4 Surefire underskriver, at en person mangler selvbevidsthed-og hvorfor det er et stort problem i forhold

Her er 4 fortællende tegn på, at en person kan have lav selvbevidsthed, ifølge eksperter i mental sundhed

1. De er regelmæssigt defensive

Når en person ikke er selvbevidst, er de ofte ikke i stand til at genkende måderne, hvorpå de måske har vaklet. Så når disse tilfælde kaldes af en partner eller en ven-måske handlede de overdrevent kontrollerende eller sagde noget utilsigtet sårende-den person, der mangler selvbevidsthed, har en tendens til at reagere, som om de bliver angrebet. ”Det ser måske ud som nogen, der sagde: 'Åh, jeg prøvede bare at gøre X, eller jeg prøvede bare at hjælpe,' snarere end, 'Ups, undskyld, jeg overskred mine grænser,'” siger Dr. Dr. Medcalf.

I andre scenarier kan denne forsvarsevne endda oversætte til at beskylde andre for eventuelle negative omstændigheder, siger liv og skilsmissetræner Karen Finn, ph.d."

2. Du kan ikke helt stole på dem

En person, der ikke er opmærksom på, hvordan de opfattes af andre, er mere tilbøjelige til at være uforudsigelig, siger Dr. Eurich. Og uforudsigelighed kan hurtigt opdrætte mistillid. ”Det er svært at komme i kontakt med nogen og stole på nogen, der mangler selvbevidsthed, fordi du ofte ikke kan fortælle, om de bare er ude for sig selv, eller om de endda ved, hvad de håber at opnå,” siger hun.

I den vene er det også almindeligt at føle, at du har brug for at udelade eller tilbageholde oplysninger fra en person, der mangler selvbevidsthed, fordi du ikke føler det som om de har det, der skal håndtere det godt, siger Dr. Medcalf. ”Det er lidt som, 'Hvis du ikke engang ved, at du har en tendens til at gøre x eller y ting, hvordan kan jeg så stole på dig med disse oplysninger, der gør mig sårbar?'" hun siger. ”Og så snart du begynder at holde disse hemmeligheder, begynder du at komme i forhold."

3. De er arrogante

I betragtning af at en overdreven estimering af egenværdighed er et af de vigtigste tegn på lav selvbevidsthed, følger arrogance ofte tæt bagpå. ”Folk med lav selvbevidsthed har en tendens til at have påmindelse om,” Jeg er ikke centrum af universet, ”siger Dr. Dr. Eurich. I praksis kan den verden-revolver arrogance dukke op som en oppustet fornemmelse af deres egne bidrag og ydeevne eller en tendens til at tage fuld æren for eventuelle succeser, mens de forklarer deres fiaskoer, Dr. Eurich tilføjer.

4. De mangler sympati eller empati

En person uden selvbevidsthed vil kæmpe for at sætte sig selv i andre menneskers sko. ”Fordi de ikke er klar over deres følelser, er de ofte ikke i stand til at se, hvordan deres opførsel kan bidrage til en situation, der er ved hånden,” siger Dr. Finn.

Det centrale punkt her er det faktum, at de ikke er klar over eller anerkender deres rolle i et problem; I modsætning til manipulerende mennesker er de, der mangler selvbevidsthed med vilje sårende. ”De mest ikke-selvbevidste mennesker har bare absolut ingen idé om det blodbad, de måske skaber omkring dem,” siger Dr. Dr. Eurich.

På en mindre intens note følger det også, at disse mennesker bare ikke kan læse rummet i en gruppeindstilling. ”De er den person, du sparker under bordet, fordi de ikke holder op med at tale om sig selv, eller de bringer et følsomt emne, som de ikke kan fortælle, gør folk ubehagelige,” siger Dr. Eurich. Og det er ikke svært at se hvorfor: hvordan kunne de virkelig være afstemt over andres følelser i en gruppe, hvis de ikke engang er klar over deres egne?

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.