4 Store Orangetheory -opgraderinger, der vil gøre din træning endnu mere konkurrencedygtig

2. Der er en ny pulsmåler til salg-og den sporer det, du gør uden for studiet. Siden begyndelsen har mærket solgt sin egen hjerterytme monitor, da andre fitness trackers og ure ikke har teknologien til at synkronisere med deres maskiner. OT lancerer en ny armmonitor, Otbeat Burn, der kan købes nu for $ 109 (for at sammenligne, Otbeat Core, er $ 69). Når du går ind i studiet, henter maskinerne på skærmen, og dit navn vises på tabletten på den, der er tættest på dig. På den måde ved du, hvilken maskine du skal hoppe på, og derfra vil den bærbare forbindelse til tabletten. Dette er den første OT -bærbare, der sporer aktivitet uden for Også af studiet, inklusive trin, afstand og kalorier, som alle kan oprette forbindelse til OT -appen på din telefon.

3. En fit-tracker for alt-tidslitage kommer også. Næste efterår kommer Orangetheory ud med deres egen fitness tracker, beregnet til at blive båret et par centimeter over håndleddet. Ligesom Otbeat Burn, er denne også beregnet til at blive båret uden for studiet. Det kaldes Aspire, det vil sælge for omkring $ 140 (den nøjagtige pris er stadig TBD) og vil gøre det muligt for medlemmer Typer af højintensiv arbejde.

4. En leaderboard giver dig chancen for at konkurrere mod medlemmer over hele landet. Appen får også en større ansigtsløftning senere på året. Selvom Orangetheory -klasser er helt forskellige hver dag, undervises alle på hver af de 1.000 studios den samme træning på en given dag. Snart kan du se, hvordan din statistik sammenlignes med mennesker, der tog klassen på et af de steder over hele landet. Og i 2019 vil du endda kunne se dine venners statistik-well, hvis de "accepterer" din venneanmodning gennem appen. Appen vil også have indhold, der er rettet lige mod din specifikke by, som hvis et nærliggende studie er vært for en velgørenhedsklasse, eller hvis lokale medlemmer mødes IRL for at køre en 5K. Chief Technology Officer Joseph Mazzarella siger, at reservationssystemet også vil være lettere.

Keith og Mazzarella understreger, at de hele pointen med alle disse smarte opgraderinger er at gøre det lettere at spore dine fremskridt. "Den største grund til, at folk holder op med at træne, er fordi de plateau," siger Keith. ”Vi vil sikre os, at de bliver hos det."Og med det, tid til at finde min orange zone.

Her er hvad der gør HIIT -træningspunkter så effektive, plus otte bevægelser, der øger lykke sammen med din hjerterytme.