Du har kun brug for 2 ingredienser for at lave en sund Dole Whip -opskrift derhjemme

Ifølge diætister er ananas-Stjernedegistreringen i en Dole Whip-opskrift-fantastisk til tarmsundhed og superfugtighed. Cirka 90 procent af frugten er vand, og den indeholder en anstændig mængde kalium, hvilket er en vigtig elektrolyt. Hvis du har søgt efter en ny dessert, der skal føjes til dit repertoire, skal du gribe noget frosset ananas og en dåse kokosmelk og komme på arbejde ... efter at have blandet ingredienserne sammen, indtil blandingen er dejlig og glat (mindre end et minut), Du sidder tilbage med en uimodståelig tropisk sød godbid.

Sund Dole Whip -opskrift

ingredienser
4 kopper frosne ananasstykker
1 kop kokosmælk

1. Kombiner ananasstykkerne og kokosnødmælk i en blender.

2. Blend ananas og kokosmelk, indtil den er glat. (Gør det tykkere ved at tilføje flere ananasstykker; mere kokosnødmælk gør en væske, du kan drikke gennem et halm.)

3. Når strukturen er efter din smag, skal du tjene i et glas og nyde.

Bemærk: Du kan gemme rester fra din sunde dole piskopskrift ved at fryse den i en lufttæt beholder.