At give tilbage til dig selv er en vigtig del af at tage en tur i første omgang, og at navigere et nyt sted selv kan være et totalt selvkærlighedsmoment.

4. Prioritere "mig tid"

Uanset om du vacay-ing med en kneble af veninder, rammer skråningerne med din BFF eller går på hele vandrende ting alene-make sørg for at kaste noget "mig tid" på din opgaveliste. At give tilbage til dig selv er en vigtig del af at tage en tur i første omgang, og at navigere et nyt sted selv kan være et totalt selvkærlighedsmoment. ”Hvis du rejser alene, er du heldig,” siger Jon Pollock, grundlægger af Ciao Andiamo. ”Selvom det bare er i et par timer, giver det dig chancen for at tage signaler fra faste."

5. Lær sproget væsentlige

Hvis dit ikke er det primære sprog på det sted, du besøger, skal du gøre dig selv en tjeneste og lære nogle must-know-ord på modersmålet. Brug 20 minutter, før du går ud om morgenen med at gentage almindelige sætninger som tak, tak, hej, hvordan har du det, og alt andet, du kunne se dig selv bruge ofte. (ENNother glas rød, tak, måske?) "Hvis du rejser internationalt, er det en perfekt mulighed for at stoppe med at bruge din almindelige lingo og begynde at teste dine sprogfærdigheder," siger Pollock.

6. Bliv aktiv udendørs

Du har pakket dine foretrukne leggings, nu brugt dem godt. Og mens du prøver hoften, er det nye boutique-studie i byen en pro-move helt sikkert, at tage din fitness-praksis udendørs vil hjælpe dig med at udforske et nyt sted på en af ​​de bedst mulige måder. ”Der er altid masser af muligheder for at få det adrenalinrush, du har brug for, mens du rejser, fra bjergbestigning til faldskærmsudspring,” siger Jerrard. ”Endnu bedre, hvis du er villig til at bede rundt om lokale sportsklubber. Der er normalt ugentlige udflugter for en brøkdel af omkostningerne ved en pakketurné og med fordelen ved at dele oplevelsen med medlemmer af det faktiske samfund.”Hvem ved, måske forlader du byen med et Instagram-feed fuld af drømmende fotos-plus, en ny kammerat.

For flere måder at øge din sunde rejse IQ: her er hvad du skal gøre, hvis du bliver syg på vejen. Og dette er den første ting, du skal gøre, når du går af et fly, ifølge wellness -eksperter.