5 selvudviklingsbøger vores brønd+gode råd sværger for personlig vækst

Inden du bliver oversat til engelsk, Modet til ikke at kunne lide var en vild succes i Asien, hvor den solgte over 3.5 millioner eksemplarer. Da det er blevet tilgængeligt i USA, modtages det anerkendelser fra kritikere for dens brug af filosofisk diskurs. Bogens tilgang til selvudvikling er afhængig af at genvinde kontrol over dine beslutninger og følelser, hvilket gør det til et passende valg for mennesker, der leder efter en stærk følelse af selvstyrke.

2. At have sejr i livet Af Paramahansa Yogananda

At kalde alle yogier, der prøver at finde ud af måder at uddybe deres praksis fra måtten. Overvej ernæringsfysiolog og forfatter Kimberly Snyder's Pick, At have sejr i livet Af Paramahansa Yogananda. "Denne meget fordøjelige bog oversætter magtfulde yogiske koncepter til praktiske værktøjer, som vi alle kan bruge, omkring at skærpe vores fokus, vilje magt og et fredeligt perspektiv af livet" siger Snyder og tilføjer, "Jeg har læst det over et dusin gange, inklusive mens Jeg skrev min første bog [og] jeg mistede min mor sidste år, og jeg finder altid mere unik visdom i den."

Forfatteren af ​​denne bog, Paramahansa Yogananda, var en verdenskendt yogi i løbet. At vinde Bruger yogisk praksis til at skitsere handlingsmæssige genstande og skabe tegninger til at udnytte dit potentiale og finde din egen vej til lykke.

3. Den ubundne sjæl Af Michael a. sanger

Taryn Toomey, grundlægger af den kultfavorittræning Klassen, nomineret Den ubundne sjæl Af Michael a. Sanger som hendes foretrukne selvudviklingsbog "Fordi det er en let, fordøjelig forståelse af bevidstheden."Hun tilføjer," jeg kan åbne bogen når som helst jeg vil, uanset hvilken tilstand jeg er i, og den taler til mig."

Hvis du finder dig selv at føle dig begrænset og forkælet af dine egne mentale grænser og begrænsninger, sigter denne bog at hjælpe læseren med at finde ud af måder at bryde fri fra sædvanlig og negativ tænkning og opførsel. EN New York Times bedst sælgende, Den ubundne sjæl Advokater for at bruge meditation og mindfulness til at revurdere og omdefinere dit forhold til dig selv og verden omkring dig.

4. De fire aftaler af Don Miguel Ruiz

"Jeg tror De fire aftaler Er en af ​​de mest grundlæggende bøger at læse for enhver, til og husk den enkelhed og intentionalitet, det tager for at hjælpe dig med at guide dig tilbage."

Bogen fokuserer på at forstå fire nøgle "aftaler", og hvordan de interagerer med den enkeltes liv, forhold og vej til lykke. En velkendt åndelig tænker af Toltec (en gammel civilisation, der engang beboede det, der nu er moderne Mexico) tradition, Don Miguel Ruiz's De fire aftaler blev offentliggjort i slutningen af ​​90'erne og er fortsat hans mest succesrige arbejde til dato. Siden den oprindeligt blev udgivet, har bogen solgt over syv millioner eksemplarer i USA og har Oprah (!) blåstempling.

5. Kunstkrigen: Break Through The Blocks og vinder dine indre kreative slag af Steven Pressfield

"Jeg elskede Kunstkrigen af Steven Pressfield. Hans tanker om den uundgåelige modstand, der dukker op, da vi prøver at skabe og innovere, var super nyttige, da jeg stødte på mine egne hindringer ved at skrive min bog, A til Z af D-Toksing,"Siger Sophia Gushée," en ikke-toksisk-levende ekspert. "Pressfield beskriver resistens så naturligt forekommende som tyngdekraften, og at det ikke skal tages som et tegn på, at du skal give op-eller ikke sætte dig ned for at skrive, eller arbejde på hvad dit håndværk er. Snarere er det en naturlig del af skabelsesprocessen og at udvikle sig, og modstand er mest stærk, når du er på randen af ​​et gennembrud."

Skulle du finde dig selv fast i et kreativt hjul eller føle dig uinspireret med at forfølge dine lidenskaber, kan denne bog være det, du har brug for for at genoplive dig selv.

Hvis podcasts er mere din hastighed, er det dem, der er godt+gode redaktører er besat af lige nu.