5 Under-hyped wellness bruger til is, der beviser det er langt * køligere * end du troede

Fortsæt med at læse for at finde ud af, at 5 grunde til, at frosset vand er virkelig, godt, fedt nok for dit helbred.

1. Is fungerer vidundere til behandling af acne

"Is er så kold, at den fungerer som en let overfladisk forbrænding, alias eksfoliering," forklarer Jennifer Kramer, en paramedicinsk estetiker og grundlægger af korrigerende hudpleje LA. "Denne naturlige eksfoliant tillader bedre penetration for dine nuværende hudplejeprodukter, der giver dig hurtigere resultater," tilføjer hun.

For at prøve det selv skal du bare glide en isterning over dit ansigt i 20 til 30 sekunder efter at have vasket din det, og sørg for at holde den i bevægelse. Derefter skal du klappe dit ansigt tørt og anvende dine serum, olier, fugtighedscreme og acne-dotes. "Du vil bemærke en forskel i din hud inden for tre til fire dage efter glasur to gange om dagen," siger huden Maven. Pro tip: Frys vandet med en sprøjt af aloe for endnu mere antiinflammatoriske fordele.

2. Du kan bruge tingene som en a.m. Eye De-Puffer

Vågn op og føles som dine under øjne ser ud lidt puffet? Nå, gå videre og træk din isbakke ud igen, for ifølge Joshua Zeichner, MD, en New York City-baseret hudlæge, "kan anvende is hjælpe med at indsnævre blodkar og tilskynde til dræning fra overskydende væske under øjnene."Så inden du slider på din Dime-størrelse morgendosis af SPF, is lige under dine bundvipper.

3. Det virkelig Køler dig ned

I eftertid var mine forsøg på at køle ned ikke så strategiske, som de kunne have været. Den rigtige nøgle? Anvendelse af is på dine pulspunkter. Årsagen til at du kan føle, at dit hjerteslag på disse pletter er fordi Dine blodkar er tættere på overfladen af ​​huden, rapporterer Lifehacker. Således afkøler behandling af disse områder dit blod og kropstemp hurtigere. (Der kan man bare se?)

Mens velkendte pulspunkter inkluderer dine håndled, ankler og nakke, kan du også placere en ispose på mindre tydelige steder, som dine indre lår, kronen på dit hoved og bagsiden af ​​dine knæ.

4. Is reducerer hævelse i bug-bite og gør dig meget mindre kløende

Når det kommer til behandling af bugbid, har to almindelige råd en tendens til at sejre: "Må ikke ridse!" eller krydse en "x" over bulerne, så de ikke klør. Spørg dog en derm, så får du muligvis et frysetip. "Bugbid er i det væsentlige allergiske reaktioner i huden forårsaget af selve bidet," forklarer Dr. Zeichner. Men heldigvis kan "is hjælpe med at berolige betændelse og reducere kløen forbundet med bid," tilføjer han.

Så næste gang du slår ud til en vandretur, skal du pakke et par ekstra multifunktionelle isposer, der holder din veggie -sandwich cool og Hjælp med at mindske den uundgåelige kløe fra en uundgåelig bugbid eller to.

5. Frys migræne med det

Tidlige undersøgelser har vist, at midt i opdeling af migræne. Man fandt endda, at patienter, der udtrykte deres migrænes sværhedsgrad baseret på kriterier kendt som den visuelle analoge skala (VAS) både før og efter en kold kompress blev anbragt på deres hals rapporteret og oplevede reduceret smerte inden for 20 til 30 minutter efter ensartede anvendelser.

Smuk, cool, rigtigt?

Som det viser sig, fortjener frosset vand også et sted i Beauty Hall of Fame. Bare nippe til det for at se selv.